Fysio PT

04/10/2023

14/01/2022

Nyt forløb med dametræning ved Fysio PT starter på onsdag d. 19/1 kl 17-18 ved Fysioterapeuterne i Hovedgård.

Hver onsdag samler vi en gruppe damer der kan give den gas fra 17-18. Vi har fokus på funktionel styrketræning blandet med øvelser hvor pulsen kommer helt op. Træningen er tilrettelagt og vejledt af fysioterapeut og personlig træner med en bachelor i idræt, så der tages hensyn til eventuelle smerter og problematikker.

Vi tager corona hensyn i form begrænset antal og afspritning af udstyr med egen klud og spritflaske.

Det er gratis med en prøvetime, så kom og prøv det.

Læs mere her:
https://fysioterapeuternehovedgaard.dk/bootcampforkvinder/
Skriv for spørgsmål eller tilmelding på mail: Viktor@odderfys.dk
Eller ring på 75 66 12 66
Pris: 675 ,- for 8 uger (590 kr. prøvetræning fratrukket)

Bootcamp for kvinder Styrke og konditionKom og vær med på bootcamp for kvinder med Fysio PT. Træningen er bygget op omkring styrkeøvelser og konditionsøvelser. Der vil være fokus på teknikken og kvaliteten af de enkle øvelser. Træningen vil være opdelt i forskellig niveauer og det står de...

28/11/2021

Husk mundbind i fysioterapien😷

Fra mandag d. 29. november genindføres krav om mundbind eller visir, ved behandling hos fysioterapeut.
Dette betyder at mundbind eller visir skal bæres når du træder indenfor på klinikken, og af både patient og terapeut under konsultationen.

Lad os fortsat hjælpes ad med at passe på hinanden 💚

28/10/2020

STYRKETRÆNING MED PLADS TIL ALLE MÆND!

Vi starter nyt forløb med mandetræning onsdag d. 4/11 fra 17-18.

Det er et tilbud til mænd i alle aldre og niveauer, som vil komme og give den gas hver onsdag. Der er fokus på funktionel styrketræning for hele kroppen, samt øvelser med fokus på at få pulsen helt op.

Træningen er planlagt og instrueret af fysioterapeut og personlig træner, så alle øvelser kan tilrettes den enkeltes niveau og evt. problematikker.

Forløbet koster 675kr. for 8 uger.
Du kan altid komme og få en gratis prøvetræning.

Hvis du vil vide mere om træningen kan du ringe på 75661266, skrive på Viktor@odderfys.dk,
eller besøge vores hjemmeside:
https://fysioterapeuternehovedgaard.dk/fysiopt/

Der tages højde for alle gældende corona regler med mundbind, afstand og afspritning af maskiner.

25/10/2020

Vi starter 2 nye forløb om onsdagen med Fysio PT, et mandehold fra 17-18 og et damehold fra 18-19. Første træning vil være onsdag d. 4/11.

Forløbene indebærer 1 times træning hver onsdag i 8 uger, hvor der er fokus på funktionel styrketræning med plads til alle. Dertil vil der være øvelser med fokus på at få pulsen op, for at arbejde med konditionen.

Træningen er planlagt og instrueret af fysioterapeut og personlig træner, så der tages højde for evt. problematikker.

Hvis du vil vide mere om træningen kan du ringe på 75661266 eller skrive på Viktor@odderfys.dk.
Eller besøge vores hjemmeside:

Personlig træning styret af fysioterapeuter og med fokus på god kvalitet i træningsøvelser. Vi tilbyder personlig træning på hold for både mænd og kvinder. Holdtræning Tilmelding Bootcamp for kvinderHver mandag kl. 17-18 og onsdag kl. 18-19 mødes vi i Hovedgård og giver den gas. Der er fo...

07/09/2020

DER ER STADIG PLADS!

Vi er i kommet godt igang med nye 8-ugers forløb med Fysio PT. Men i er heldige. Der stadig er ledige pladser på vores 2 onsdagshold. Det drejer sig om mandetræning fra 17-18 og dametræning fra 18-19.

Forløbende indebærer træning hver onsdag i 8 uger, hvor der er fokus på funktionel træning med plads til alle. Træningen er planlagt og intrueret af fysioterapeut og personlig træner, så der tages højde for evt. problematikker.

Kom og prøv det. Første træning er gratis og uforpligtende!
Prisen for et helt 8-ugers forløb er 675kr., men de allerede afviklede træninger bliver fratrukket prisen med 75 kr. pr. træning.

Hvis du vil vide mere om træningen kan du ringe på 75661266 eller skrive på Viktor@odderfys.dk.
Eller besøge vores hjemmeside:

Personlig træning styret af fysioterapeuter og med fokus på god kvalitet i træningsøvelser. Vi tilbyder personlig træning på hold for både mænd og kvinder. Holdtræning Tilmelding Bootcamp for kvinderHver mandag kl. 17-18 og onsdag kl. 18-19 mødes vi i Hovedgård og giver den gas. Der er fo...

31/08/2020

Så er der kun 2 dage til opstart af ny forløb med bootcamp for kvinder. Det er på onsdag kl. 18-19 ved Fysioterapeuterne i Hovedgård.

Det er et 8 ugers træningsforløb med 1 ugentlig træning planlagt og vejledt af fysioterapeut og personlig træner med en bachelor i idræt. Så der tages højde for evt. problematikker i træningen.

Der vil være fokus på øget styrke, samt kondition udfra en funktionel træning. Der er plads til alle på alle niveauer, da øvelserne kan tilpasses dit niveau.

Så det er et tilbud for dig der har nogle problemtatikker ift. at træne, samt dig der bare gerne vil være stærkere og i bedre form.

Kom og prøv det, det er gratis med en prøvetræning!
Prisen er 675 kr. for 8 uger (600 kr. prøvetræning fratrukket)

Du kan læse mere på hjemmesiden: https://fysioterapeuternehovedgaard.dk/bootcampforkvinder/

Hvis du har spørgsmål eller vil tilmelde dig kan du ringe på 75661266, eller skrive til Viktor@odderfys.dk

Bootcamp for kvinder Styrke og konditionKom og vær med på bootcamp for kvinder med Fysio PT. Træningen er bygget op omkring styrkeøvelser og konditionsøvelser. Der vil være fokus på teknikken og kvaliteten af de enkle øvelser. Træningen vil være opdelt i forskellig niveauer og det står de...