Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 15:00

Styrk Familierne

Hjem
Danmark
København Ø
Styrk Familierne

Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

Styrk Familierne
Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

10/03/2026

KÆRE POLITIKERE….

I dag er Styrk Familierne i samarbejde med seks andre organisationer, som alle har familiens trivsel for øje, aktuel med et debatindlæg i Politiken. Her kommer vi med et fælles opråb til politikerne midt i valgkampen. Det lyder meget simpelt: husk børnefamilierne!

Og hvorfor nu det? Fordi familien er fundamentet for vores samfund. Og hvis vi glemmer børnene og deres familier, har vi glemt at sikre vores fundament – og dermed vores fremtid.

Derfor efterlyser vi i Styrk Familierne en familiepolitik, som tilbyder konkret hjælp til at styrke de nære relationer indenfor hjemmets fire vægge - i særlig grad hjælp til forældrenes indbyrdes forhold.

Debatindlægget kan læses via link her:
https://styrkfamilierne.dk/det-mener-vi/styrk-familiernes-debatindlaeg/bornefamilierne-er-glemt-i-valgkampens-kaos/

– og så er det i øvrigt også sendt som åbent brev til 270 spidskandidater i alle kredse for alle partier.

05/03/2026

DINE, MINE OG VORES BØRN – PLUS ET PARFORHOLD (DER SKAL FUNGERE)

I dag tager vi hul på det første af de mange gratis kurser for privatpersoner, som vi - med generøs støtte fra fonde - afholder i 2026. Kurset i dag er for par, der lever i en sammenbragt familie. En familiekonstellation der er kendetegnet ved at være kompleks – følelsesmæssigt som praktisk.

Psykologer hos Styrk Familierne, Camilla Aunsbak og Else Marie Schmidt, varetager dagens undervisning, og kommer bl.a. ind på temaet ”stuck inside-stuck outside” som er et velkendt følelsesmæssigt mønster for par i en sammenbragt familie.

Tak til alle de mange fremmødte par.

PS. Alle vores kurser for privatpersoner i 2026 er allerede fyldt op, men du kan altid få viden om parforhold og familieliv på Styrk Familiernes hjemmeside og i podcasten ”Vores Parforhold” – og det gælder uanset om du er i et parforhold eller er skilt.

03/03/2026

SE VORES NYESTE WEBINAR – OG FÅ FAGLIG VIDEN PÅ BARE ÈN TIME

Vi har nu offentliggjort vores netop afholdte webinar, der har titlen: ”Børn i klemme – når skilsmissen præger børnenes trivsel”.
Webinaret varetages af psykolog hos Styrk Familierne, Sinne Pedersen, og er til dig, der som fagperson møder de børn, der er negativt påvirket af forældrenes skilsmisse.

På én time får du:
✔ Viden om hvordan børns mistrivsel kan komme til udtryk
✔ Redskaber til hvordan du kan få øje på mistrivslen
✔ Inspiration til hvordan du stiller dig hjælpsomt som fagperson, når du møder børn og forældre i disse svære situationer.

Samtidig giver webinaret en forsmag på efteruddannelsen Børnegruppe-uddannelsen.

Webinaret er tilgængeligt for alle, og du kan finde det her👇

https://styrkfamilierne.dk/viden/webinar/born-i-klemme-nar-skilsmissen-praeger-bornenes-trivsel/

26/02/2026

PARTELEFONEN SØGER FRIVILLIGE

Har du lyst at være en del af et fagligt fællesskab – og samtidig hjælpe par i deres relation til hinanden? Så kom og bliv en del af Partelefonens team af frivillige rådgivere.

I disse uger søger vi nemlig efter nye frivillige til at tage vigtige samtaler med par eller enkeltpersoner om alt fra kommunikation, konflikthåndtering, utroskab, tvivl og meget andet. Alt det, der kan udfordre i et parforhold, og som er betydningsfuldt at vende og få hjælp til af en varm stemme og en solid faglighed.

Partelefonen er Danmarks største rådgivningslinje for par, og som frivillig får du bl.a.:

🌟 Fem dages uddannelse med viden om parforhold og rådgivningspraksis
🌟 Løbende supervision af erfarne psykologer
🌟 Mulighed for deltagelse i relevante temadage

Lyder det som noget for dig? Så læs mere om hvordan du søger, og hvad det kræver at blive frivillig her:
https://styrkfamilierne.dk/bliv-frivillig/

👉Ansøgningsfrist er 13 marts.

