18/02/2026
🤧 Bihulebetændelse – hvad er det og hvilke muligheder er der for behandling?
Bihulebetændelse opstår ofte efter en forkølelse. Ved forkølelse hæver slimhinderne i næsen og hos nogle lukker hævelsen for de små åbninger til bihulerne. Når bihulerne ikke kan få luft eller komme af med slim, opstår der tryk og irritation.
Det kan give:
• Trykkende smerter i pande eller ansigt (ofte over tænderne i overkæben)
• Hovedpine
• Tæt næse og sekret
• Symptomer forværres ofte ved foroverbøjning
• Feber kan forekomme, men ses ikke altid
Mange oplever, at symptomerne svinger - der kan være perioder med bedring efterfulgt af forværring.
🏠 Hjemmebehandling – hjælp bihulerne med at få afløb. Sådan gør du:
Den vigtigste behandling er at få hævelsen i næsen til at falde, så bihulerne igen kan tømme sig.
• Brug håndkøbs næsespray. Førstevalg er Otrivin eller Zymelin. Næsesprayen må maks. anvendes i 7-10 dage
• Skyl næsen dagligt med saltvand (næseskyllehorn kan købes på apotektet)
• Tag smertestillende ved behov. Førstevalg er paracetamol, men ved behov kan der suppleres med Ipren
• Drik rigeligt med væske
• Sov med hovedet let hævet
De fleste tilfælde går over af sig selv i løbet af 1–2 uger.
❗️Hvorfor må næsespray kun bruges i 7–10 dage?
Næsespray virker hurtigt ved at få slimhinden til at trække sig sammen, så næsen åbner sig. Men sprayen helbreder ikke slimhinden.
Hvis næsespray bruges for længe:
• Reagerer slimhinden ved at hæve mere, når virkningen aftager
• Næsen kan blive mere og mere stoppet
• Man kan blive afhængig af sprayen for at kunne trække vejret frit
Derfor må næsespray kun bruges i maks. 7–10 dage. Hvis næsen fortsat er tæt herefter, bør du kontakte klinikken.
Oplever du tegn på at være afhængig af næsespray, kan du med fordel booke en videokonsultation med en læge - her kan vi vejlede dig i hvordan, du kommer af med afhængigheden 🆘
💊 Antibiotika
Antibiotika er sjældent nødvendigt ved bihulebetændelse, de fleste bliver raske uden. Behandlingen har ofte kun begrænset effekt og bivirkningerne? De dukker gerne op som uinviterede gæster..
📞 Kontakt lægehuset hvis:
• Der ikke er bedring efter 7–10 dage
• Symptomerne forværres
• Du får vedvarende feber
• Der opstår hævelse omkring øjne eller ansigt