headspace

headspace er et landsdækkende, frivilligbaseret og gratis samtaletilbud til børn og unge i alderen 12-25 år. Her er ingen problemer for store eller små. 💚

- nogen at tale med. Find det nærmste headspaces åbingstider på:

http://www.headspace.dk/find-dit-headspace

07/12/2025

Det kan være svært at sige højt, hvordan man egentlig har det – selv over for sin egen familie.

Her er bl.a. et spørgsmål fra din headspace-rådgiver, som måske kan gøre det lidt lettere at åbne op 💚

02/12/2025

Har du også dage, hvor hverdagen presser så meget på, at du helt glemmer dig selv?

Her er 4 tips til at huske dig selv i en travl hverdag 💚

28/11/2025

Det kan føles meget tabubelagt at tale om sin økonomi.

For mange unge kan økonomien fylde så meget, at den påvirker ens mentale trivsel.

Det kan være virkelig hårdt at stå i en presset økonomi – men første skridt er at tale med nogen om det, så du ikke går med presset alene 💚

TAK til vores seje ambassadør for at dele sin historie 💚

26/11/2025

Når vi taler med unge om hverdagen, fylder økonomi rigtig meget.

Det kan skabe pres og bekymringer, og for mange fylder usikkerheden mere, end man lige tror. Men du er ikke alene.

I headspace er vi her altid til at lytte og støtte dig i det, du står i 💚

24/11/2025

Vil du være med til at styrke børn og unges mentale trivsel?

Vi er kommet i julehumør 🎄💚

Når du melder dig ind som medlem i perioden 24. november – 8. december, giver vi dig en æske lækker chokolade (værdi 150 kr.) som tak for din støtte.

Som medlem er du med til at sikre, at der kommer fokus på mental sundhedsfremme, og at alle børn og unge har nogen at tale med.
Din støtte gør en forskel.

👉 Meld dig ind her: https://headspace.dk/headspace-medlemskab/

OBS: Vi giver chokolade til de første 25 nye medlemmer – så skynd dig at melde dig ind!

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook.

23/11/2025

Synes du også, at tanken om, at weekenden snart er slut, kan føles lidt uoverskuelig?

Her får du tre tips til, hvordan du kan starte den nye uge på en god måde 💚

Hvad gør du selv for at få en god start på ugen?

14/11/2025

Hvilke typer unge kommer egentlig i headspace? 💚

Der har vi spurgt to af vores dygtige frivillige om.

Hos headpace er alle velkomne – og du kan tale om lige præcis det, der fylder hos dig.

Intet er for stort eller for småt 💚

09/11/2025

Mød Rigmor 💚

Hun er en af vores søde frivillige, som du kan tale med i headspace.

Her er der altid plads til dig – præcis som du er 🫶

29/10/2025

Hos os kan du tale om alt. Ingen problemer er for store eller små 💚

23/10/2025

Hjælp os med at hjælpe unge! 💚

headspace er drevet af flere end 600 frivillige over hele landet, og der er næsten altid behov for flere. Uanset om du brænder for at hjælpe, støtte og rådgive børn og unge, fortælle de gode historier og øge kendskabet til headspace eller hjælpe med alle de dagligdagsting, der skal til for at drive et headspace – så har vi brug for dig! 💚

⁃ Søg via link i bio 🫶

20/10/2025

Vi har spurgt nogle af vores seje frivillige, hvad det giver dem at være frivillig i headspace 💚

Kunne du også tænke dig at gøre en forskel for børn og unge?
 👉 Bliv frivillig i headspace – søg via link i bio.

13/10/2025

Lørdag d. 6 december kan du komme gratis i Ree Park Safari og få en oplevelse for hele familien - med telefonerne slukket!

I forlængelse af er headspace Family og Ree Park Safari er gået sammen om at give en dag for familier, hvor de kan bytte skærmtiden ud med en oplevelse blandt dyrene.

Kom forbi headspace Aarhus på Sønder Allé 33, 8000 Aarhus C fra næste uge af (d. 20 oktober) og afhent din billet. Der er et begrænset antal og det er først til mølle.

headspace Family er et gratis samtaletilbud, som skal sikre øget trivsel hos børn og unge i alderen 12-25 år ved at give deres forældre og nære pårørende den støtte og rådgivning, de har brug for.

Adresse

København Ø

Internet side

http://www.headspace.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når headspace sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til headspace:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i København Ø?

Del

Type

Psykisk helbred