Vi glæder os til at høre fra dig 😊

23/02/2026

NY KAMPAGNE VIL STOPPE VOLD MOD BØRN

I dag begynder en landsdækkende kampagne om at stoppe vold mod børn. Styrk Familierne er en blandt mange organisationer (samt kommuner og politi), som står bag kampagnen.

Undersøgelser viser, at hvert sjette danske barn vokser op med vold. Så på en hel almindelig villavej – vi kunne kalde den Lærkevej – er der derfor flere børn, end man umiddelbart skulle tro, der lever med vold.

Det vil vi gerne lave om på. For ingen børn skal leve med vold. Hverken vold mod dem selv eller vold imellem dem, de holder af og har allermest brug for – nemlig deres forældre.

I Styrk Familierne giver vi en hjælpende hånd til forældres indbyrdes relation, så børn kan vokse op i trygge rammer. I alt for mange hjem udsættes børn for gentagende destruktive forældrekonflikter præget af fysisk og psykisk aggressivitet. Fra forskning ved vi, at det øger risikoen for at udvikle angst, depression, søvnforstyrrelser og adfærdsproblemer i barndommen.

Derfor bakker vi op om kampagnen, og det øgede fokus på vold i hjemmet.

Er du bekymret for et barn? Sig det højt.

Læs mere om kampagnen her :
https://www.barndomudenvold.dk/

19/02/2026

WEBINAR: SÅDAN INDDRAGER DU PARFORHOLDET I FAMILIEARBEJDET

Er du sulten efter at få nye faglige perspektiver om parforhold på blot én time? Så tilmeld dig vores kommende webinar med psykolog Mathias Rolskov Jacobsen som oplægsholder.

Emnet for webinaret er: ”Sådan inddrager du parforholdet i familiearbejdet”, og henvender sig til alle faggrupper, som arbejder med børn, familie og forældre.

På webinaret får du:
✔ Indføring i et relationelt blik på velfærd og sundhed.
✔ Viden om parforholdet som bærende relation i familien.
✔ Viden om dynamikker og udfordringer i parforhold og forældresamarbejde.
✔ Konkrete redskaber til at tale med borgere om deres parforhold.

Samtidig giver webinaret en forsmag på efteruddannelsen ”Viden og Redskaber til arbejdet med par”.

Webinaret afholdes den 2. marts fra kl. 10-11.

Læs mere og tilmeld dig her👇
https://styrkfamilierne.dk/for-fagpersoner/webinar-til-fagpersoner/tilmelding-til-webinar/

18/02/2026

NY FORSKNING: UNGES TRIVSEL STARTER I FAMILIEN

ROCKWOOL Fonden har undersøgt trivslen blandt 6800 danske unge i alderen 15-19 år. En af hovedkonklusionerne i den netop udgivne rapport er, at trivsel i familien er det, der hænger stærkest sammen med unges generelle livs-tilfredshed.

Det er en pointe, som vi i Styrk Familierne er glade for at få sat fokus på. Vi ved nemlig fra (anden) forskning og erfaring, at børn og unges trivsel påvirkes af de måder, vi er sammen på som familie – særligt hvordan vi som forældre lykkes med at samarbejde og håndtere vores konflikter med hinanden. Derfor arbejder vi for en familiepolitik, der tager hånd om det, der sker bag hjemmets fire vægge – for både børns og voksnes skyld.

Tak til ROCKWOOL Fonden for at kaste lys på unges trivsel. Du kan læse den fulde rapport fra fonden her:
https://rockwoolfonden.dk/udgivelser/unges-trivsel-et-godt-liv-i-familien-er-vigtigst/

17/02/2026

WEBINAR: BØRN I KLEMME – NÅR SKILSMISSEN PRÆGER BØRNENES TRIVSEL

Tilmeld dig allerede nu Styrk Familiernes første webinar i 2026, og bliv klogere på, hvordan du som fagperson kan hjælpe børn, som er kommet i klemme i en skilsmisse.

