Hvidovre Apotekerne

20/03/2026

🌿 NYHED & TILBUD PÅ APOTEKET 🌿

Døjer du med skæl? Vi har løsningen! 💙
Vores populære KELUAL-serie er nu nedsat med 20% – perfekt til dig, der ønsker en sund og balanceret hovedbund. (Sidste dag med tilbuddet er i morgen lørdag)

✨ NYHED! Prøv den nye variant med mentol – giver en frisk og kølende fornemmelse i hovedbunden.

✔️ Effektiv mod skæl
✔️ Plejende og beroligende
✔️ Velegnet til både tør og fedtet hovedbund

Kig forbi apoteket og find din favorit – vi hjælper dig gerne med at vælge den rigtige 🙌

20/03/2026

Overgangsalderen kan opdeles i tre faser: · Perimenopause:

🌸Årene op til den sidste menstruation, hvor æggestokkenes produktion af kønshormoner gradvist falder og der opstår udsving i hormonerne.
Der kan komme både fysiske og psykiske tegn på, at du er i overgang.

🌺Menopause: Dagen for den sidste menstruation. Kan først endelig bestemmes, når du ikke har haft blødninger i 12 måneder. ·

🌷Postmenopause: Tiden efter at menstruationen er ophørt, hvor kroppen finder en ny balance. I den tidlige postmenopause har mange stadig gener. I den sene postmenopause forsvinder generne for de fleste. Få mere viden om de forandringer, der venter og hvordan du støtter din krop bedst muligt i overgangen til en ny livsfase på apoteket.dk/overgangsalder

19/03/2026

God artikel om de samtaler vi tilbyder på apoteket 🤩

Glemmer du at tage din nye medicin? Nu kan du få to gratis samtaler på apoteket, hvor du kan få hjælp til din medicin 👩‍⚕️💊🤝

Læs mere om det via linket i kommentarfeltet 👇

19/03/2026

Vidste du, at vi på apoteket løbende tager på kurser og efteruddanner os? 💊📚

For os handler det ikke kun om medicin – det handler om mennesker. Derfor prioriterer vi at dygtiggøre os både fagligt og personligt gennem blandt andet TR-kurser, faglige kurser, netværksmøder og undervisning i fx mentalisering.

Det gør vi for at kunne give dig den bedste rådgivning, møde dig i øjenhøjde og sikre, at du altid får professionel og opdateret vejledning. Og bestemt også for kollegaerne - for et godt arbejdsmiljø.

Vi er stolte af vores fag – og vi arbejder hele tiden på at blive endnu bedre til det 🤍

17/03/2026

✌🏽 apovit nyheder - nedsat med 20% rabat 🛍️

🤍 Magnesium Citrat 250 mg: Magnesiumcitrat er en specifik form for magnesium, hvor mineralet er bundet til citronsyre og dermed øges kroppens optagelse af mineralet. Magnesium er et vigtigt mineral for kroppen, da det bidrager til over 300 processer.

💪🏽 Muskel boost (kreatin 3 g & magnesium)
Kosttilskuddet kommer som tyggetabletter med smag af appelsin.

Kreatin findes naturligt i kroppens muskler, og spiller en central rolle i energiproduktionen i musklerne ved kortvarig og højintens træning, da det hjælper med at gendanne musklernes energimolekyle (ATP).

Magnesium er et essentielt mineral, der bidrager til mere end 300 kemiske processer i kroppen, bl.a. energistofskifte, normal muskelfunktion og nervesystemet.

16/03/2026

Overgangsalder – hvad mon der venter?

Overgangsalderen er årene omkring den allersidste menstruation, kaldet menopausen. Danske kvinder er i gennemsnit ca. 51 år, når de har deres sidste menstruation. Hvordan overgangen arter sig og hvor længe den varer, er helt individuelt for den enkelte kvinde. Du kan måske forvente noget af det samme, som din mor oplevede, men det er ikke sikkert.

16/03/2026

Vil du deltage i vores kundeundersøgelse? 🤗

Hvert år indsamler vi jeres værdifulde svar, når vi spørger ind til hvordan I oplever at handle her hos os 🙋‍♀️⁉️

Vi ved godt at I sikkert bliver bombarderet med den slags undersøgelser, men du skal bare vide, at dine svar er super vigtige for os 🙏🏻♥️

🔍👀 Vi evaluerer jeres svar nøje, og bruger dem til at forbedre os.
Med jeres svar, ved vi lige hvor vi skal sætte ind, så vi fortsat kan levere service i topniveau.

Du skal bare have et kæmpe tak 🤩 hvis du vil bruge 10 minutter af din tid på at være med.

