Jordnær - yoga, natur og mindfulness

Vi har forskellige erhvervserfaringer og har alle oplevet en nødvendighed for mere nærvær og jordforbindelse for at kunne leve et liv i balance. Naturbaseret yoga og mindfulness blev et vendepunkt for os og vi brænder for at dele det i et fællesskab med andre. Sissel Lea Nielsen
Lilian Busk
Dorthe Lynge Rasmussen

På vores workshops og forløb genopdager vi forbundetheden med naturen og os selv. Ge

nnem yoga, sansende nærvær og meditation i naturen, vokser vores evne til at være mindful. Vi bevæger os med årstidernes cyklus og spejler den visdom eller intelligens, der er iboende naturen, og oplever et nyt forhold til naturen og vokser i selvforståelse. Naturens sundhedsfremmende effekter bidrager i forening med yoga og mindfulness til ro og restitution og er et værn mod hverdagsstress. Vores aktiviteter er workshops og forløb og en 1-årig uddannelse som naturbaseret yoga og mindfulness lærer.