Emnet er med de nyeste skilsmissetal fra Danmarks Statistik højaktuelt. På webinaret, som varer en time, får du:

✔ Viden om hvordan børns mistrivsel kan komme til udtryk
✔ Redskaber til hvordan du kan få øje på mistrivslen
✔ Inspiration til hvordan du stiller dig hjælpsomt som fagperson, når du møder børn og forældre i disse svære situationer.

Ved at deltage i webinaret får du samtidig en forsmag på Styrk Familiernes Børnegruppe-uddannelse.

Webinaret afholdes den 24. februar kl. 14-15, og oplægsholderen er psykolog Sinne Pedersen.

Læs mere og tilmeld dig via👇
https://styrkfamilierne.dk/for-fagpersoner/webinar-til-fagpersoner/tilmelding-til-webinar/

16/02/2026

DETTE KAN FÅ DANSKE FORÆLDRE TIL AT SØGE HJÆLP

Sidste indsigt fra Styrk Familiernes omfattende rapport om danske forældre og deres parforhold handler motivationen for at få hjælp til parforholdet.

Det viser sig nemlig, at lysten og viljen til dette stiger, hvis forældrene ved, at det kan øge børnenes trivsel også.

Denne indsigt bekræfter os i at:
1) Forældre i Danmark i den grad har deres børns trivsel for øje ❤
2) Der mangler (stadig) viden om, at børns trivsel hænger sammen med forældrenes trivsel 💡

Som NGO ser vi det som en af vores fornemste opgaver at blive ved med at bidrage med denne type viden og perspektiver- både når det handler om par, skilte forældre og sammenbragte familier.

Det tror vi, kommer både forældre og børn til gavn.

Tak fordi du følger os.

Ps. Du kan læse den fulde rapport om danske forældre og deres parforhold her👇
https://styrkfamilierne.dk/om-os/indsigtsrapport-2025/

12/02/2026

6 REALISTISKE RÅD TIL VALENTINSDAG FOR SMÅBØRNSFORÆLDRE💕

Vores forventninger til et parforhold kan være høje, og særligt på lørdag, d. 14. februar - på Valentinsdag – kan de være ekstra høje. Men romantiske idealer om uendelig tid til at kigge hinanden dybt i øjnene, går sjældent hånd i hånd med livet i en børnefamilie.

Så kære småbørnsforældre – fra Styrk Familiernes side ønsker vi glædelig Valentin til jer alle, og opfordrer samtidig til at bruge dagen på at sænke de romantiske forventningerne og skrue op for de realistiske (små) glæder. Det tror vi kommer både voksne og børn til gavn 😊

👉Del gerne de SEKS REALISTISKE RÅD med andre.

05/02/2026

HVORDAN SER DET GODE FORÆLDRESAMARBEJDE UD?

Det har betydning for parforholdet og børns trivsel, at forældre kan samarbejde om opdragelse, opgaver og familieliv, men som de fleste ved, så er det ikke altid en lige let opgave.

Alligevel er der veje at gå for at nå frem til det gode forældresamarbejde.

Tea Trillingsgaard, lektor i udviklingspsykologi og leder af enheden for par- og familieforskning ved Aarhus Universitet, giver i artiklen herunder sit perspektiv på udfordringer og løsninger indenfor forældresamarbejde.

Læs mere her👇
https://styrkfamilierne.dk/viden/artikler/forsker-dette-kan-forstyrre-foraeldresamarbejdet/

02/02/2026

HVAD KAN FÅ MÆND TIL AT TALE OM FØLELSER?

Tredje indsigt fra Styrk Familiernes store rapport om danske forældre og deres parforhold handler om evnen – og lysten – til at tale om følelser. Her er der nemlig en forskel mellem mænd og kvinder. En forskel som måske bunder i mangel på rum og fællesskaber for mænd, hvor de kan tale om følelser.

Swipe for at se tal og udsagn fra vores store indsigtsrapport baseret på interviews med 2000 repræsentative danske forældre samt fokusgruppeinterviews.

Rapporten, der er lavet i samarbejde med forandringsbureauet Operate, kan læses i sin fulde længde her👇
https://styrkfamilierne.dk/om-os/indsigtsrapport-2025/

Adresse

Østergade 5, 1. Sal, København K/Søndergade 10, 1. Sal, Aarhus
København Ø
1100/8000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Internet side

http://www.styrkfamilierne.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Styrk Familierne sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i København Ø?