Din krops energi

18/09/2025

Her er en supergod og nem opskrift på en energidrik med ingefær, citron og gurkemeje, som jeg har drukket de sidste mange år for at holde gigt og forkølelse fra døren. Drikken styrker immunforsvaret og booster din forbrænding💥

Ingredienser:
2 l vand
200 g ingefær (økologisk)
2 citroner (økologisk)
50 g gurkemeje (økologisk)
6-8 peberkorn (gerne rosapeber)
2 spsk honning eller rørsukker

Sådan gør du:
Ingefær og gurkemeje skylles eller skrælles og skæres i små stykker.

Citronerne skylles og skæres i skiver.

Alle ingredienserne (inkl. peberkornene) koges en time, hvorefter honningen tilsættes.

Lad drikken trække til næste dag og si den derefter.

Opbevares i køleskab i op til en måned.
Jeg tager et shot hver morgen inden morgenmaden.
God fornøjelse med at mærke din kropsenergi 😘

/citron/gurkemejedrik .dk

16/09/2025

04/09/2025

Tak for de dejlige ord fra Tobias, en modig mand, som har et forløb hos mig:

Lene hjælper mig igennem en meget svær tid efter min kæreste og jeg gik fra hinanden.

Jeg har fået det meget bedre med mere overskud og energi til hverdagen.

Man får en dejlig ro i kroppen af behandligerne. Hilsen Tobias

18/08/2025

Så er jeg glad tilbage i klinikken🌞

Jeg håber at du har haft en dejlig ferie og at pausen har gjort dig godt.

I ferien reflekterer mange af os over hverdagen og tænker over hvordan vi gerne vil have det fremadrettet. Er der noget vi skal have mere af eller er der noget der skal laves om.

Pludselig er vi tilbage på jobbet og der går hurtigt hverdag i den igen. Måske vi endda sætter tempoet op for at nå derhen hvor vi var før ferien. Meget hurtigt glemmer vi hvad vi har lovet os selv at ændre eller at blive bedre til.

Jeg øver mig stadig i at huske hvad der giver mig energi og overskud. Jeg er blevet meget bedre men skal stadig minde mig selv om det.

Jeg vil bruge det tilhørende billeder til at huske mig selv på pauserne og hvor meget healing det er for mig i at gå i naturen, særligt ved stranden og vandet

Tænk lige over hvad der giver dig energi og healing. Måske du endda har lyst at dele lidt omkring det?

17/07/2025

Vågner du på det samme tidspunkt hver nat eller er der timer på døgnet hvor du føler dig særlig udkørt?

Præcis som naturen har sin egen cyklus med nat/dag, skiftende årstider osv., har kroppen også sin naturlige cyklus eller døgnrytme

Organ-uret anvendes i traditionel kinesisk medicin (TCM) og fortæller hvordan energi cirkulerer døgnet rundt i vores organer via kroppens 12 medianer. Hver median repræsenterer et organ, som har 2 timer af døgnet hvor energien er ekstra aktiv og 2 timer med svag energi.

Energien er på sit højeste på forskellige tidspunkter af døgnet, som du kan se på billedet. Denne cyklus påvirker os ikke kun fysisk men også hvordan vi har det følelsesmæssigt og mentalt

Du kan bruge organ-uret til at forstå hvorfor du vågner på det samme tidspunkt hver nat. Eller hvorfor du føler dig ekstra træt eller skifter humør på et bestemt tidspunkt af dagen

Jeg har mange på briksen, der fortæller at de vågner et sted imellem kl. 3-5 hver nat.

Hvis vi dykker ned i lige det tidspunkt (mellem kl. 3-5) er det i lungerne, hvor energien er særlig aktiv. De følelser der er forbundet med lungerne er sorg og tristhed.

Mange af os kæmper med ubearbejdet sorg over at have mistet en pårørende, en hård skilsmisse, en svær barndom el.lign. Måske vi holder krampagtig fast i tabet, sorgen, svigtet - men faktisk har brug for at slippe det, så livet kan tages ind igen.

