Magnus Maimonide - Metakognitiv terapi

Magnus Maimonide - Metakognitiv terapi Metakognitiv psykoterapeut og stresscoach med 10+ års erfaring. Samtaler i Humlebæk og online. Hjælp til at slippe stress, angst og grublerier.

Forfatter til Vind over vanerne og leder af Familie Master Uddannelsen. Om Magnus Maimonide

Jeg tilbyder samtaleforløb baseret på metakognitiv terapi – en effektiv metode til at mindske stress, angst, grublerier og overbekymring. Med over 10 års erfaring som terapeut og stresscoach arbejder jeg med voksne, unge og forældre, både i min klinik i Humlebæk og online. De fleste oplever mærkbar bedring

efter 4–5 samtaler. Jeg er forfatter til bogen Vind over vanerne (Muusmann Forlag, 2022) og leder og underviser på Familie Master Uddannelsen.

📍 Samtaler i Humlebæk og online
📞 Kontakt: +45 20 86 60 64
🔗 www.magnusmaimonide.dk

04/05/2026

Forårstilbud på Vind over vanerne

Maj er for mange en tid, hvor vi får lyst til at rydde lidt op.

Ikke kun i skabe og skuffer, men måske også i nogle af de vaner og mønstre, der ikke længere hjælper os.

I hele maj har Muusmann Forlag lavet et særligt tilbud på min bog Vind over vanerne.

Du kan få den til lige under 100 kr. + fragt med rabatkoden:

Vindimaj

Køb bogen her:
https://muusmann-forlag.dk/vind-over-vanerne/

20/04/2026

Opmærksomhed – 1 minut metakognitiv terapi

Opmærksomhed spiller en central rolle i metakognitiv terapi.

Det, vi giver opmærksomhed, kommer ofte til at fylde mere.

Her er en kort forklaring på under ét minut.

Jeg arbejder med dette i min klinik, hvis det er relevant for dig.

13/04/2026

Tankemylder – 1 minut metakognitiv terapi

Mange oplever tankemylder som noget, der bare kører.

I metakognitiv terapi ser vi også på, hvad der sker, når tankerne får mere og mere opmærksomhed.

Her er en kort forklaring på under ét minut.

Jeg arbejder med dette i min klinik, hvis det er relevant for dig

13/04/2026

Tankemylder handler ofte ikke kun om tankerne, men om at de får mere og mere opmærksomhed.

Jeg arbejder med dette i praksis – link i bio.

07/04/2026

Angst holdes ofte ikke kun i gang af tanker og følelser, men også af den opmærksomhed og overvågning vi retter mod dem.

Jeg arbejder med dette i praksis – link i bio.

07/04/2026

Angst – 1 minut metakognitiv terapi

Mange mennesker oplever angst som noget, der kun handler om de tanker og følelser, der opstår.

I metakognitiv terapi ser vi også på den mentale overvågning, som ofte holder angsten i gang.

Her er en kort forklaring på under ét minut.

Jeg arbejder med dette i min klinik, hvis det er relevant for dig.

23/03/2026

Stress handler ofte ikke kun om situationen – men også om den mentale aktivitet omkring den.

23/03/2026

Mange mennesker oplever stress som noget, der kun handler om situationen.

I metakognitiv terapi ser vi også på den mentale aktivitet omkring stress.

Her er en kort forklaring på under ét minut

02/03/2026

Overtænkning handler ofte ikke om tankernes indhold – men om hvor meget opmærksomhed vi giver dem.



02/03/2026

Mange mennesker oplever perioder med overtænkning.

I metakognitiv terapi arbejder vi ikke primært med indholdet af tankerne, men med vores forhold til dem og den opmærksomhed vi giver dem.

Her er en kort forklaring på under ét minut.

23/02/2026

Hvor ligger forandringen egentlig?

Fortiden. Kroppen. Tankerne.
Tre dominerende forklaringsrammer i nutidig behandling.

Men måske ligger forandringsmekanismen i den måde, sindet forholder sig på.

Metakognitiv refleksion.

Adresse

Dageløkkevej 64
Humlebæk
3050

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4520866064

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Magnus Maimonide - Metakognitiv terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Magnus Maimonide - Metakognitiv terapi:

Genveje

Del

Type