Familiecoaching.dk

Familiecoaching.dk Hjælp til børn og unge samt deres familier. EMDR terapi, Familiecoaching og Terapi. Har dit barn det ikke godt? Er I som familie udfordret?

Er I som faggruppe nysgerrige på, hvordan man hjælper de børn, der har det aller sværest? Jeg kan hjælpe jer med at forstå, hvad der sker med det barn, der ikke har det godt. Jeg kan hjælpe barnet tilbage i balance. Jeg kan guide jer som voksne I, hvordan I støtter og hjælper det udsatte barn bedst - både professionelt og privat. Uddannet Cand.Comm., Psykoterapeut, Familiecoach, EMDR-terapeut, Spi

rituelt Medie og Flow Consultant. Tidligere Kommunikationschef, TV-tilrettelægger, Familieterapeut i Gladsaxe Kommune, Psykologisk rådgiver samt Skolelærer på Trørødskolen. Ejer af egen terapeutisk praksis gennem de sidste 15 år. Kontakt mig på:

www.familiecoaching.dk, mail@familiecoaching ,
Tlf.: +45 61 41 42 04

Kh Nynne

Når sammenbragte familier liderPernille og Jens bor sammen.De er en sammenbragt familie.Hun har 2 børn fra et tidligere ...
06/01/2023

Når sammenbragte familier lider

Pernille og Jens bor sammen.
De er en sammenbragt familie.
Hun har 2 børn fra et tidligere ægteskab. Han har 3.
Han kommer fra en svær skilsmisse.
Hendes var lidt lettere.

De har boet sammen i 4 år.
Der er mere ro på nu, men de lider stadig.
Og især Pernille lider.
For Pernille og Jens' mindste barn har det ikke godt.

Pernille føler sig afvist, negligeret og udenfor.
Hun er i tvivl om hun er en god nok bonusmor.
Hun gør hvad hun kan.
Men dynamikken mellem Pernille, Jens og Jens mindste barn er stadig uholdbar.
Og det påvirker ikke bare Pernille men også alle de andre i familien.

I morgen havde jeg Pernille i røret.
Hun ville spørge, om jeg kunne hjælpe.
"For jeg kan snart ikke mere. Jeg har ikke lyst til at være derhjemme. Jeg føler mig magtesløs og uduelig. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre."

Vi talte om den dårlige samvittighed, man kan have som skilt forælder, og hvordan den kan påvirke relationerne til både børn og nye partnere.
Vi talte om ansvar, forbundethed og om skjulte dagsordener.
Og vi talte om, hvordan et Familiecoachingforløb består af både snakke og konkrete, små opgaver, man øver sig på i familien, og på den måde stille og roligt får vendt skuden mod mere kærligt farvand.
For ja, det er muligt at heale relationerne i en familie, hvis alle parter er med på opgaven.

Pernille afsluttede vores samtale med ordene: "Tak for samtalen. Stenen i hjertet blive lige lettere. Jeg går ind og booker en tid med det samme."

Vil du være en endnu bedre Børnehjælper i 2023?Tag med på uddannelses- og supervisionforløbet iGlad Barn Metoden.Der er ...
02/01/2023

Vil du være en endnu bedre Børnehjælper i 2023?

Tag med på uddannelses- og supervisionforløbet i
Glad Barn Metoden.

Der er kun plads til 6, så tøv ikke med at kontakte mig, hvis du er interesseret.

Vi starter i slutningen af januar og følges hele året.

Vil du være endnu skarpere til at hjælpe børn?Bliv en del af det første hold, der bliver uddannet og superviseret ud fra...
27/12/2022

Vil du være endnu skarpere til at hjælpe børn?

Bliv en del af det første hold, der bliver uddannet og superviseret ud fra Glad Barn Metoden.