Det vil være rigtig godt at arbejde med den ubearbejdede sorg og derved hjælpe dig til at sove bedre om natten.

Når jeg behandler din lungemedian, arbejder jeg primært med dine smerter i arme, albuer, håndled og skulder.

Har du smerter i de områder, kan der være ubalance i din lungemedian, som trænger til at blive behandlet🌞

26/06/2025

Blot denne lille information at jeg har sommerferie i ugerne 31-33.
Jeg har stadig ledige tider, hvis du skal nå at komme på briksen inden🧚‍♀️ https://dinkropsenergi.dk/

11/06/2025

Har du eksamensangst - eller kender du een, der har brug for hjælp inden eksamen?

Vi oplever eksamensangst forskelligt men nogle symptomer kan være:

👉Søvnløshed
👉Tankemylder
👉Kvalme, dårlig mave
👉Følelsen af panik
👉Bange for at gå i sort ved eksamensbordet

Lad mig hjælpe dig med at få mere ro i kroppen og tankerne, inden du skal op

Ved en behandling mod eksamensangst arbejder jeg med flere forskellige metoder, som jeg har gode erfaringer med igennem årene.

Behandlingen arbejder både med fysisk behandling og samtaler så du bliver klædt godt på til at gå igennem den krævende eksamenstid.

Du vil opleve langt mere ro, balance og troen på dig selv.

RABAT for studerende:
Når du er studerende er din faste pris kr. 650,- for 75 min. Kropsterapi.
(Dette er kr. 150,- under min normalpris)

22/05/2025

I dag har det gennemgående tema i klinikken været hvad spidsbelastninger gør ved vores krop.

Jeg har haft tre skønne kvinder på briksen, som alle kæmper med stress symptomer og følelsen af ikke at give nok - og ikke at være nok.

Sagen er at de alle tre giver alt for meget af sig selv til andre så de ikke får tid og overskud til sig selv.

Når vi nedprioriterer os selv, er det svært at mærke hvad vi har brug for og ikke mindst hvad vi føler.

Det tror jeg vi kvinder kender til i en eller anden grad.

På briksen hjælper jeg dig fra hovedet og ned i kroppen så du mærker dig selv og alle dine følelser, som gemmer sig i kroppen.

Når vi frigiver følelsesmæssige blokeringer oplever du ro og en krop i balance

Du er også meget velkommen præcis som du er

29/04/2025

Dejlig dag i klinikken. I dag har jeg arbejdet med :

Behandling af en meget stresset krop vha samtale og stress release:
Fokus på hvordan passer man på sig når man er fyldt op af alt for mange arbejdsopgaver.

Studerende med eksamensangst:
Dybdegående samtale kombineret med kropsterapi

En energiforladt krop fik behandling via kropsterapi og healing:
Forkus på hvordan får man energien tilbage og får sagt fra.

Forløsning af barndomstraume via kropsterapi og healing:
Hjælp til at bryde et gammelt uhensigtsmæssigt mønster og finde hjem til sig selv og stå stærkere

Ønsker du også at få mere ro på og vide mere om mine behandlinger, så skriv eller ring så vi finder en tid til dig.

Dinkropsenergi@gmail.com / 40 22 25 27

27/03/2025

🙏

05/01/2025

Et nyt år …

Har du som mange andre følt at 2024 var et udfordrende år?

Måske skal du gøre noget andet end du plejer i år - noget der er godt for DIG

Giv dig selv en ny og motiverende start for både din krop og dit sind

Lær dig selv og din krops reaktioner bedre at kende og bliv bevidst om dine grænser

Eller blot kickstarte din krop efter at have spist og drukket alt for meget i julen

Jeg tilbyder en nærværende og dybdegående kropsbehandling og hjælper dig med at få det bedre med dig selv🦋

Jeg er lige her: https://dinkropsenergi.dk/