Firmaidræt Ikast

22/07/2025

⭐ÅBEN FOR TILMELDING hos FIRMAIDRÆT IKAST – opstart i september 2025⭐
Er du klar til at bevæge dig med os?
Hos Firmaidræt Ikast skaber vi sunde og sjove fællesskaber gennem motion – for dig, dine kollegaer, din familie og hele lokalområdet - med masser af BEVÆGELSE, SMIL og GOD energi 🤩
🔹Vi tilbyder i efteråret 2025:
– Effekt træning
– GONG bad / Chakra bad (lydhealing)
– Hensyntagende Stole YOGA
– Linedance, let øvede
– Mor/far barn gym
– Power YOGA
– Senior Linedance
– Senior YOGA
– Step/Powerhoop
– YOGA for alle
– YOGA for de morgenfriske
– YOGA for mænd
– Zumba
🔹 Motion For alle aldre og niveauer
🔹 ALTID mulighed for en prøvetime!
📅 Holdstart: Primo september 2025 – så skynd dig ind og sikre din plads!
➡️ Se holdoversigten og tilmeld dig nu via vores hjemmeside www.iffi.dk
VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
FIRMAIDRÆT IKAST – en forening for alle

02/07/2025

Har du tilmeldt dig ?
Kom og vær' med på et eller flere af holdene 😀

⭐ÅBEN FOR TILMELDING hos FIRMAIDRÆT IKAST – EFTERÅR 2025 ⭐
Er du klar til at bevæge dig med os?
Hos Firmaidræt Ikast skaber vi sunde og sjove fællesskaber gennem motion – for dig, dine kollegaer, din familie og hele lokalområdet - med masser af BEVÆGELSE, SMIL og GOD energi 🤩
🔹Vi tilbyder i efteråret 2025:
– Effekt træning
– GONG bad / Chakra bad (lydhealing)
– Hensyntagende Stole YOGA
– Linedance, let øvede
– Mor/far barn gym
– Power YOGA
– Senior Linedance
– Senior YOGA
– Step/Powerhoop
– YOGA for alle
– YOGA for de morgenfriske
– YOGA for mænd
– Zumba
🔹 Motion For alle aldre og niveauer
🔹 ALTID mulighed for en prøvetime!
📅 Holdstart: Primo september 2025 – så skynd dig ind og sikre din plads!
➡️ Se holdoversigten og tilmeld dig nu via vores hjemmeside www.iffi.dk
VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
FIRMAIDRÆT IKAST – en forening for alle

19/06/2025

⭐ÅBEN FOR TILMELDING hos FIRMAIDRÆT IKAST – EFTERÅR 2025 ⭐
Er du klar til at bevæge dig med os?
Hos Firmaidræt Ikast skaber vi sunde og sjove fællesskaber gennem motion – for dig, dine kollegaer, din familie og hele lokalområdet - med masser af BEVÆGELSE, SMIL og GOD energi 🤩
🔹Vi tilbyder i efteråret 2025:
– Effekt træning
– GONG bad / Chakra bad (lydhealing)
– Hensyntagende Stole YOGA
– Linedance, let øvede
– Mor/far barn gym
– Power YOGA
– Senior Linedance
– Senior YOGA
– Step/Powerhoop
– YOGA for alle
– YOGA for de morgenfriske
– YOGA for mænd
– Zumba
🔹 Motion For alle aldre og niveauer
🔹 ALTID mulighed for en prøvetime!
📅 Holdstart: Primo september 2025 – så skynd dig ind og sikre din plads!
➡️ Se holdoversigten og tilmeld dig nu via vores hjemmeside www.iffi.dk
VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
FIRMAIDRÆT IKAST – en forening for alle

05/06/2025

Skal din ARBEJDSPLADS være en sundere og gladere arbejdsplads? SÅ LÆS VIDERE HER 🤩

Vi tilbyder jer som VIRKSOMHED en GRATIS aftale med os – FIRMAIDRÆT IKAST. Aftalen er altså helt GRATIS for jer, men udløser en rabatkode, som I kan give til alle jeres ansatte.

OG er du en ANSAT? Så tag dette opslag videre til din ARBEJDSPLADS 😉

VI ER FIRMAIDRÆT IKAST – en forening for alle - også for jer og jeres ansatte. Vi har eksisteret siden 1966 og er tilknyttet Dansk Firmaidræt. Sammen arbejder vi for at motivere alle arbejdspladser til firmaidræt og sundhedsfremme.

Alle kan blive et aktiv medlem hos FirmaIdræt Ikast – lokale virksomheder og jeres ansatte, samt enkeltpersoner – voksne, børn og unge.

Vi har igen både NYE og GAMLE aktiviteter klar til opstart - MEGA fede aktiviteter, hvor der er noget for ALLE 😊

Som sidste år tilbyder vi jer som VIRKSOMHED en samarbejdsaftale med os – FIRMAIDRÆT IKAST. Aftalen er GRATIS for jer OG giver RABAT TIL JERES ANSATTE.

