GymGeneration.dk - Kostvejledning, Personlig Træning & Coaching

02/03/2019

Stolt af Yassmin, hun har tabt 10 kg under et forløb på 12 uger hvor hun har opbygget muskelmasse og blevet stærkere! 💪 😉
Her er hendes beskrivelse af forløbet.
"In the 3 months that I’ve been working out with Mustafa :) , I’ve seen more progress than I thought possible. I’ve had substantial gains in strength, endurance, recovery time, balance, and overall energy level. I’ve also had many intangible gains as well — I now enjoy the soreness after a hard workout, and I actively look for ways to build healthier habits. I’ve lost a significant amount of weight also, but the number on the scale isn’t as important as the overall health issues — which I believe now even more than before. mustafa pushes me harder than I’d be able to push myself, and for the rest of the day after a workout, I feel strong, powerful, and confident.Thank you so much best coach ever💪🏼😊"
Skriv hvis du også skal have hjælp til at komme i form. 😊

07/02/2019

Focus on making yourself better, not thinking that you are better. ☝️

06/03/2018

When you have nothing, I when you need to give.

15/02/2018

Jeg har været så glad for min kontaktgril at jeg blev nød til at invistere i en ny model. Og nu har jeg fået fat i den nyeste model fra OBH som er en optigrill + snacktray. Som er en bakke til at ku lave alt fra pizza, lasagne til kage. Den glæder jeg mig til at prøve. 😁
Men med den denne gril ringer den automatisk når kødet er klar som jeg vil ha det 😍. Den ka købes hos på tilbud til 1200,- https://www.kitchenone.dk/produkt/obh-optigrill-kontaktgrill/

31/12/2017

Så skal der trænes 💪😜

Forsvaret udskifter basistest i 2018 for at sikre, at de ansatte altid har en fysisk grundform i tilfælde af en udsendelse.

29/12/2017

Så er Julekonkurrencen slt og de heldige vindere blev Ali Kamel, Soran Mohammed Baker, Vibeke Romney Lauridsen, Arrow Withlove og Isabel Lykke Jensen.

Tak til alle der har deltaget :)

Glædelig jul og godt nytår allesammen! :)

29/12/2017

Tag en ven der måske kommer i form til sommer :D

26/12/2017

En stærk underarm kan bruges til andet end at åbne dåser. Her er nogle øvelser til at styrke dit greb. 💪 😊

24/12/2017

Glædelig jul allesammen 🎄 ☺️

17/12/2017

🌟 🤶 🎄 JULE KONKURRENCE 🎄 🤶 🌟
VIND ET GAVEKORT PÅ 500 KR frit valg mellem personlig træning, kostplan, træningsprogram, kostvejledning /Coaching, fedtmåling.
5 X Gavekort a 500 kr på højkant.

Deltag ved at:
1. Skriv GAVEKORT I kommentarfeltet
2. Tag en ven der også fortjener at vinde. ♥(man må gerne tagge flere) 😉
3.Like siden 👍 GymGeneration.dk - Kostvejledning, Personlig Træning & Coaching

Del gerne opslaget hvis du har lyst 😊

Se de forskellige ydelser og pakker på www.GymGeneration.dk.

Hvis du allerede har købt under konkurrencen kan du få refunderet pengene.

De 5 Vindere bliver offentliggjort den 28. Dec.'17
(Der bliver trukket lod igennem de kommentar der er skrevet.)

Konkurrencen er hverken sponsoreret eller administreret af Facebook.
Gavekortet gælder i 3 mdr. og kan ikke ombyttes til kontanter.