Nuets Kompas

Nuets Kompas TRANSFORMER DIT LIVS KRISE TIL KÆRLIGHED NU🌟 Gennem yoga, healing og spirituelle redskaber guider jeg dig

Om at flere kvinder - særligt mødre, lærer at give og modtage omsorgsfuld berøring. I vennekredsen. Kvinde til kvinde. M...
14/04/2026

Om at flere kvinder - særligt mødre, lærer at give og modtage omsorgsfuld berøring.

I vennekredsen. Kvinde til kvinde. Mor til mor.
Omsorg og regulering uden pris. Kun den tid I deler.

Tryk, massage, strøg, der er med til at regulere nervesystemet og bringer dig ind i en tilstand af:

- Væren
- Dyb indre ro
- Mental og fysisk afspændthed
- Følelsen af tryghed og tillid

Jeg tror på det er meningen at vi skal bruge hinanden. Og jeg tror ikke på at det er nok at vi betaler os fra det en gang i måneden når der er penge på kontoen.

Der må og skal være en højere prioritet og mere frit tilgængeligt uden omkostning ♥️🙏

14/04/2026
14/04/2026

Det har stor betydning at du prioriterer pauserne men også at du ved hvordan du giver krop og sind en pause.

Det er ikke en pause at:
- være på telefonen
- høre podcast
- Se TV
- ringe til en ven
- snakke med kollegaen

Nej, en pause indebærer at krop og sind får en pause fra verden, fra gøren, fra kravene, forventningerne mm.
Og det kræver at du giver slip på at ville fylde pausen ud.

Den letteste vej til at regulere krop og sind er via. Åndedrættet. Og vi har det altid med os!
Udånding. Udånding. Udånding..
Fokus. Fokus. Fokus. Lige dér på det åndedræt.



- Pauserne er værdifulde. Værdifulde fordi de er grundlaget for den værdi du evner at generere efter pausen.

Vi kalder det ofte kriser…Men hvad nu hvis det ikke kun er noget, der går i stykker?Hvad nu hvis det også er det sted, h...
05/04/2026

Vi kalder det ofte kriser…

Men hvad nu hvis det ikke kun er noget, der går i stykker?

Hvad nu hvis det også er det sted, hvor noget i dig forsøger at blive hørt?

Når livet ryster os, mister vi ofte retningen.
Det, vi plejede at navigere efter, virker ikke længere.

Og det kan føles utrygt.

Men måske er det netop her, du bliver inviteret til at lytte indad.

Det kan være fristende at lede efter svar udenfor sig selv.
Men hvad nu hvis de findes inde i dig?

Måske du opdager, at der faktisk findes et indre kompas…
selv når du føler dig allermest ude af kurs💫

Jeg har mistet både min mor og far forholdsvist tidligt i livet men det er fraværet af min mors omsorg der mærkes tydeli...
31/03/2026

Jeg har mistet både min mor og far forholdsvist tidligt i livet men det er fraværet af min mors omsorg der mærkes tydeligst..
Måske det er omvendt hos dig♥️

Det er ligegyldigt om det er din far eller mor, som var den primære omsorgsperson.

Det vigtige er, at forstå hvad der sker i dig, når du mister en omsorgsperson.

Det er ret afgørende for at finde ind til det sted, hvor du kan være den omsorgsrolle for dig selv.

Der sker det her:
1. fraværet af støtte sætter gang i binyrerne og får dem til at producere stress hormoner. Det dæmper binyrernes DHA (dit glædes hormon).
2. Niveauet af dine stresshormoner får dine kønshormoner i ubalance, hvilket giver følelsen af manglende tillid og tryghed.
3. Det aktiverer dit sympatiske nervesystem, som får dig til at overleve fremfor at leve.
4. Energetisk sker der en ubalance i rod chakraet som også handler om tillid og tryghed.

Det er vigtigt at forstå at kønshormonernes balance samt rod chakraets balance, afhænger af din evne til at få dækket dine basale behov.

Når vi tænker basale behov, så tænker vi ofte mad, søvn og et tag over hovedet.
Men det er meget mere end det.

Det indebærer også omsorg.
At give sig selv den omsorg og støtte, som livmoderen gav dig på fosterstadiet.
Det betyder:
Varme, berøring, tyngde, tryghed - en følelse af at være båret og støttet.

Det kræver ikke bare at vide at det er sådan.
Det kræver at vi prioriterer det♥️

At være mor uden selv at have en mor er nok det mest skrøbelige og sårbare vilkår, som jeg lever med..Jeg har haft en fa...
31/03/2026

At være mor uden selv at have en mor er nok det mest skrøbelige og sårbare vilkår, som jeg lever med..

Jeg har haft en fantastisk mor.

Men jeg mistede hende mens Sølve ikke var ret gammel og Carlson kom til verden efter hendes afsked.

Og siden da, har jeg levet et liv, jeg ikke var forberedt på:
At være mor uden selv at have en.

