Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, Ikast (2026)

26/05/2026

💼 Gør jeres arbejdsplads mere aktiv med Firmaidræt Ikast 💙
Vil I styrke trivsel, sundhed og fællesskab blandt medarbejderne?
Så meld din arbejdsplads ind hos Firmaidræt Ikast 🙌
Vi tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter og motionstilbud, hvor der er plads til ALLE – uanset niveau og erfaring.
✨ Skab mere energi og arbejdsglæde
✨ Styrk sammenholdet på arbejdspladsen
✨ Giv medarbejderne mulighed for en aktiv hverdag
Hos Firmaidræt Ikast er vi stolte af at være en del af Dansk Firmaidræt og skabe sunde fællesskaber i lokalområdet 💙
👉 Læs mere om virksomhedsmedlemskab her:
https://firmaidraet.dk/medlemskab/ikast/medlemskab-for-arbejdspladser/
📍 Firmaidræt Ikast
🌐 www.iffi.dk

26/05/2026

🎉 Skal du holde fest? Vi har lokalet! 🎉

Lej vores flotte og lyse selskabslokaler hos FIRMAIDRÆT IKAST – perfekt til fødselsdage, konfirmationer, barnedåb, receptioner og andre arrangementer ✨
👥 Plads til op til 80 personer
✔️ Hyggelig bar
✔️ Lille podie til musik eller taler
✔️ Stort køkken med industriopvasker, ovne, køleskabe og fryser
📍 Industrivej 36, Ikast
🌐 www.iffi.dk
💰 Takster 2026:
• Depositum: 2.000 kr.
• Lokaleleje weekend: 3.500 kr.
• Deltagergebyr: 5 kr. pr. person
Ønsker du at se lokalerne, kan det ske onsdage mellem kl. 16.00–17.00 – efter aftale 😊
NB: Vi udlejer ikke til ungdomsfester.
📩 Kontakt:
firmaidraetikast@mail.dk
Vi svarer hurtigst muligt 😊

Ps. Del gerne opslaget med én, der mangler et festlokale 🎈

16/05/2026

💃 Linedance – Øvede 🤠
– dans, grin og god energi 🎶

Elsker du musik, bevægelse og fællesskab?
Så kom med til en hyggelig og energifyldt aften med Linedance hos Firmaidræt Ikast 🙌

Vi danser uden partner – men sammen på række – og her er der plads til både smil, motion og masser af danseglæde 💫

✨ Holdet er for øvede dansere:
• du har danset MINIMUM 1 år
• du kender de fleste grundtrin
• og du elsker at danse 😍

Vi lover:
🎶 god musik
💃 masser af bevægelse
😂 grin og fællesskab
🔥 høj energi og god stemning

⚠️ Max 30 deltagere – først til mølle!

📅 Tirsdag kl. 18.15–19.30
📍 Start: Tirsdag d. 1. september 2026

👩‍🏫 Instruktør: Inge Vestergård

💰 Pris: 995,-

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/linedance-oevede/tilmelding-linedance-oevede

Spørgsmål:
📧 ingevestergaard56@gmail.com
📱 6169 9214

✨ Sæsonen løber fra uge 36 i 2026 til uge 17 i 2027

Sæt kryds i kalenderen og kom med til en sæson fyldt med rytmer, smil og danseglæde 🤠💃

16/05/2026

🌞 YOGA for de morgenfriske 🧘‍♀️
– start dagen med ro, energi og nærvær ✨

Giv dig selv en blid og energifyldt start på dagen med Morgen YOGA hos Firmaidræt Ikast 💛

Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på:
✨ styrke og smidighed
✨ åndedræt og bevægelse
✨ nærvær og balance
✨ ro i både krop og sind

Undervisningen tager udgangspunkt i Ashtanga-yogaens første serie, og alle kan være med – uanset erfaring 🙏

Vi bygger stille og roligt op, så du bliver tryg i stillingerne og får en god kontakt til kroppen.

🌿 Hver time afsluttes med en dejlig Savasana – en liggende meditation, som giver ro og klarhed til resten af dagen.

📅 Tirsdag kl. 6.00–6.45
👩‍🏫 Instruktør: Dorte Emborg Mejer

💰 Sæson 2026/2027:
• Efterår 2026: 750,-
(1. september – 8. december)

• Forår 2027: 750,-
(12. januar – 27. april)

• Hele sæsonen: 1.400,-

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/yoga-for-de-morgenfriske/tilmelding-yoga-for-de-morgenfriske

📧 dortemejer@mail.dk
📱 6131 5018

✨ Morgen YOGA er for alle – både nybegyndere og øvede.

