Din krops energi

15/01/2026

Når du prioriterer at gøre de ting, du er glad for, skaber det lykkefølelse og energi💫

Det er een af de vigtigste hemmeligheder, hvis travle mennesker vil opnå indre fred☀️

08/01/2026

Du passer på alle – men hvem passer på dig?

Måske du står midt i livet og mærker en dyb træthed eller en voksende uro.

En følelse af, at du er kommet for langt væk fra dig selv, fordi du i årevis har sat andre først; partner, karriere, gamle forældre mm

Det er du ikke alene om.

Det er svært at tage sin egen plads, når man er vant til at være den, der altid sørger for, at alle andre har det godt.

Jeg kan hjælpe dig med at genfinde dig selv.

Min største styrke er at guide dig til at mærke DINE egne behov og lytte til, hvad netop du har brug for

Det er helt okay, hvis du ikke aner, hvor du skal starte. Vi finder det sammen.

Hos mig er der plads til dig. Et frirum hvor du bliver SET, lyttet til og accepteret, præcis som den du er.

Jeg bruger kropsterapi, healing, zoneterapi og stress release terapi i mine behandlinger

Birte skriver:
”At komme hos Lene er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv. Jeg har svært ved at gøre noget godt for mig selv, men at komme hos Lene er ubesværet. Det er ikke hårdt at skulle arbejde med mig selv, for jeg gør det sammen med Lene”.

Du er meget velkommen hos mig – også hvis du ikke ved hvad du har brug for❤

29/12/2025

Hoster du?
Her er et naturligt middel mod tør eller fugtig hoste, som jeg har gode erfaringer med:

2 rødløg i små stykker
4 fed hvidløg i skiver
8 spiseskefulde honning

Rør det hele sammen i nogle minutter
Læg låg på og lad det hele trække til dagen efter - eller mindst i 8 timer.

Næste dag sies væsken fra og opbevares i køleskab op til en uge.

Tag en spiseskefuld før sengetid (børn må kun få en teskefuld)

Du kan samtidig lindre din hoste ved at trykke på et akupunkturpunkt (lunge 10) der ligger midt på den bløde hud under din tommelfinger (mellem tommelfinger og håndledskanten) på siden af hånden.

Tryk og masser 2-10 minutter, gerne på begge hænder.

24/12/2025

Du ønskes en rigtig glædelig jul❤
Tak til dig, der følger mig, støtter og bakker op om min lille klinik
Kærlig hilsen Lene💌

27/11/2025

Gavekort til en valgfri behandling - måske en julegaveidé🎅

Kender du en der vil have godt af en af mine behandlinger, så glæd vedkommende med et gavekort til min klinik.

Kropsterapi / Stress release / Healing / Hot stone massage

30/10/2025

Min næste kunde har bestilt en hotstone behandling, som er massage med opvarmede lavasten.

Det er en meget behagelig måde at løsne spændte muskler og øge kroppens blodgennemstrømning

Jeg masserer din krop med olie og varme sten samtidig med at jeg lægger sten på bestemte energipunkter.

Varmen fra stenene trænger dybt ind i kroppen og du får en dyb følelse af ro og velvære.

Behandlingen er for alle og super god hvis du har stive og spændte muskler, stress eller bare vil slappe helt af. Mennesker med fibromyalgi eller gigt har også god gavn af behandlingen

Det siges, at ét strøg med en opvarmet lavasten har samme effekt som 10 strøg med hænderne, under en almindelig massage💫

https://dinkropsenergi.dk/hot-stone-massage/

21/10/2025

Gør efteråret dig trist - giv slip!

Efteråret er over os – bladene falder af træerne, mørket sætter ind og vi går ind i en mere indadvendt periode.

For nogen er efteråret lig med hygge inden døre med stearinlys, varm kakao og gode bøger.

Andre mærker en tunghed og tristhed over de mange mørke måneder forude.

Sådan har flere af mine kunder det og jeg hjælper dem med at forberede kroppen på vinteren ved at:

🍁styrke immunforsvaret mod snot og hoste
🍁bekæmpe maveproblemer / forstoppelse / irritabel tyktarm
🍁guide og forbedre din vejrtrækning
🍁hjælpe dig til at give slip på tunge tanker og gamle spændinger
🍁skabe mere indre ro og balance

Iflg. Traditionel kinesisk medicin (TCM) er efteråret forbundet med sorg og savn og det at give slip på noget der ikke længere er godt for os.

Organerne der hører til efteråret, er lunge og tyktarm som begge er organer, der udskiller affaldsstoffer fra kroppen, som vi ikke længere har brug for.

