Iopt-forløb og processer med Navina, i eget tempo

19/12/2025

RIGTIG GLÆDELIGE JULEDAGE OG ET BERIGENDE NYTÅR TIL JER ALLE, HER PÅ MIN SIDE - husk at synge 🎶

Call now to connect with business.

02/12/2025

27/11/2025

Hvad er empati?
Lille god video, "what makes something better is connection:.
:

18/11/2025

For 3 år siden:
Wau, efter kun to af de dybt autentiske ioPT Resonans-processer:
:
Forleden faciliterede Michael og jeg en IoPT Resonans-proces for én som stort set ikke kan SOVE om natten og måtte opgive sin uddannelse og hun havde prøvet "alt". Det var hendes anden proces og hun skrev nogle dage efter:
(Har fået lov til at dele det!)
🙏
"Jeg sover meget bedre nu.
Mærker en helt anden ro i kroppen end før, en form for håb - viden om det hele nok skal blive godt igen. Mit studie er jeg også engageret i, igen.
Jeg ved ikke helt hvad I to skønne mennesker gør, men hold op hvor er det fantastisk. 🥰".
🙏
Forleden spurgte én hvornår jeg igen holder intro "for nye & gamle", og det gør jeg nu på LØRDAG den 22. november, hvor vi kan se og høre hinanden foran skærmen, på en dybt mærkbar måde, prøv det, se invitation med info i kommentar:

11/11/2025

ENGANG I TIDERNES MORGEN var jeg rejseleder et par gange til Sydindien.
:-)
Sidenhen en enkelt tur arrangeret sammen med Michael for et par kursister til iItalien, men jeg er åbenbart også rejseleder NU, for her er hvad en deltager på min lige afsluttede ioPT Grunduddannelse/ forløb skrev:
:-)
Dejligt at have dig som “rejseleder”.
😊
JA, jeg er rejseleder i de indre landskaber, hvor der kan være stille blide søer, vilde orkaner, vulkanudbrud, stejl slalom, ørkenvandringer , grotter og mange andre oplevelser, som jeg sørger for at man kommer godt igennem ved at få dyb kontakt med sig selv og gruppen.

29/10/2025

Præcis det der sker i ioPT Resonans-processerne.
Næste INTROdag online er den 22/11, dagen er for "nye & gamle"
❤️
Skriv "ja tak", hvis du vil have invitationen tilsendt.
:

28/10/2025

Læge GABOR MATE havde en video, hvor han anbefalede ioPT.
Fordi han selv har været i ioPT i Norge.
🧡
I denne video beskriver han det vi kalder "splitting"/ "spaltning og discociation, altså hvor vi bliver nødt til ubevidst at kapsle følelser og dele af os selv inde , for at føle vi hører til og er tilknyttet, også hvad der sker i hjernen, som er hjerteskærende, og som vi i ioPT kan bearbejde i Resonans-processerne.
😪
Det er vigtigt for vores udvikling at reconnecte med de afspaltede (indkapslede) dele af os selv, ift vores sundhed, krop, psyke, relationer, empati, livskraft osv.
Og for gradvist at komme i kontakt med HELE os selv.
😪❤️
Denne mekaniske sker også når vi er spæde og når vi er I livmoderen, det viser ioPT ofte.

27/10/2025

En rigtig fin artikel om SORG:
🙏
https://www.femina.dk/agenda/samfund/preben-har-arbejdet-med-sorg-i-25-aar-og-mener-vi-misforstaar-noget-vigtigt?fbclid=IwY2xjawNsMqVleHRuA2FlbQIxMQABHnU1lBpSk1-GPzgIr9MqGY54NH4iPCyWQYRAUPnaonVY0WUO2afMStMohgbP_aem_tnWuv4kndJsdN2F1kkWstg

I Danmark har vi en sorgkultur, hvor den efterladte ofte står helt alene med sorgen, fordi omgangskredsen trækker sig. Det er hjerteskærende, siger sorgekspert Preben Engelbrekt.