Biosym, Lene Haus Vej 25, Ikast (2025)

30/10/2025

Halloween er lige om hjørnet! 👻🎃

Efteråret er mørkt og hyggeligt – og halloween er den perfekte anledning til at skrue op for (u)hyggen med græskar, lys i vinduerne og måske en lille godtepose til de udklædte gæster ved døren 🍬✨

Husk at finde balancen mellem hygge og sundhed:
🕯 Tænd stearinlys og skab stemning
🍎 Snup også et sundt alternativ til slikskålen
💤 Sørg for en god nattesøvn, så du kan holde energien oppe – også dagen efter

Uanset om du elsker at pynte op, klæde dig ud eller bare nyde lidt ekstra hygge, så er halloween en oplagt lejlighed til at gøre mørket lidt sjovere ✨

🖤 God (u)hyggelig halloween! 🎃

24/10/2025

Farvel til sommertid – velkommen til de mørke måneder 🍂⏰

Uret er stillet tilbage, dagene bliver kortere, og mørket falder hurtigere på. Det betyder, at vi i de kommende måneder får langt mindre sollys – og dermed også mindre D-vitamin. ⏰🍁

D-vitamin bliver dannet i huden, når vi får sollys, men i vinterhalvåret – typisk fra oktober til april – kan det være en udfordring for mange at opretholde et tilstrækkeligt niveau.🌤

Derfor er det netop nu, du bør overveje at få D-vitamin via kosten eller kosttilskud. 💊

D-vitamin spiller en vigtig rolle for kroppen og bidrager bl.a. til:
☀️ Et normalt immunforsvar
☀️ Vedligeholdelse af knogler og tænder
☀️ Normal muskelfunktion

Det er med andre ord en vigtig støtte i vintermånederne, hvor kroppen i forvejen kan føles lidt træt og energiforladt. 😴

Så når mørket falder på, og vi tænder stearinlysene, så husk også at give kroppen lidt ekstra opmærksomhed med D-vitamin. 💊

Prøv derfor OmniVita® D, der indeholder 20 μg vitamin D. 💊
Fødevarestyrelsen anbefaler alle voksne og børn fra 4 år til at tager et tilskud af D-vitamin på 5-10 ug dagligt i vinterhalvåret (fra oktober til april). Så hvis du gør OmniVita® D til en daglig vane, er du ekstra godt dækket ind. 👌

Læs mere om OmniVita® D her: https://www.biosym.dk/produkter/omnivita-d/

Du kan finde OmniVita® D hos Matas, Helsam, helsekostbutikker, udvalgte apoteker og online.

22/10/2025

Deltag i spørgeskemaundersøgelsen og vind en gave🤩

Har du lyst til at deltage i konkurrencen om at vinde:
🎁1 x Magnesium+300 (250 kapsler) og 2 x Magnesium+300 Citrat (160 kapsler)
til en samlet vejledende udsalgspris af 849,85 DKK, så hjælp os med at udfylde spørgeskemaet på linket her: https://s.zef.fi/x5lczhnp/

Biosym udtrækker de to vindere blandt alle deltagere, når undersøgelsen er afsluttet. Du kan deltage i undersøgelsen indtil den 31. oktober 2025.

❗Vinderne udtrækkes blandt alle deltagere senest den 10. november 2025 og kontaktes af Biosym personligt via e-mail, som er opgivet sidst i spørgeskemaet.

Dine kontaktoplysninger bruges kun til lodtrækningen og kontakt i tilfælde af, at du vinder. Oplysninger deles ikke med tredjeparter og bruges ikke til markedsføring. Alle data behandles fortroligt og slettes efter lodtrækningen.

Opslaget må meget gerne deles. 🙏

// *Konkurrencen kører både på vores Instagram profil og Facebookside. Du skal være 18+ og bosiddende i Danmark for at kunne vinde. Konkurrencen er ikke associeret med, sponsoreret af eller i samarbejde med hverken Instagram eller Facebook 👌

15/10/2025

NYHED TIL EFTERÅRET! 🍂👌 🍁

Når dagene bliver kortere, og kulden sætter ind, har kroppen ekstra brug for omsorg og balance. Derfor har vi nu lanceret et nyt medlem i vores populære magnesium-serie: Magnesium+300 Citrat 💊

Magnesium+300 Citrat indeholder hele 250 mg magnesium pr. dagsdosis – i form af magnesiumcitrat, som er en organisk magnesiumform bundet til citronsyre. Netop denne form gør det lettere for kroppen at optage magnesiumet, hvilket er i tråd med Biosyms velkendte fokus på høj optagelighed og kompromisløs kvalitet 👌

