Kiropraktik360

01/05/2026

29/04/2026

✋Smerter i hånd & håndled?

Hænder og håndled er i konstant brug – både på arbejde og i fritiden. Derfor kan smerter ofte opstå som følge af overbelastning, gentagne bevægelser eller irritation i sener og led. Forløb og behandling afhænger altid af, hvad der er årsagen.
Hos kiropraktoren bliver hånden og håndleddet undersøgt grundigt – ofte med ultralyd eller røntgen – så behandlingen kan målrettes.

👉 Almindelige årsager til smerter i hånd og håndled:
• Overbelastning / musehånd
• Seneskedehindebetændelse
• Slidgigt (artrose)
• Karpaltunnelsyndrom
• Ganglion (seneknude)
• Akutte skader efter fald eller vrid

Symptomerne kan vise sig som smerter, stivhed, snurren, hævelse eller nedsat kraft – og bør ikke ignoreres.

👐 Med den rette behandling kan smerterne ofte lindres markant, og funktionen forbedres.

📍 Oplever du smerter i hånd eller håndled? Book tid på www.kiro360.dk

27/04/2026

🔥 Har du hørt den? 🔥

Kim var forbi Hvidovre Nærradio – ægte lokal stemning, gode vibes og en snak, der er værd at lytte til 👀

Hvis du missede den live, så bare rolig… du kan genhøre hele indslaget her🎧

https://www.buzzsprout.com/2144466/episodes/19035545-portraet-af-kim-corfixen-og-hans-virksomhed-2026.mp3

Smid den i ørerne – og sig lige hvad du synes 💬

24/04/2026

🌟 Nyhed hos os! 🌟

Fra d. 1. maj byder vi velkommen til Murat, som er uddannet fysioterapeut 👋

Murat tilbyder:
✔️ Manuel behandling
✔️ Genoptræning
✔️ Massage

Vi glæder os til at få ham med på holdet – og til at kunne tilbyde endnu flere behandlingsmuligheder til jer 💪

Book din tid allerede nu, på www.kiro360.dk

22/04/2026

🚗Piskesmæld

Piskesmæld opstår, når hovedet pludseligt kastes frem og tilbage – typisk ved trafikulykker, fald eller sport. Nakken bliver forstuvet, og muskler, ledbånd og led kan blive irriterede, selvom der ikke er noget brækket.

⚠️ Typiske symptomer:
• Smerter og stivhed i nakken
• Hovedpine (ofte i baghovedet)
• Smerter i skuldre, ryg eller kæbe
• Svimmelhed, træthed og koncentrationsbesvær
• Evt. føleforstyrrelser i arme og hænder
Symptomerne kan komme timer eller dage efter skaden.

✅ Er det farligt?
Piskesmæld er sjældent farligt. De fleste får det bedre i løbet af uger eller måneder – især hvis man holder sig i gang og ikke bliver bange for at bevæge nakken.

👐 Behandling hos kiropraktoren:
• Muskel- og ledfrigørende behandling
• Evt. dry needling
• Enkle øvelser til hjemmebrug
• rådgivning for optrapning af fysisk aktivitet

👉 Mange oplever lindring efter 3–5 behandlinger

⏱ Et typisk forløb varer 8–12 uger

📍 Har du nakkesmerter efter uheld eller fald? Book tid på www.kiro360.dk

20/04/2026

✨ NYHED I KLINIKKEN ✨
Vi har fået massagestol – og den er klar til brug!

Trænger din krop til en pause fra hverdagens stress og spændinger? Vores massagestol giver dig afslapning, øget blodcirkulation og velvære på få minutter 💆‍♂️

👉 Kun 50 kr. for 20 minutter 💫

15/04/2026

k 🔹Smerter i hofte eller bækken? Du er ikke alene. 🔹

Smerter i hofte og bækken kan komme fra mange forskellige strukturer – led, muskler, sener og nerver – eller faktisk fra et helt andet sted, som fx ryggen. Derfor er det afgørende at finde den rigtige årsag, før man kan give den rigtige behandling.
Hos kiropraktoren undersøges hoften og bækkenet grundigt – ofte med ultralyd eller røntgen – for at få et klart billede af, hvad der er på spil.