Uden hende til at gribe mig på de svære dage.
Uden hende, til at sige: “Du gør det godt”, “du gør det bedste du kan”, “husk nu dig selv”, “jeg kan se på dig du har brug for en pause, lad mig tage over” eller “kom og læg dig i mine arme, lad mig holde dig lidt”..

Og det har betydet, at jeg har måttet lære noget, jeg aldrig havde forestillet mig:

At være mor for mig selv.

Jeg har måtte lære at:
- lytte til min krop på et niveau jeg ikke anede eksisterede
- At forstå mit eget energisystem
- At sige til og fra på de rigtige tidspunkter
- At sætte grænser
- At finde det, der fylder mig op igen
- At prioritere egenomsorg som en nødvendighed og ej en luksus.

Jeg har måtte lære at holde mig selv, for ikke at miste mig selv i moderskabet. Det har været ret afgørende at lære mig selv, min krop og mit sind godt at kende..

Og hvis du sidder derude og lever som mor uden en mor (uanset om hun er død eller levende), så vil jeg gerne lære dig at holde dig selv♥️ Send mig en DM for mere info.

Kære barn af hjertet mit♥️Jeg håber verden ser anderledes ud, når du en dag er voksen..Jeg håber du har friheden til at ...
27/03/2026

Kære barn af hjertet mit♥️

Jeg håber verden ser anderledes ud, når du en dag er voksen..

Jeg håber du har friheden til at vælge.
Vælge dig selv til. Jeg håber at du får muligheden for, at være mor med alt hvad det rummer uden, at skulle skynde dig tilbage til et arbejde. Jeg håber at du ikke behøver at vælge mellem rollen som mor og dig selv og det du brænder for at lave. Alt det der giver dig energi. Det som tænder din gnist i øjnene og får dig til at være en endnu bedre version af dig selv.

Jeg håber du vil leve i en tid, hvor de to dele kan sameksistere uden du skal lide økonomisk last.
Jeg håber det er muligt. Muligt fordi der er et samfund, der bakker dig op. Fordi der er et større netværk, der har dig, der støtter dig, fordi de godt ved at det er hårdt og værdifuldt arbejde at opfostre mennekser. Og ikke bare mennesker men mennesker der er kærlige, empatiske omsorgsfulde væsner.

Jeg håber inderligt at du bliver en del af den generation, som fik friheden til at vælge uden at miste. Uden at miste dig selv, din familie. Fordi systemet anerkender, respekterer og værdisætter dit arbejde højt.

Fordi systemet udemærket ved, at det ikke kan bære uden dit værdifulde arbejde. Fordi systemet ved, at der skal nærvær, tryghed og omsorg til at udvikle gode mennesker, der kan skabe en god verden.

Og fordi de har lært lektien efter flere årtusinders patriarkat, hvor de fandt ud af at jorden var ved at gå under fordi så mange mennesker var hjemløse helt ind i sjælen og skabte kaos fordi mor havde travlt med at tjene penge.

Jeg kæmper hver dag for jer, mine to dejlige børn♥️ Og jeg ved at vi er mange mødre, der hver dag kæmper en til tider usynlig men ikke mindst værdifuld kamp i håbet om en bedre verden🙏

NU er det tid igen💫 DET INDRE KOMPAS er nu åbent for tilmeldinger❤️‍🔥I 2025 skabte jeg en spirituel terapeutisk yogaudda...
23/03/2026

NU er det tid igen💫 DET INDRE KOMPAS er nu åbent for tilmeldinger❤️‍🔥

I 2025 skabte jeg en spirituel terapeutisk yogauddannelse.
Én der ikke handler om flere titler eller ydre præstation.
Men om at vende hjem til dig selv.

Til at forstå kroppen som en vejviser.
Til at mærke sjælen som din kompasnål.
Til at støtte andre – ved først at stå fast i dig selv.

De første deltagere på uddannelsen afslutter inden længe og en ny cyklus sætter så småt i gang 💫

Du kan nu læse om rejsen, og sende din ansøgning, hvis du mærker kaldet.

✦ Start: 19. oktober 2026
✦ Early bird: frem til 1. september 2026

👉 Læs mere og ansøg her:

https://maria-asmark.simplero.com/page/649172?fbclid=PAVERFWAQt-WpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafkrI4xPUQVBi6O1yhFEHQ6vrfb3FC2L0qwsjSH-sYOlCv5mkCl4BRv7Scvqg_aem_3qpf7kS9uqVQ2Y274ol62Q

Jeg vil glæde mig til at møde dig.

Kærligst/Maria♥️🙏

indrehealing kropsligvisdom følgditkald bevidstliv energiarbejde spirituelterapeut yogalæreruddannelse spiritueluddannelse indretransformasjon yogarejse

Adresse

Tåstrupvej 13
Idestrup
4872

Telefon

+4593959045

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nuets Kompas sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Nuets Kompas:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram