Laustsen Balance

20/11/2020

😳 JEG SÅ DET IKKE KOMME! 😳
Jeg hører ofte mennesker komme til mig og sige NETOP denne sætning, eller sætninger som:
👉 Det kom snigende.
👉 Jeg troede aldrig, det skulle ramme sådan én som mig.
👉 Stress, hvad pokker er stress!

Jeg ved, hvor svært det er, selv at se det, så hvis du kan nikke genkendende til nogle af de her symptomer:
✔️ Uro i kroppen
✔️ Tankemylder og søvnbesvær
✔️ Ondt i maven
✔️ Svimmelhed
✔️ Hovedpine eller migræne
✔️ Spændinger og smerter
✔️ Hårtab
.......så skal du tage det alvorligt, for stress er alvorligt og invaliderende, hvis det står på for længe.

Ofte er det særligt svært for energiske og ressourcestærke mennesker at acceptere, at de også kan blive ramt af stress. Og frygten for at stå af toget, kan få mange til at udskyde at søge hjælp.

Du kan lige nu få 15 min. afklarende samtale på din nuværende situation - ganske gratis!

Book tid til din samtale her – send SMS til 40 88 35 55, eller skriv PB.

Venlig hilsen
Ann Laustsen
Certificeret Stresscoach og Psykoterapeut MPF - Klinik beliggende Tofteskovvej 12 D, 7130 Juelsminde
www.laustsenbalance.dk

22/10/2020

Jeg har udvidet mine åbningstider, og er nu til rådighed alle hverdage ml. kl. 8.00 - 16.00.

Klinikken tilbyder:
Kranio-sakral terapi, klassisk massage og bindevævsmassage, samtaler og coaching.

Ring eller send mig en besked - 40 88 35 55.

Mvh Ann - Laustsen Balance
Tofteskovvej 12D
7130 Juelsminde

22/10/2020

Her er lidt visuelt fra klinikken.

22/10/2020

14/06/2018

Der er et nyt blogindlæg ude på hjemmesiden 😁🌸
Det handler om at stille de rigtige spørgsmål til sig selv.

Starter du din dag med at smile til dig selv i spejlet og sige: ”Godmorgen, hvor føler jeg mig frisk i dag” – eller er du mere typen som gnider dig i øjnene i det skarpe lys og tænker: ”Ahhh endnu en dag truer”?

11/06/2018

07/06/2018

TILLYKKE METTE POULSEN! 🍀😁
Vi kontakter dig privat. Mange tak til alle, som deltog i mine konkurrencer her og på Instagram.

I kan læse nærmere om min yogaundervisning, stressbehandling mm. på www.laustsenbalance.dk 🌸

04/06/2018

Hvis vores psyke giver anledning til problemer og smerte, da kan psykoterapi være en hjælp. En hjælp til smertelindring og bedring gennem at forstå, mærke og ændre den aktuelle situation. Klik ind på linket og læs mere eller kontakt mig for en ganske uforpligtende snak på 40 88 35 55.

I terapien bruger jeg forskellige indgangsvinkler til vejen mod at udvikle så mange lag og aspekter af din identitet som muligt. Læs mere om det her.

01/06/2018

I ønskes alle en god weekend. Husk at bruge tid på noget, som gør jer glade 😁☀️

Husk at konkurrencen om de 2 Yoga sæt slutter på torsdag (https://www.facebook.com/laustsenbalance/posts/1102490059891289)

Vi udlover også en privat Yoga time til dig og en ven/veninde på vores Instagram side. Denne konkurrence slutter også torsdag (www.instagram.com/laustsenbalance/)

Held og lykke 🍀

30/05/2018

Jeg har haft nogle spændende messe dage til Offentlige HR Chefers landsmøde sammen med StressAkademiet. Vi har haft fokus på, hvordan stress på arbejdspladsen kan håndteres og forebygges 🌼

28/05/2018

🌸KONKURRENCE🌸

Hos Laustsen Balance er vi kommet i godt humør, af alt den dejlige solskin ☀️ Vi vil derfor gerne udlove to Yoga Træningssæt (1 Yogamåtte, 2 Yoga blocks & 1 Yoga bælte) - et til dig og et til din ven eller veninde.

Det eneste du skal gøre for at deltage er følgende:

- Like opslaget og tagge den person, som du gerne vil dele præmien med.
- Synes godt om vores side og dele opslaget (Ikke et krav).

Vi finder en vinder den 7. juni - Held og lykke 🍀

Piiist ... Hvis du går ind på www.instagram.com/laustsenbalance, så kan du også der deltage i en konkurrence om en privat Yoga lektion, for dig og en ven/veninde.

Denne konkurrence er på ingen måde er sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook.

26/05/2018

Her kun du se, hvad nogle af mine søde kunder har sagt om mig 🌸☀️

På denne side kan du se, hvad mine søde kunder har sagt om mine behandlinger. Læs alle anmeldelser om Laustsen Balance.

24/05/2018

Laustsen Balance er nu også kommet på Instagram 📸 Her vil vi løbende ligge lidt billeder op fra dagligdagen. Vi hedder "laustsenbalance" og vi laver indenfor kort tid en konkurrence, så det kan betale sig, at følge med på begge platforme 😊✔️

22/05/2018

Sig farvel til din præstationsangst!

Omstillingsparat, robust, ansvarsfuld og initiativrig lyder umiddelbart godt og positivt, men de kan også være skarpe ord, der skærer din hverdag i stykker med alt for mange krav at leve op til. Det moderne samfund kræver af os at vi skal præstere. Det handler om at være omstillingsparat på a...

22/05/2018

Stresset?

Formålet med et stressvejledningsforløb er at yde dig professionel hjælp til selvhjælp. Du bliver klædt på med viden omkring stress, finder årsagen til stressen og får værktøjer til at komme ud af stressen og i balance igen. Du vil lære dine stresssymptomer at kende og blive i stand til at imødegå stressen ved at vælge andre mere hensigtsmæssige handlings- og tankemønstre.

Stress kan være svært at se sig ud af. Jeg yder professionel hjælp og giver en individuel stressvejledning, så behandlingen er skræddersyet til dig.

22/05/2018

Læs mere om min Yoga undervisning på min hjemmeside. Jeg specialiserer mig i yoga for stress-, angst- og depressionsramte. Kontakt mig og få hjælp til at “skrue op for dit liv”, når du ikke længere vil gå på kompromis med din livsglæde 🙏