Har du en ubalance i de to organer kan du døje med f.eks. afføringsproblemer, gentagende forkølelser / hoste på luftvejene, eksem, oppustethed m.m.

Du er meget velkommen på min briks til et efterårstjek eller bare fordi….

Du kan kontakte mig på 40 24 25 27 eller dinkropsenergi@gmail.com

Kh Lene🫶

18/09/2025

Her er en supergod og nem opskrift på en energidrik med ingefær, citron og gurkemeje, som jeg har drukket de sidste mange år for at holde gigt og forkølelse fra døren. Drikken styrker immunforsvaret og booster din forbrænding💥

Ingredienser:
2 l vand
200 g ingefær (økologisk)
2 citroner (økologisk)
50 g gurkemeje (økologisk)
6-8 peberkorn (gerne rosapeber)
2 spsk honning eller rørsukker

Sådan gør du:
Ingefær og gurkemeje skylles eller skrælles og skæres i små stykker.

Citronerne skylles og skæres i skiver.

Alle ingredienserne (inkl. peberkornene) koges en time, hvorefter honningen tilsættes.

Lad drikken trække til næste dag og si den derefter.

Opbevares i køleskab i op til en måned.
Jeg tager et shot hver morgen inden morgenmaden.
God fornøjelse med at mærke din kropsenergi 😘

/citron/gurkemejedrik .dk

16/09/2025

04/09/2025

Tak for de dejlige ord fra Tobias, en modig mand, som har et forløb hos mig:

Lene hjælper mig igennem en meget svær tid efter min kæreste og jeg gik fra hinanden.

Jeg har fået det meget bedre med mere overskud og energi til hverdagen.

Man får en dejlig ro i kroppen af behandligerne. Hilsen Tobias

18/08/2025

Så er jeg glad tilbage i klinikken🌞

Jeg håber at du har haft en dejlig ferie og at pausen har gjort dig godt.

I ferien reflekterer mange af os over hverdagen og tænker over hvordan vi gerne vil have det fremadrettet. Er der noget vi skal have mere af eller er der noget der skal laves om.

Pludselig er vi tilbage på jobbet og der går hurtigt hverdag i den igen. Måske vi endda sætter tempoet op for at nå derhen hvor vi var før ferien. Meget hurtigt glemmer vi hvad vi har lovet os selv at ændre eller at blive bedre til.

Jeg øver mig stadig i at huske hvad der giver mig energi og overskud. Jeg er blevet meget bedre men skal stadig minde mig selv om det.

Jeg vil bruge det tilhørende billeder til at huske mig selv på pauserne og hvor meget healing det er for mig i at gå i naturen, særligt ved stranden og vandet

Tænk lige over hvad der giver dig energi og healing. Måske du endda har lyst at dele lidt omkring det?

17/07/2025

Vågner du på det samme tidspunkt hver nat eller er der timer på døgnet hvor du føler dig særlig udkørt?

Præcis som naturen har sin egen cyklus med nat/dag, skiftende årstider osv., har kroppen også sin naturlige cyklus eller døgnrytme

Organ-uret anvendes i traditionel kinesisk medicin (TCM) og fortæller hvordan energi cirkulerer døgnet rundt i vores organer via kroppens 12 medianer. Hver median repræsenterer et organ, som har 2 timer af døgnet hvor energien er ekstra aktiv og 2 timer med svag energi.

Energien er på sit højeste på forskellige tidspunkter af døgnet, som du kan se på billedet. Denne cyklus påvirker os ikke kun fysisk men også hvordan vi har det følelsesmæssigt og mentalt

Du kan bruge organ-uret til at forstå hvorfor du vågner på det samme tidspunkt hver nat. Eller hvorfor du føler dig ekstra træt eller skifter humør på et bestemt tidspunkt af dagen

Jeg har mange på briksen, der fortæller at de vågner et sted imellem kl. 3-5 hver nat.

Hvis vi dykker ned i lige det tidspunkt (mellem kl. 3-5) er det i lungerne, hvor energien er særlig aktiv. De følelser der er forbundet med lungerne er sorg og tristhed.

Mange af os kæmper med ubearbejdet sorg over at have mistet en pårørende, en hård skilsmisse, en svær barndom el.lign. Måske vi holder krampagtig fast i tabet, sorgen, svigtet - men faktisk har brug for at slippe det, så livet kan tages ind igen.

Det vil være rigtig godt at arbejde med den ubearbejdede sorg og derved hjælpe dig til at sove bedre om natten.

Når jeg behandler din lungemedian, arbejder jeg primært med dine smerter i arme, albuer, håndled og skulder.

Har du smerter i de områder, kan der være ubalance i din lungemedian, som trænger til at blive behandlet🌞