Magnesium spiller en vigtig rolle i kroppen – især i efterårsmånederne, hvor mange oplever træthed, muskelspændinger og lavere energiniveau. Magnesium bidrager bl.a. til:
🍁 Normal muskelfunktion
🍁 Mindsket træthed og udmattelse
🍁 Vedligeholdelse af knogler og tænder

Så mens bladene falder, og tempoet sænkes, kan Magnesium+300 Citrat være en god støtte i hverdagen – til dig, der vil passe ekstra godt på dig selv i den kolde tid 🍂🤗

Læs mere om vores Magnesium+300 Citrat: https://www.biosym.dk/produkter/magnesium300-citrat/
👉 Spørg efter Magnesium+300 Citrat der, hvor du køber kosttilskud – og forkæl kroppen med lidt efterårssupport 💙

#2025 🇩🇰

08/10/2025

Vil du gerne undgå forkølelse? 🤧

Forkølelse kan være svær at undgå helt, men der er heldigvis gode råd, der kan hjælpe med at styrke kroppen og mindske risikoen for at blive syg.

Her får du 5 enkle, men effektive råd til at holde forkølelsen på afstand:

1️⃣ Bevæg dig
Motion støtter dit naturlige immunforsvar og gør kroppen bedre til at bekæmpe virus.
Gåture, cykling eller træning et par gange om ugen gør en stor forskel.

2️⃣ Vask hænder
Hænderne er den største smittekilde!
Sørg for at vaske dem grundigt med sæbe – især efter du har været ude blandt andre mennesker.

3️⃣ Sov godt
Søvn er afgørende for dit immunforsvar. Når du sover nok, har kroppen lettere ved at bekæmpe virus og infektioner.

4️⃣ Hold dig varm
Kulde i sig selv giver ikke forkølelse, men hvis kroppen bliver kold, kan dit immunforsvar blive svækket.
Klæd dig godt på, når vejret er råt.

5️⃣ Husk D-vitamin
I de mørke måneder får vi mindre sollys, og mange mangler D-vitamin. Det spiller en vigtig rolle for immunforsvaret, så sørg for at få nok – enten gennem kosten eller via et kosttilskud.

👉 Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel!
Pas på dig selv og husk: Din sundhed starter med de små vaner 💙

01/10/2025

🍂 Når vi går ind i efteråret, sker der noget med kroppen… 🍁

Som solen svinder og dagene bliver kortere, reagerer vores krop på skiftende lys, temperaturer og rutiner. Det er derfor ekstra vigtigt at give kroppen den støtte, den har brug for når efteråret banker på:

🌞 Mindre sol = mindre D-vitamin
Når solen ikke længere er lige så tilgængelig, får vi mindre D-vitamin. Det kan påvirke både vores energi og immunsystem. Derfor er det en god idé at tænke på D-vitamin tilskud for at opretholde immunsystemets normale funktion. 💊 💪

🥛 Knoglerne får brug for ekstra støtte
Med kortere dage og lavere temperaturer bliver vi ofte mindre aktive udendørs, og vi får mindre sollys – hvilket gør at vi får mindre D-vitamin, som hjælper til at optage kalk. Et ekstra tilskud af kalk og D-vitamin kan hjælpe med at opretholde normale knogler gennem vinterhalvåret.

💤 Søvnen ændrer sig
Mørkere dage betyder, at melatonin (søvnhormonet) bliver mere aktivt, og vi kan føle os mere trætte tidligere på dagen. Det kan være en god tid at prioritere kvalitetssøvn og skabe en god aftenrutine. 🛏

💚 Mental sundhed i skiftet
De kortere dage og mindre sollys kan påvirke humøret. Hvis du føler dig lidt lavere i energien, er det helt normalt. Sørg for at få dagslys, rør dig, og giv dig selv lidt ekstra selvomsorg. 🤗

🍲 Komfortmad og næring
Efteråret byder på masser af næringsrig mad, der er med til at støtte immunforsvaret – tænk på vitaminer, mineralske tilskud, omega-3 og antiinflammatoriske fødevarer.

Efteråret er en tid til at være ekstra opmærksom på din krop, finde balance og lade op til de koldere måneder. 🍁 ❄

Læs meget mere om vores mange kosttilskud på vores hjemmeside: https://www.biosym.dk

Du kan finde ALLE vores kosttilskud hos Matas, Helsam, helsekostbutikker, udvalgte apoteker og online.

