31/07/2025
Info om Chilled og Cool kids hos mig
Cool Kids og Chilled er kognitive adfærdsterapeutiske behandlingsprogrammer, der er designet til at hjælpe
børn og unge med angstlidelser. Cool Kids er målrettet børn i alderen 7-12 år, mens Chilled er rettet mod
unge i alderen 13-17 år. Chilled er en "ungeversion" af Cool Kids og fokuserer på at lære unge selv at
håndtere deres angst.
Chilled består af 10 sessioners til den unge samt 2 Forældresessioner og 2
Forældrekonsultation. Forældre deltager altså også, men har en mere støttende rolle end i Cool
Kids. I Cool kids deltager forældrene.
Programmet hjælper unge med at udvikle strategier til at håndtere bekymringer og utryghed i
hverdagen. Jeg er undervist og superviseret i netop dette program ved Center for Angst ved Københavns
Universitet.