❣ Du er psykoterapeut, familieterapeut, psykolog, pædagog eller lærer og hjælper allerede børn i din hverdag.
❣Du ønsker nye metoder til at forstå børns reaktionsmønstre
❣Du ønsker nye, sjove og enkle værktøjer til at hjælpe børn
❣Du ønsker at være en del af et fagligt stærkt fællesskab
❣Du er villig til at bruge både din faglighed og din intuition

Vi mødes fysisk på Østerbro i København hver 6. uge, i alt 8 gange hen over 2023.
Første gang er to dage: weekenden d. 28. og 29. januar fra 10-16 begge dage.
Kontakt mig på Tlf. 61414204 / mail@nynnebojsen.dk hvis du er interesseret.
Der er kun plads til 6, så tøv ikke med at kontakte mig, hvis du er interesseret :)

,

Sådan sagde en 9 årig pige i min praksis i denne uge.Selvom kammeraterne  ikke er søde ved hende i den nuværende klasse,...
08/12/2022

Sådan sagde en 9 årig pige i min praksis i denne uge.

Selvom kammeraterne ikke er søde ved hende i den nuværende klasse, og selvom hun ved, at de nye venner er meget bedre, så frygter hun, at de nye lærere er sure og strenge.

"Når det er mine venner, der bliver skældt ud, så kan jeg heller ikke så godt lide det."

Os voksne, der omgås børn - og især os, der skal hjælpe børn - vi skal bare være så opmærksomme på, hvordan vi taler.

Børn er langt mere sensitive overfor skæld ud og sure stemmer, end vi regner med.

, , , , , , ,

Det skal være sjovt at få hjælp!Mange børn, der kommer i min praksis, er traumatiseret af oplevelser, de har haft i skol...
07/12/2022

Det skal være sjovt at få hjælp!

Mange børn, der kommer i min praksis, er traumatiseret af oplevelser, de har haft i skolen. Heriblandt oplevelser med voksne, som de troede de kunne stole på.
For mange børn resulterer det i, at de er mistroiske overfor nye voksne og mange har nærmest mistet tilliden til, at voksne vil og kan hjælpe dem.

Som og samt andre, der hjælper børn, er det helt afgørende, at vi forstår den bias for at modtage hjælp, de børn kommer ind med i lokalet. Ikke før vi integrerer den viden i vores approach, ikke før kan vi reelt hjælpe barnet.

Ligeledes er det vigtigt, at den måde, vi udfører vores hjælp på, er i øjenhøjde med barnet. Vi må benytte os af metoder og værktøjer, der tager udgangspunkt i barnets verden, støtter barnets fantasi og anerkender den vinkel af virkeligheden, barnet har.

En af de metoder jeg bruger er .
En plan for de 5 sessioner, barnet skal være hos mig i første omgang.

Interessant nok, er de fleste børn klar på, hvad deres skat er - dvs hvad de gerne vil opnå ved at komme hos mig.
Så er det min opgave at guide dem på ruten samt sørge for, at hver "post" på skattejagten udstyrer dem med indsigter og værktøjer de kan bruge til at finde skatten.

, , , ,

D'et I ADHD står for 'disorder'.Det kan bare ikke være rigtigt, at vores intelligente klode, der i millioner af år har u...
06/12/2022

D'et I ADHD står for 'disorder'.

Det kan bare ikke være rigtigt, at vores intelligente klode, der i millioner af år har udviklet sig og tilpasset sig så smukt, at den laver så mange disorders!

Jeg tror simpelthen ikke, vi er nysgerrige nok på, hvad de skønne mennesker, der har ADHD, egentlig kan og er.

, ,

Karen kommer i min praksis for tiden med sin mor.Karen er næsten 7 år og lider af mange tanker. Især tanker om hun har g...
02/12/2022

Karen kommer i min praksis for tiden med sin mor.

Karen er næsten 7 år og lider af mange tanker. Især tanker om hun har gjort nogen kede af det og ikke fået sagt ordentligt undskyld.