Vi glæder os til at starte dagen sammen med dig 🌞

16/05/2026

🪑 Hensyntagende Stole YOGA 🧘‍♀️
– genskab smidigheden i trygge rammer 🌿

Vi fortsætter med en ny sæson af Hensyntagende Stole YOGA hos Firmaidræt Ikast 💛

Holdet er for dig, som gerne vil dyrke yoga i et roligt tempo og med hensyn til kroppen. Måske driller balancen, eller det er svært at komme op og ned fra gulvet – her er stolen en tryg støtte gennem hele timen 🙏

✨ Vi arbejder med:
• blide og rolige bevægelser
• smidighed og styrke
• led og muskler
• åndedræt og nærvær
• balance og kropsbevidsthed

Øvelserne foregår både siddende på stolen og stående ved siden af den, og alle kan være med – også hvis du aldrig har prøvet yoga før 💫

Vi tager udgangspunkt i begynder niveau og bygger stille og roligt op i et tempo, hvor alle føler sig trygge.

🧘‍♀️ Hver time afsluttes med Savasana – en siddende meditation med ro til både krop og sind.

📅 Onsdag kl. 17.30–18.15
👩‍🏫 Instruktør: Dorte Emborg Mejer

💰 Sæson 2026/2027:
• Efterår 2026: 750,-
• Forår 2027: 750,-
• Hele sæsonen: 1.400,-

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/hensyntagende-stole-yoga/tilmelding-hensyntagende-stole-yoga

✨Mulighed for prøvetimer i MAJ og JUNI - kontakt Dorte ✨

📧 dortemejer@mail.dk
📱 6131 5018

Vi glæder os til at byde dig velkommen til nærvær, bevægelse og fællesskab 💙

16/05/2026

✨ KÆMPE NYHED ✨
🌿 Ansigts YOGA hos Firmaidræt Ikast 🌿

Tirsdag kl. 20.00–21.00 💫

Forkæl dig selv med et holistisk ansigtsyoga-forløb med fokus på både naturlig glød, velvære og indre balance 🙏

Hver session består af tre harmoniske dele:

✨ Ansigtsyoga & gua sha
Blide øvelser og teknikker, der styrker ansigtets muskler, øger blodcirkulationen og giver et naturligt løft og smuk glød.

✨ Refleksologi i ansigtet
Stimulerende tryk og berøringer, som støtter kroppens energiflow og skaber balance i både krop og sind.

✨ Meditation & nærvær
Guidet meditation med fokus på ro, afspænding og forbindelse til dig selv.

💛 Forløbet kan bl.a. hjælpe med:
• at reducere spændinger og stress
• at skabe mere ro og balance
• at fremme naturlig skønhed og vitalitet
• at styrke kropsbevidsthed og velvære

Forløbet er for både begyndere og øvede og tilpasses individuelt 🙌

👩‍🏫 Underviser:
Desislava Nedelcheva
Ansigtsyoga-instruktør, gua sha-behandler & holistisk underviser

📅 Efterår: 11 gange
📅 Forår: 14 gange

Tilmeld dig her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/ansigts-yoga/tilmelding-ansigts-yoga

Vi glæder os til at byde dig velkommen til ro, nærvær og selvforkælelse 🌿✨

16/05/2026

🔥 STEP / POWERHOOP 🔥
– træning med POWER, musik og masser af glæde 🎶💪

Er du klar til en time fyldt med energi, smil og god musik?
Så kom med til STEP/POWERHOOP hos Firmaidræt Ikast 🙌

Vi kombinerer sjove og danseinspirerede step-trin med effektiv konditionstræning – og afslutter med 10-15 minutters POWERHOOP for ekstra fokus på core, talje og styrke 🔥

✨ Du får:
• høj puls og bedre kondition
• styrket core og ryg
• masser af energi og velvære
• sjov træning i godt selskab

Her handler det ikke om at være perfekt – men om at bevæge sig, have det sjovt og gå hjem med sved på panden og smil på læben 😍

📅 Mandag kl. 18.45–20.00
👩‍🏫 Instruktører: Dorte Emborg Mejer & Bente Sandgaard

💰 Sæson 2026/2027:
• Efterår 2026: 800,-
• Forår 2027: 800,-
• Hele sæsonen: 1.500,-