Har du en virksomhed og vil lave en aftale med os? ✨

• Vi giver en rabatkode til alle jeres medarbejdere
• Vi laver sammen en bekræftelse på vores aftale
• I får Informationsmateriale klar til opslagstavlen og intranettet
• Jeres ansatte tilmelder selv via vores hjemmeside og anvender den udleverede rabatkode
• I får endnu GLADERE og SUNDERE medarbejdere – en AKTIV arbejdsplads
• Vi får endnu flere i gang med vores fantastiske aktiviteter

Vi klarer det praktiske – I siger bare “ja tak”!
WIN WIN for alle

Vi har følgende tilbud:

• Chakra ’bad’ - lydhealing
• EFFEKT træning
• Gong ’bad’ – lydhealing
• Hensyntagende Stole YOGA
• Linedance let øvede
• Mor/far barn gymnastik
• Power YOGA
• Senior Linedance
• Senior YOGA
• Step/Powerhoop
• YOGA for alle
• YOGA for mænd
• YOGA for de morgenfriske
• ZUMBA

Se mere på www.iffi.dk

FIRMAIDRÆT IKAST- en forening for alle - også for dig

Kontakt for aftale:
Dorte Mejer
firmaidraetikast@mail.dk
Tlf. 6131 5018

Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, DK-7430 Ikast, www.iffi.dk

13/05/2025

Vi har plads til endnu flere 🤩 KOM OG VÆR' MED ✨
Bare tilmeld dig ét hold, så kan du deltage frit på alle hold indtil ultimo juni😀
Vi er startet, men du kan sagtens nå at komme med😉
DEL meget gerne så endnu flere får det gode tilbud
OG det er også muligt med en prøvetime inden tilmelding, bare sig til 😊

Her kan du se alt om idræt i Ikast...

06/05/2025

Du kan stadig nå at være med 🤩
Tilmeld dig ét hold og få fri træning på dem alle i maj og juni.
KOM og VÆR' med ✨

Her kan du se alt om idræt i Ikast...

29/04/2025

🌞 FORÅRS- OG SOMMERTRÆNING I FIRMAIDRÆT IKAST! 🌸
SOMMERTILBUD: Tilmeld dig ét hold – og få FRI træning på alle andre hold (undtagen Mor/Far/Barn) i maj og juni! 🙌
💪 Yoga for Alle
🔥 Power Yoga
🧘‍♂️ Yoga for Mænd
💃 Step/Powerhoop
🌿 EFFEKT Træning
👨‍👩‍👧 Mor/Far/Barn Gymnastik
📍 Industrivej 36, Ikast
🗓️ Start: primo maj – ultimo juni 2025
➡️ Tilmeld dig nu på www.iffi.dk og få en aktiv, sjov og energifyldt start på sommeren!

Her kan du se alt om idræt i Ikast...

15/04/2025

🌞 FORÅRS- OG SOMMERTRÆNING FOR HELE FAMILIEN I FIRMAIDRÆT IKAST! 🌸
Træn op til sommeren i MAJ og JUNI – fyld kroppen med energi og glæde 💪🧘‍♀️🧒
Vi har 6 skønne aktiviteter – der er noget for alle aldre og niveauer!
✨ Yoga for Alle
Fokus på styrke og smidighed. Yoga tilpasset den enkelte så alle kan være med.
Mandag 17.30 eller onsdag 18.30 med Dorte – for både begyndere og øvede.
🔥 Power Yoga
Dynamisk flow, sved på panden og masser af power!
Torsdag 19.00 med Laila – mærk styrken i både krop og sind.
🧘‍♂️ Yoga for Mænd
Vedligehold kroppen som du ville med din bil – styrke, mobilitet og smidighed.
Kun for mænd – mandag 20.15 med Dorte.
💃 Step/Powerhoop
Step-aerobic med sved, smil og fed musik – afsluttes med powerhoop for stærk core og god energi!
Mandag 18.45 med Bente og Dorte.
🌿 EFFEKT Træning
Funktionel træning med fokus på styrke, stabilitet og udholdenhed. Øvelserne foregår langsomt og kontrolleret, og du bruger kun din egen kropsvægt.
Tirsdag 16.30 eller torsdag 17.45 med Heidi.
👨‍👩‍👧 Mor/Far/Barn Gymnastik
Trygt og nærværende bevægelse i børnehøjde. For børn 1,5–4 år og deres voksne.
Et lille eksklusivt hold med maks. 15 børn, torsdag 16.45 med Heidi.
📍 Alle hold foregår hos Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, Ikast
🗓️ Start primo MAJ til ultimo JUNI 2025
🌟 SOM NOGET HELT SPECIELT giver vi fri træning på alle øvrige hold (undtagen Mor/Far/Barn Gymnastik), hvis du tilmelder dig ét hold.
Det er altså et MEGA godt tilbud for alle – masser af fed træning i maj og juni for én pris! 🙌
➡️ Tilmeld dig NU på WWW.IFFI.DK – og giv dig selv og familien en aktiv og sjov start på sommeren.
Alle hold fortsætter igen efter sommerferien ✨
📲 Spørgsmål eller tilmelding? Skriv direkte til os – vi glæder os til at se jer 💚