Følg linket herunder

Husk at vælge det apotek du vil svare ud fra 😄

https://www.apotekerenamba.dk/feedback

Albertslund og Hvidovre apotekerne -
Vi gør livet nemmere

13/03/2026

Sover du tungt – eller tæller du stadig får? 😴🐑

I dag er det International Sove Dag, og vi ved, at en god nats søvn er fundamentet for dit helbred.
Når du sover, rydder kroppen op din hjerne og genoplader immunforsvaret🧠

Har du svært ved at falde til ro? Her er 3 hurtige råd til en bedre søvn:

💤Hold rytmen: Gå i seng og stå op på samme tid hver dag – også i weekenden.

😴Skab ro: Gør soveværelset mørkt, køligt og fri for skærme 1 time før sengetid.

🥼Få professionel hjælp: Hvis søvnløsheden driller, findes der både naturlægemidler, kosttilskud med magnesium eller tyngdedyner, der kan hjælpe.

Kig forbi vi står klar med rådgivning! 🌙✨

12/03/2026

Sover du også lidt for let – eller lidt for lidt? 😴

I morgen er det International sove dag, og det markerer vi på apoteket med -20% på Apotekets Søvn.

Se med i videoen, hvor vi fortæller mere om produktet og hvordan det kan hjælpe dig til en roligere nat 🌙

Vi glæder os til at se dig på apoteket i morgen.

Music: Tea and Lemonade
Musician: Mad Keys (from Audiio)

11/03/2026

🌿 Allergisæson? Husk også tarmen

Vidste du, at en stor del af vores immunforsvar sidder i tarmen? Derfor kan en sund tarmflora være vigtig – også i allergisæsonen.

Nogle mælkesyrebakterier er undersøgt i relation til immunsystemet. Et eksempel er bakteriestammen Lactobacillus rhamnosus GG, som findes i Lactocare Immune.

Lactocare Immune indeholder udvalgte mælkesyrebakterier kombineret med vitamin C, D og zink, som bidrager til immunforsvarets normale funktion.

Spørg os gerne på apoteket, hvis du vil høre mere om mælkesyrebakterier og allergisæsonen 🌼

10/03/2026

Pas på dig selv i overgange

Overgangsalderen markerer et stort skift i kvindelivet.
Nogle kvinder mærker kun få forandringer, mens andre oplever gener, der påvirker søvn, humør, arbejdsliv, relationer og selvopfattelse.
Heldigvis kan du hjælpe din krop godt gennem overgangen ved at justere på bevægelse, søvn, kost og de daglige vaner i øvrigt.

På apoteket.dk/overgangsalder kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre, og hvornår det kan være en god ide at tale med din læge.

07/03/2026

Eksamensperioden står for døren -

Vi ved at det er en tid der er ekstra presset for vores farmakonomstuderende.
Som farmakonomstuderende er du stadig på arbejde - og det kan være svært at finde den nødvendige tid til eksamens læsning.

Derfor er vi samlet denne lørdag eftermiddag. Alle vores farmakonomstuderende, vejledere og ledelsen.
En uformel og åben samtal, hvor de studerende har mulighed for at udtrykke deres behov og udfordringer. Hvor vi sammen er løsningsorienteret.

Målet: at alle kommer hele igennem, uden at blive presset for hårdt eller ligefrem sygemeldt med stress.

Her er et par af det tiltag vi kom frem til:

- Eksamenstræningen skal prioriteres og struktureres allerede nu.

- Den studerende skal have plads til fordybelse. Det betyder, at det er helt ok at bruge 2 minutter ekstra mellem kunderne. Og også spørge om hjælp til særlig uddybning af et svært emne. Det er 20 minutter der er godt givet i sidste ende, og kan prioriteres i en stille periode på apoteket.

- Den studerende skal melde ud til sine kollegaer, hvilket emne der er fokus på. På den måde kan kollegaer meget bedre hjælpe, f.eks ved at stille de helt rigtige spørgsmål når den farmakologiske kontrol udføres. (Alle studerende skal have sådan en kontrol, inden udleveringen sker til kunden. Det er tryghed og sikkerhed)

- Vi er så heldige at være med i kæden Apotekeren, hvor vores dygtige kædekonsulent kvit og frit kan stille op med eksamens-/ forebyg stress coaching af den farmakonomstuderende. Det har allerede hjulpet flere af vores studerende igennem.

- De aftalte tiltag skal meldes ud til hele personalegruppen. Alle er med til at bakke om en tryg og rolig eksamensperiode for vores studerende.

På Albertslund og Hvidovre apotekerne er det en del af vores dna. Vi kan simpelthen ikke lade være med at gøre livet nemmere for hinanden.

Vi er nysgerrige?? Hvad gør I andre ude på apotekerne, for at få jeres studerende godt igennem eksamen?