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/steppowerhoop/tilmelding-steppowerhoop

✨Mulighed for prøvetimer i MAJ og JUNI, kontakt Dorte ✨

📧 dortemejer@mail.dk
📱 6131 5018

Kom og vær med til motion, der gør dig glad helt ind i kroppen 💃🔥

16/05/2026

🤸‍♀️ Mor/Far-Barn Gymnastik 🤸‍♂️
– tryg gymnastik i børnehøjde 💛

Hos os handler det om nærvær, leg og fællesskab 🙌

Vi har et lille og trygt hold med maks. 15 børn, så alle føler sig set og godt tilpas. Her lærer børnene hinanden hurtigt at kende, mens vi sammen skaber en hyggelig og genkendelig ramme for gymnastik og bevægelse.

✨ Vi synger, danser og leger os gennem:
• sanselege
• balanceøvelser
• motorik og bevægelse
• sjove aktiviteter for både små og store

👶 Kan dit barn gå, kan I være med!

Holdet er for børn fra 1,5–4 år sammen med mor, far eller bedsteforælder 💫

📅 Mandag kl. 16.30–17.15
ELLER
📅 Torsdag kl. 16.45–17.30

👩‍🏫 Instruktør: Heidi Marinussen

💰 Sæson 2026/2027:
• Hovedsæson: 1.400,-
(september 2026 – juni 2027)

• Efterår 2026: 575,-
• Forår 2027: 885,-

✨ NYT ✨
Hovedsæsonen er forlænget helt til ultimo juni 2027.

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/morfar-barn-gymnastik/tilmelding-morfar-barn-gymnastik

📧 iffi7430@gmail.com
📱 2855 5673

Vi glæder os til masser af grin, bevægelse og hyggelige stunder 💙

16/05/2026

✨ KÆMPE NYHED ✨
🌿 Tai Chi Qi Gong hos Firmaidræt Ikast 🌿

Torsdag kl. 17.45–18.45 🙏

Vi åbner et nyt hold i Tai Chi Qi Gong – en rolig, styrkende og nærværende træningsform for både krop og sind.

Gennem langsomme, flydende bevægelser arbejder vi med:
✨ balance og kropsbevidsthed
✨ åndedræt og nærvær
✨ afspænding og indre ro
✨ styrke, smidighed og energi

Tai Chi Qi Gong foregår i et roligt tempo og er for ALLE – uanset alder, erfaring og fysisk form 💛

🌿 Et åndehul i en travl hverdag
– med tid til ro, fordybelse og ny energi.

✨ Du kan bl.a. opleve:
• mindre stress
• bedre balance
• øget velvære
• mere ro i både krop og sind

👩‍🏫 Instruktør: Heidi Marinussen

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/tai-chi-qi-gong/tilmelding-tai-chi-qi-gong

Vi glæder os til at byde dig velkommen 🙏

16/05/2026

🔥 EFFEKT-træning 🔥
– styrke, balance og kropskontrol

Vil du have en stærkere krop, bedre holdning og mere kropsbevidsthed?
Så kom med til EFFEKT-træning hos Firmaidræt Ikast 💪

EFFEKT er funktionel træning med fokus på:
✅ styrke
✅ stabilitet
✅ balance
✅ udholdenhed

Vi bruger kun kroppens egen vægt og arbejder med rolige, kontrollerede bevægelser – men bare rolig… du kommer stadig til at mærke det 😅🔥

Træningen er skånsom, effektiv og for ALLE – uanset alder og form.

✨ Små bevægelser kan gøre en stor forskel for både krop og velvære.

📅 Tirsdag kl. 16.30–17.30
👩‍🏫 Instruktør: Heidi Marinussen

💰 Sæson 2026/2027:
• Hovedsæson: 1.900,-
(september 2026 – juni 2027)

• Efterår 2026: 800,-
• Forår 2027: 1.200,-

✨ NYT ✨
Hovedsæsonen er forlænget helt til ultimo juni 2027.

📩 Tilmelding her: https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/effekt-traening/tilmelding-effekt-traening

✨Mulighed for prøvetimer i MAJ og JUNI, kontakt Heidi✨

📧 iffi7430@gmail.com
📱 2855 5673

Firmaidræt Ikast

26/05/2026

26/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del