Sidst talte vi om den gang, Karen var kommet til at rutsje ned i en pige på legepladsen, og pigen var blevet ked af det.

Karen var stadig påvirket af episoden, også selvom hændelsen var tilbage i april måned, forklarede Karens mor.

"Og jeg kan ikke sige undskyld til hende, for jeg kender hende ikke", forklarede Karen med sørgmodige øjne.

Jeg har en ide, sagde jeg.

Du kan sende healing til pigen.
Og på den måde sige 100 gange mere undskyld end du kan med ord.

Karen lyttede.

Først forklarede jeg, hvad healing er, og hvordan det virker. (Jeg har sløret Karens rigtige navn på tegningen)

Så tegnede Karen en tegning af pigen og der, hvor det skete.

Så viste jeg Karen, hvordan hun kunne tænde for sit hjerte, fylde det med kærligt lys, og når det var fyldt helt op, så sende hjertelyset videre til pigen.

Karen sad med lukkede øjne og trak vejret dybt.
Så bredte der sig et stort smil på hendes læber

"Det virkede mor. Nu har jeg sagt ordentligt undskyld."
Og så gav hun sin mor et knus.

Da jeg spurgte Karen, hvorfor hun smilede svarede hun: "Fordi det føltes så godt".

Jeg tror på, at hvis vi lærer flere børn at heale, lærer dem at sende kærlige tanker og energi til dem og det, de synes trænger, så får ikke bare børnene det bedre (det er nemlig rart at heale - du skulle prøve det selv 😊) vi får også en mere kærlig verden.

"Da jeg startede hos dig kunne jeg ikke overskue at købe ind.Nu kan jeg holde juleaften for hele familien!" Kvinden, der...
30/11/2022

"Da jeg startede hos dig kunne jeg ikke overskue at købe ind.
Nu kan jeg holde juleaften for hele familien!"

Kvinden, der sagde dette til mig i dag, er 34.
Hun kom til mig, fordi hun lider af PTSD, angst og ADHD og havde brug for hjælp til at få det bedre.

I gennem forløbet har hun lært sig selv bedre at kende.
Hun ved nu, hvad der får hende i det røde felt og hvad der gør, at bægret flyder over og der kommer vulkanudbrud (hun bliver typisk vred, når hun bliver presset).

Hun har lært teknikker til at passer bedre på sig selv og derved også sine relationer til andre.

Det bedste er at PTSD'en er blevet mindre, angsten er stort set væk og hun vil bede sin psykiater om at gå ned i ADHD medicin.

Jeg tror fuldt og fast på, at med den rette hjælp har mennesket en iboende evne til at blive hel igen.

, , , ,

Aj, ok, hvor heldig kan man være!!Min bedste SoMe assistent og projektmedudviklers far er tegner!!Og ikke bare en hvilke...
14/11/2022

Aj, ok, hvor heldig kan man være!!

Min bedste SoMe assistent og projektmedudviklers far er tegner!!

Og ikke bare en hvilken som helst tegner!!

Prøv at se, de helt fantastiske dyr han har tegnet til mit Glad Barn Kompas!!!

De er bare spot on!
De udtrykker præcis det, jeg ønskede, de skulle:

Jaguar, der er modig og gerne vil bestemme selv

Hjort, der er pligtopfyldende og gerne vil tage ansvar

Hund, der er legesyg og gerne vil have, at alle skal have det godt

Giraf, der er en drømmer og godt kan lide at være i sin egen verden.

1000000 tak Jørn!

Du er en tegnehelt!!

Og din datter er bare for skøn! ❤️

12/11/2022

Jeg kender Knud fra mine unge dage.
Jeg husker at være hjemme hos ham, da han boede i en lejlighed på Esplanaden. Sjovt, som vi så mange år efter stadig er så enige, og som vi åbenbart arbejder på det samme tema, bare fra to forskellige retninger. Han med ord, jeg med teater og terapi.
I det her klip taler han som en helt!