👉 De mest almindelige årsager vi ser, er bl.a.:
• Slidgigt i hoften
• Bursit (slimsækbetændelse)
• Piriformissyndrom / iskias
• Lyskeskader
• Smerter, der stammer fra ryggen
• Bækkenledssmerter (ofte hos gravide)
• Seneoverbelastninger

Selvom ikke alle tilstande kan “fjernes”, kan smerterne i langt de fleste tilfælde reduceres markant, og funktionen forbedres 💪

👉 Går du med hofte- eller bækkensmerter, så lad være med at vente – en korrekt undersøgelse er første skridt mod mindre smerte og mere bevægelse.

📍 Book en tid på www.kiro360.dk eller skriv til os for mere info på info@kiro360.dk

10/04/2026

08/04/2026

🤕Ondt i skulderen?

Skulderen er et meget bevægeligt – men også sårbart – led, og smerter kan have mange forskellige årsager. Behandling og forløb afhænger af, hvad problemet skyldes.

🔍 Kiropraktoren undersøger skulderen grundigt (ofte med ultralyd eller røntgen) for at finde den rette årsag.

Almindelige årsager til skuldersmerter:
▫️ Overbelastning (sport, computerarbejde, håndværk)
▫️ Senebetændelse i rotatorcuffen
▫️ Indeklemning i skulderen
▫️ Frossen skulder
▫️ Slidgigt
▫️ Akutte skader efter fald eller ulykker

Tidlig undersøgelse og den rette behandling kan gøre en stor forskel 💪

Har du skuldersmerter? book tid på www.kiro360.dk

31/03/2026

💥Diskusprolaps i nakken – hvad betyder det?

En diskusprolaps i nakken opstår, når en af de bløde bruskskiver mellem nakkehvirvlerne buler ud og trykker på en nerve. Det kan give smerter og føleforstyrrelser, som ofte stråler ned i armen.

⚠️ Typiske symptomer:
• Smerter der stråler ned i armen
• Prikken, snurren eller sovende fornemmelse
• Føleforstyrrelser
• Krafttab i arm eller hånd

🔎 Hvorfor opstår det?
Diskus kan sammenlignes med en donut med gelé i midten. Ved gentagen belastning, uhensigtsmæssige bevægelser eller slid over tid kan “geléen” presse sig ud og irritere en nerve.

🚑 Søg akut læge hvis du:
• Mister styrke i arm eller hånd
• Mister kontrol over vandladning/afføring
• Ikke kan bevæge arme eller ben

👐 Behandling hos kiropraktoren:
• Grundig vurdering og tæt opfølgning
• Muskel- og led behandling
• Evt. dry needling eller chokbølge
• Enkle øvelser til hjemmebrug
• Samarbejde med egen læge og evt. MR-henvisning

⏳ Forløbet varer min. 8 uger – bedring sker ofte gradvist, og mange er først helt symptomfri efter 6–12 måneder.

📍 Oplever du smerter eller føleforstyrrelser i armene?
Få det vurderet i tide. Book tid på www.kiro360.dk

25/03/2026

😬Kæbesmerter
Kæbesmerter opstår ofte omkring kæbeleddet lige under øret eller i musklerne omkring kæben. Smerterne kan være milde – eller så generende, at de påvirker tygning, tale og søvn.
Den hyppigste årsag er overbelastning af kæbemusklerne, ofte pga. stress, tænderskæren eller sammenbidning (ofte ubevidst – især om natten).

Typiske symptomer:
▫️ Klik eller knæk i kæben
▫️ Låsning af kæben
▫️ Smerter i kæbe, tinding eller øre
▫️ Hovedpine og ømhed i ansigtet

👐Behandling hos kiropraktor kan bestå af bløddelsbehandling, ledfrigørende behandling af kæbeleddet samt evt. supplerende behandling og øvelser.

Oplever du kæbesmerter?
Vi står klar til at hjælp dig, book din tid på kiro360.dk

23/03/2026

🐣