25/09/2025

D-vitamin & Kalk? 🤔☀️
Når lyset svinder, og vi tilbringer flere timer indendørs, falder vores naturlige produktion af D-vitamin. Det betyder, at kroppen også får sværere ved at optage kalk (calcium) – og det kan få betydning for bådeknogler, muskler og energiniveau. 💤

Calcium en vigtig byggesten for vores krop, specielt vores knogler, men med alderen falder knogletætheden gradvist - og det sker helt uden at vi opdager det. Det er derfor et livsvigtigt mineral også selvom du måske spiser sundt, for det er ikke altid nok – særligt hvis du drikker for lidt mælk, er vegetar/veganer eller er mindre fysisk aktiv.🥛🍎🏃🏻🌿

✳ Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og tænder.
✳ Calcium bidrager til en normal størkning af blodet.
✳️ Calcium og magnesium bidrager til et normalt energistofskifte.
✳️ Calcium, vitamin D og magnesium bidrager til en normal muskelfunktion.

For at kroppen kan optage kalk fra tarmen, er det nødvendigt med et vitamin D tilskud. Derfor indeholder vores OmniKalk® Forte naturligvis en høj dosis af vitamin D, men udover det indeholder den også magnesium og vitamin K.
- Du får faktisk 3 essensielle kosttilskud i én; Calcium, Magnesium og vitamin D, som er uundværlig især i de mørkere måneder. 💛

Læs meget mere om vores OmniKalk® serie her: https://www.biosym.dk/produktkategori/serier/omnikalk/

17/09/2025

Mørkere dage, Skiftende vejr & Svingende energi. 🌧️ 🍂 🍁

Efteråret i Danmark byder på skiftende vejr, mørkere dage og svingende temperaturer. Det kan både mærkes på kroppen og humøret. Når dagene bliver kortere, kan energien godt dale lidt, og her er det ekstra vigtigt at støtte kroppens naturlige rytme. 🍂

For selvom vi sætter tempoet lidt ned, arbejder kroppen videre – hver eneste dag. 💪

💛 Her kan det være en støtte med Coenzym Q10: Q10 er et stof, kroppen selv producerer, men mængden falder med alderen. Det menes, at kroppens naturlige produktion af Q10 topper i 20-årsalderen, og herefter daler med tiden. Derfor kan et tilskud være en hjælp, særligt i perioder hvor du vil passe ekstra godt på dig selv. 💊

OmniVita® Q10 og OmniVita® Q10 Energy er begge fremstillet af Coenzym Q10 af en god kvalitet og med tilstedeværelsen af C-vitamin i produkterne bidrager til et normalt immunsystem, mindsker træthed og udmattelse samt reducerer oxidativt stress. 💜🌿

Læs mere om OmniVita® serien her: https://www.biosym.dk/produktkategori/serier/omnivita/

Du kan finde ALLE kosttilskud fra Biosym hos Matas, Helsam, helsekostbutikker, udvalgte apoteker og online.

11/09/2025

Efterårsklar med vegansk multivitamin 🍁💊🌿

Efteråret er smukt, men det kan også være en udfordring for kroppen og energiniveauet. Derfor er det NU, du skal tanke op 💊⚡

💊 Multivitaminer er en nem og effektiv måde at støtte kroppen – OmniV Multi helt uden animalske ingredienser; med respekt for både dig og naturen.🌿

OmniV Multi indeholder 27 vigtige vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre næringsstoffer, som er sammensat med fokus på styrke og optagelighed. Dog med ekstra fokus på B12 og Jern, da de er to essentielle næringsstoffer, som typisk findes i kød og animalske produkter. Du får derfor en højere dosis af fx B12 og Jern i OmniV Multi end i vores normale multivitamin, Omnimin.®

B12 bidrager til immunsystemets normale funktion, et normalt energistofskifte og til at mindske træthed og udmattelse. 💤
Jern er et af kroppens vigtigste spormineraler, da jern bidrager til en normal ilttransport i kroppen, samt bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin.
En daglig tablet gør det nemt at passe på dig selv – og dit valg om at leve plantebaseret.💚 💊

Læs mere om OmniV Multi her: https://www.biosym.dk/produkter/omniv-multi/

Du kan finde ALLE kosttilskud fra Biosym hos Matas, Helsam, helsekostbutikker, udvalgte apoteker og online.