09/11/2022

Udvikler på materialerne til 'Glad Barn Pakken', som jeg nu tilbyder til børnehaver og institutioner, og som jeg glæder mig til, at jeg næste gang skal give til en integreret institution i Birkerød 😊🙏✨🎉.

Pakken består af
💛 Teaterforestilling til børnene med Nynne&Hjælpevennerne
💛 Foredrag for forældre
💛 Pædagogisk dag/aften til pædagoger
💛 Aktivitetsbog med øvelser og opgaver samt pædagogisk materiale om Glad Barn Kompasset

Alt bygger på de samme enkle og kærlige budskaber om,
💚 At børn er gode nok som de er
💚 At børn skal føle sig støttet og elsket
💚 At børn er glade og rolige, når de får de rigtige betingelser at vokse op under

Lykken er at få mulighed for at samle min viden, formidle den på en kreativ måde og samtidig gøre en forskel for børn og deres forældre ❤️.

, , , , , , , , ,

31/10/2022

Velkommen til Halloween Mandag Morgen Magi! 🎃🍁💫

Ja, i dag skal det handle om Halloween, for det er jo i dag, at mange børn klæder sig ud og skal ud og rasle 😊🍬🍭.

Vidste du, at Halloween egentlig er en fest fra gamle dage?
Mange tror det kommer fra USA 🇺🇸, men det var faktisk menneskerne i Irland 🇮🇪 og England 🇬🇧, der fandt på det for over 2000 år siden!

I gamle dage troede man på, at til Halloween, der kunne de døde blive levende igen 👻🎃 🦇.

Det lyder jo lidt uhyggeligt.

Men... Hjælpevennerne og jeg vi synes egentlig ikke det er så uhyggeligt. Vi tror nemlig på, at de døde bliver til søde Hjælpevenner 🤗❤️🐾.
De bliver ikke til sådan nogle uhyggelige nogen 👻.

I Mexico 🇲🇽 tror man også på, at de døde stadig er levende på en måde hele tiden. Og i denne uge, den 1. og 2. november, der holder de en stor fest for de døde, hvor de tænder lys 🕯️for dem og giver dem mad og drikke 🌮🥃 og v taler med dem.

I denne Mandag Morgen Magi har jeg tændt et lys for min mormor, der er død 🕯️. For hun er blevet en af mine gode Hjælpevenner ❤️.

Måske du også kender nogen, der er døde? Så kan du måske også tænde et lys for dem og tale til dem ligesom mig og dem i Mexico 😊🕯️🙏.

Hjælpevennerne og jeg ønsker dig en god mandag, en god Halloween rasle-tur 🎃🍬🍭🧁.

Kh Nynne&Hjælpevennerne 🤗❤️🐾✨

Adresse

København Ø

Åbningstider

Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 16:00

Telefon

+4561414204

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Familiecoaching.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Familiecoaching.dk:

Del

Kvalificeret hjælp til dig og din familie

Det er sårbart, hvis ens familie ikke trives. Og hvis bare ét familiemedlem ikke har det godt, så påvirker det alle. Især hvis det er et af børnene, det drejer sig om! Men også hvis jeres parforhold ikke fungerer optimalt mere. Eller hvis DU ikke har det godt.

Men det kan være sårbart at søge hjælp. Og pinligt! Det burde man da selv kunne klare... Eller hvad? Enhver elitesportsudøver ved hvor værdifuldt det er at have en coach til at hjælpe sig med at finde kræfter og kompetencer, man ikke vidste, man havde. En coach, der hjælper med at opnå resultater, man troede var umulige.

Det er det samme der sker hos mig.

Jeg kan hjælpe dig, dit barn, dit parforhold eller og/eller hele din familie med at genopdage jeres ressourcer samt guide jer, så I kan komme tilbage på sporet og videre mod en bedre hverdag.