Firmaidræt Ikast – Bevægelse, fællesskab og glæde for ALLE

06/04/2025

🔥 STEP/POWERHOOP – Forår/Sommersæson hos Firmaidræt Ikast 🔥
Er du klar til en sjov og effektiv træning, der kombinerer kondition og styrke? Vores Step/Powerhoop-hold starter snart, og vi vil have DIG med!
📅 Sæsonstart: Primo maj 2025 til ultimo juni 2025
📍 Sted: Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, 7430 Ikast
🕖 Tidspunkt: Mandage kl. 18.45
Hvad er Step/Powerhoop?
Step-aerobic er en dejlig form for motion! De sjove trin, der kan sammenlignes med dansetrin, kombineret med den ’fede’ musik, giver en helt speciel og unik energi og glæde! Når timen er omme, kan man slet ikke forstå, hvor tiden er blevet af! Efterfølgende føler man en dejlig velvære i hele kroppen og får ekstra energi og overskud i sin dagligdag. Vi krydrer timen med 10-15 minutter træning med vores powerhoop ringe.
Det er en fantastisk måde at forbedre din kondition, styrke din core og have det sjovt samtidig!
Hvorfor deltage?
• Forbedret kondition: Step-træning øger din hjertefrekvens og forbedrer din udholdenhed.
• Styrkelse af core: Powerhoop-ringen hjælper med at tone mavemusklerne og styrke din ryg.
• Sjov træning: Kombinationen af musik, bevægelse og fællesskab gør træningen både effektiv og underholdende.
Tilmelding og yderligere information:
https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/steppowerhoop/tilmelding-steppowerhoop

06/04/2025

🌿 YOGA FOR ALLE – Forår/sommer hold hos Firmaidræt Ikast 🌿
📅 Start: Primo maj i uge 19 – Slut: Sidste uge i juni
🧘‍♀️ Alle kan være med – uanset niveau og erfaring!
Træk vejret dybt, mærk roen og styrk kroppen – vi inviterer dig til at være med på vores forårshold i YOGA for alle hos Firmaidræt Ikast.
Her handler det ikke om, hvor smidig du er, eller om du kan stå på hovedet – men om at være til stede, finde balance og skabe velvære i både krop og sind.
Hvorfor vælge YOGA for alle hos os?
✔️ Fællesskab i trygge rammer
✔️ Instruktør med fokus på din krop og dit niveau
✔️ Afstressende og styrkende – perfekt efter en lang arbejdsdag
✔️ Giver mere energi, bedre søvn og færre spændinger
✔️ Du behøver ikke at kunne noget på forhånd – vi guider dig hele vejen
Kom som du er – og gå derfra med fornyet ro og energi 🌞
Tilmeld dig i dag og mærk forskellen – både fysisk og mentalt.
📍 Firmaidræt Ikast – fordi bevægelse og fællesskab gør hverdagen bedre.
📩 Spørgsmål eller tilmelding? Kontakt Dorte Emborg Mejer, firmaidraetikast@mail.dk

Tilmelding via følgende link:
https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/yoga-for-alle/tilmelding-yoga-for-alle

30/03/2025

🧘‍♂️ Yoga for Mænd – Fordi Din Krop Fortjener Vedligeholdelse! 🚗

Ville du nogensinde lade din bil køre uden service? Nej, vel? Så hvorfor ikke give din krop den samme opmærksomhed?
Yoga er ikke kun for kvinder – det er den ultimative måde for mænd at holde kroppen smidig, stærk og smertefri. 💪🔥
✅ Styrk din fleksibilitet og balance
✅ Forebyg skader og øg din mobilitet
✅ Reducer stress og spændinger i kroppen
✅ Få bedre holdning og mindre ondt i ryggen
Uanset om du er kontormand, håndværker eller weekendkriger, så giver yoga dig den vedligeholdelse, din krop har brug for!
📍 Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, Ikast
📅 Mandag kl. 20.15-21.15
📩 Send en besked for mere info! Kontakt instruktør Dorte Emborg Mejer - firmaidraetikast@mail.dk
OG det er altid muligt at få en prøvetime 😉

Kort forår/sommersæson 2025: Fra mandag d. 5. maj 2025 til mandag d. 30. juni 2025
Hovedsæson 2025/2026: Fra mandag d. 1. september 2025 til mandag d. 27. juni 2026

Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/yoga-for-maend/httpswwwiffidkaktiviteter-og-tilmeldingyoga-for-maend

Klar til at smøre leddene og tune kroppen? 🚀💥

30/03/2025

Firmaidræt Ikast indkalder hermed til ordinær generalforsamling torsdag d. 24. april 2024 kl. 20.00 på Industrivej 36, 7430 Ikast. Dagsorden i henhold til vores vedtægter. S.U. senest d. 10. april. Vi glæder os til at se jer alle.