18/07/2025
Efteråret inviterer os til at vende blikket indad, sætte tempoet ned og skabe mere ro og nærvær i kroppen og syndet.
I dette særlige yin yogaforløb arbejder vi med netop blødhed og omsorg – både i kroppen og i vores tilgang til os selv.
Hver session er meditativ og rolig, med fokus på at skabe plads og forløsning gennem længerevarende, nærende yin stillinger.
Vi giver kroppen tid til at smelte og sindet mulighed for at lande.
For at komme endnu mere i dybden og støtte nervesystemet, benytter vi i alle lektioner udvalgte æteriske olier fra AYU, som en del af praksissen. De stimulerer sanserne og understøtter den rolige og sanselige stemning, så du kan opleve yogaen både fysisk, mentalt og energetisk.
Som deltager får du også:
En eksklusiv studiokode med 20 % rabat på alle produkter fra AYU og SimpleDays yoga-rekvisitter, så du kan tage blødheden med hjem i din egen praksis.
Dato:
Onsdag d. 3. september
Onsdag d. 1. oktober
Onsdag d. 5. november
Onsdag d. 3. december
Tid: Kl. 18.00 – 19.30
S ted: AYU & SDY Studio, Mølbjerg 9, Søvind, 8700 Horsens
Pris: 600,- for alle 4 gange
Alt udstyr findes i studiet , så du skal blot møde op som du er – du behøver ikke medbringe noget.
Forløbet er for alle – uanset erfaring med yin yoga. Kom som du er og lad efteråret blive en tid til indre næring, blidhed og fordybelse.
Book din plads her
https://dk.ayu.eu/products/efterars-yin-yoga-forlob-blodhed-omsorg-og-sanser?_pos=2&_sid=7916791df&_ss=r
Jeg glæder mig til at se dig
Signe 🤍
