FLOW Psykoterapi

17/10/2023

Har været hos for at holde oplæg for personalegruppen om gruppedynamikker, selvudvikling og worklife balance. Tak til gruppen for god dialog og indsigt. Normalt laver jeg ikke reklame og aner intet om vin. Men tag herned, hvis du skal have et godt glas, for personalet er super søde og går op i hvad de laver.

08/06/2023

Igår havde jeg fornøjelsen af at holde et oplæg for det danske softball herrelandshold ( Danish mens National Fastpitch Team). Her fik vi snakket omkring målsætning for holdet, drengens personlige målsætning og om hvordan man kommer derhen. Drengene kom med gode inputs til hinanden og der var godt flow i gruppen. En sand fornøjelse at arbejde med jer. Nu går vi efter 1.pladsen til EM🇩🇰

12/04/2023

Stilstand kan føre til udvikling.

12/04/2023

Stilstand kan gavne din livssituation og livsudvikling.

19/02/2023

Brug lige 41 sekunder på disse kloge ord fra Tom Hanks

Source: https://www.youtube.com/watch?v=ibPkLdbG4VU

15/02/2023

Hvor mange lag, bærer du rundt på? For at passe på dit inderste og din essens. Hvornår har du sidst været inde og mærke din essens? Send mig en besked, hvis du vil ind og mærke dig selv igen. Så vil jeg gerne hjælpe dig på den rejse.

13/02/2023

Efter en lærerig weekend på modul i chok traume. Så er det tid til lidt ro i nervesystemet og nyde øjeblikket.

27/01/2023

God weekend derude. Har lige haft min sidste klient for i dag og hvor er det berigende at være med på mine klients rejser og se det udvikling som psykoterapien kan skabe hos mennesker. Mit terapi rum er skabe til at undersøge, udforske og skabe udvikling. Der er plads i kalenderen, hvis du vil sætte gang i din proces med min hjælp.

20/12/2022

Julen er hjerternes fest- men også en tid, hvor vi mindes om dem eller det vi har mistet og den sorg/smerte som følger med. Personligt har jeg i mange år flygtet fra sorgen og dens smerte, da den gjorde for ondt at mærke. Min bedste ven i denne flugt, var alkoholen. For lidt over et år siden, sagde jeg farvel til min ven og tro følgesvend alkoholen. Nu står jeg et sted, hvor jeg igennem psykoterapeut uddannelsen og egen terapi, står et sted i mit liv med accepten om jeg ikke kan flygte fra min sorg eller den smerte som følger med. Man kan sige at man mærker livet igennem sorgen. Selvom det kan føles ubehageligt, skal du vide, hvis du acceptere at sorgen er tilstede, jo nemmere er sorgen at håndtere. Hvis du tager dig kærligt af den, så ligger der så meget visdom i sorgen, som du kan bruge på din rejse videre i livet. Snak om sorgen og med sorgen(den har et sprog) det hjælper. Fra bunden af mit hjerte, kan jeg sige til dig: Det hele skal nok gå💚 Nyd julen og alt det gode. Så et kæmpe Glædelig Jul til dig og dine kære, giv dem et ekstra kram, kys eller jeg elsker dig i denne tid❤️💚❤️