Niyama Yoga

16/09/2025

SKAL DU MED ?

https://www-23t.bookeo.com/bookeo/b_niyamayoga_start.html?ctlsrc2=Z2UtrkH0F7Au2Dpg4ro0xV%2BvkIZVxB9D4NRQKhi4O3g%3D&src=03v&devent=223RLJM941978CFEFEE7_2025-09-17_hF6fXlRXJpg

09/09/2025

https://www.munonne.dk/mlb-b-ringsted-4-dage-2025.html

2.-5. Oktober 2025

Sidste tilmeldingsfrist er 20/9 ☀️

Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke...

09/09/2025

Et Stilhedsretreat for at heale kroppen, for at stilne sindet og giv dig selv
En opladning
En pause der giver perspektiv
En balance for nervesystemet
En gave 🙏

Sidste tilmeldings frist er den 20. September

Der er få pladser tilbage
2.- 5. Oktober 2025


Tilmelding på
niyamayoga.dk

Yoga i Jægerspris – Hatha, Yin & Restorativ hos Niyama Yoga

25/08/2025

Det er da vidunderligt at være selvstændig – og undervise i yoga 💜

Specielt nu, hvor vores kære regering har taget den skønneste beslutning om at fjerne afgiften på slik og chokolade 🧾🙃
Fed ide …
Og endnu mere fantastisk er det at der nu skal moms på yoga fra 1. Januar 2026
Wow længe leve sundheden 🤩

Det giver mig endnu en god grund til at blive i NUET og nyde hvert åndedrag i dette øjeblik.

Så lige nu er det sådan at

Nye yogahold starter 1. september i Jægerspris

Så kom, kom nu og oplev roen, styrken og nærværet – træk vejret dybt, lad skuldrene falde på plads, giv kroppen en kærlig opmærksomhed, øv dig i at stresse af,
Og måske endda invitere glæde, fred og ro i nervesystemet

📩 Book din plads i dag på
niyamayoga.dk/kalender

22/08/2025

Kærlighed - og glæde til dig selv ♥️😍🤗
Skal du med 🥰🙏❓

19/07/2025

Endnu en feriedag er blevet nydt 🩵
Ingen tid der styrer
kun nuet - med det der er 🙏

Pauser kan noget …

18/07/2025

Naturen er fantastisk

14/06/2025

11/06/2025

Et smukt citat synes jeg.
Hvad synes du ?

06/06/2025

Endnu en skøn morgen hvor dagen kalder på en yogapraksis efterfulgt af skøn morgenmad og en tur til Middelhavet for at bade i bølgen blå🩵☀️🙏🤗

28/05/2025

🧘‍♀️ Giv slip, smelt ned, og mærk din krop helt ind i bindevævet…

Onsdag aften hos Niyama Yoga kl. 18:30–19:30 inviterer vi dig til Yin Yoga – en blid, men dybtgående praksis, der arbejder med fascia – kroppens netværk af bindevæv, som holder alting sammen og gennemstrømmer både muskler og organer.

🔹 Føles din krop stram, træt eller fastlåst?
🔹 Er du nysgerrig på, hvorfor lange, rolige stræk føles så forløsende?
🔹 Har du brug for et pusterum midt i ugen?

Så er dette timen for dig 💙

⸻

Hvad sker der i kroppen under yin yoga?

I yin yoga arbejder vi med lange, passive stræk – holdt i 3–5 minutter – for at:

🔹 Smidiggøre og hydrere bindevævet
🔹 Øge bevægelighed i hofter, ryg og skuldre
🔹 Løsne sammenklistringer og spændinger Støtte nervesystemets naturlige ro og balance
🔹 Forebygge stivhed og smerte – både fysisk og mentalt

Er du på
Så kom med i aften den 28/5 kl 18:30-19:30

Niyamayoga.dk/kalender