03/09/2025

Efteråret banker på – er du klar? 🍁🍂
De første gyldne blade daler, luften bliver skarpere, og dagene lidt kortere. 📅
Der er noget særligt ved overgangen til efterår – den bringer ro, nærvær og lysten til at trække sig lidt indad. 🤗

Men det er også her, mange begynder at mærke et dyk i energien. Mindre sol, mere indendørsliv og et immunforsvar, der pludselig får travlt. 💤

👉 Derfor er det nu, du skal støtte kroppen – indefra! Et solidt fundament af vitaminer og mineraler kan gøre en stor forskel:
Omnimin® er den ideelle multivitamin for alle, der ønsker et bredt tilskud af vitaminer, mineraler, antioxidanter. Den indeholder hele 27 vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre næringsstoffer, og har ekstra fokus på styrke og optagelighed. 💊

💊 Vitamin A, vitamin B6 og B12, vitamin C, vitamin D, zink, jern, kobber, selen bidrager til immunsystemets normale funktion.
💊 Vitamin B2, B6 og B12, niacin, vitamin C, jern, magnesium samt pantothensyre bidrager til at mindske træthed og udmattelse.

Gør det til en vane nu – og mød efteråret med overskud og styrke. 🍁 💪

Læs mere om alle vores multivitaminer her: https://www.biosym.dk/produktkategori/multivitaminer/

Du kan finde ALLE kosttilskud fra Biosym hos Matas, Helsam, helsekostbutikker, udvalgte apoteker og online.

28/08/2025

Sensommerens skift – og kroppens behov 🌿☀️

Solen hænger lavere, hverdagen banker på, og kroppen begynder at mærke skiftet. Har du også dage, hvor du føler dig tung i kroppen, uoplagt eller bare ikke helt dig selv? 💤 Efter en dejlig, lang sommerferie, kan vi godt trænge til et lille ekstra boost, for at komme godt igennem hverdagens gøremål, men måske handler det ikke om kaffe... men mere om mineraler 💪

Kroppen har brug for mere end bare vitaminer for at fungere optimalt. Mineraler er fundamentet for energi, immunforsvar og mental klarhed – især i sensommerens overgang. 💊

✳ Magnesium hjælper med at mindske træthed, støtter muskler og nervesystem.
✳ Jern bidrager til en normal ilttransport i kroppen, samt til et normalt energistofskifte.
✳️ Selen er en antioxidant, som bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
✳️ Chrom bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau.
✳️ Zink bidrager til immunsystemets normale funktion, samt vedligeholde normale knogler, negle, hår, hud og syn.

🌿 Husk at tanke op på det vigtige – indefra. Giv din krop, hvad den har brug for, så du kan nyde sensommeren med overskud og ro. Pas godt på dig selv og din energi 💛

Læs meget mere om vores mineraler her: https://www.biosym.dk/produktkategori/mineraler/

#

20/08/2025

HVERDAGEN KALDER 💼 💪

Efter feriestemning, sol og frihed kan det være lidt af en omvæltning at skulle tilbage til struktur, fokus og overskud. Kalenderen begynder igen at fyldes med planer, arbejde, madpakker og to-do-lister. Her kan kroppen godt bruge lidt ekstra kærlig støtte 💛

Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA er som brændstof til både krop og sind – perfekt til en stærk og sund start på hverdagen.

💡 DHA bidrager til at opretholde en normal hjernefunktion og normalt syn*.
❤️ EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion*.

👉 Omega-3 er en af de nemmeste (og mest undervurderede!) måder at støtte kroppen i overgangsperioder – som netop nu, hvor vi skifter gear fra sommer til hverdag.

Kosttilskuddet OmniOmega® Krill Olie er karakteriseret ved meget let optagelighed, hvilket giver et alsidigt kosttilskud til gavn for mange. Olien har ydermere et naturligt indhold af antioxidanten, astaxanthin, der giver krill-olien den karakteristiske røde farve, som vi også kender fra mange fisk og skaldyr, såsom laks, rejer og hummer.

Læs mere om OmniOmega® Krill Olie her:: https://www.biosym.dk/produkter/omniomega-krill-olie/

*Denne gavnlige virkning opnås med et dagligt indtag på i alt 250 mg EPA og DHA for hjertet og 250 mg DHA for hjernen og synet.

Biosym

30/10/2025

24/10/2025

22/10/2025

15/10/2025

08/10/2025

01/10/2025

25/09/2025

17/09/2025

11/09/2025

03/09/2025

28/08/2025

20/08/2025

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type