
24/07/2025
Sved på panden og sol på skuldrene ☀️
Udendørs træning i sommersolen kan føles fantastisk – men husk: kroppen arbejder hårdere i varmen! 🔥🏃
👉 Træn gerne tidligt om morgenen eller sidst på dagen
💧 Husk masser af væske – før, under og efter
🌳 Brug solbeskyttelse og tag pauser i skyggen
Så uanset om du tager en løbetur, træner i det fri eller nyder en lang gåtur i skoven, så husk én vigtig ting: varmen tager ikke ferie! 🔥 Pas på dig selv – og få det maksimale ud af din sommerform 💦
.. og selvfølgelig skal du også huske din træningsmakker MoveFlex® Collagen. 💪
MoveFlex® Collagen indeholder nemlig flere ingredienser relateret til led, brusk, bindevæv og knogler. Boswellia bidrager til en normal funktion af leddene. Kobber bidrager til at vedligeholde et normalt bindevæv. Mangan bidrager til normal dannelse af bindevæv og vedligeholde normale knogler. Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende brusk. 💊
Læs meget mere om MoveFlex® Collagen her: https://www.biosym.dk/produkter/moveflex-collagen/