headspace

15/01/2026

13/01/2026

Det kan lette at tale med os, når dit barn har det svært.

I headspace Family kan du som forælder eller pårørende til en ung, der ikke trives, få hjælp og rådgivning til både store og små udfordringer – gratis, fortroligt og uden ventetid 💚

Læs mere om headspace Family:
https://headspace.dk/headspace-family/

09/01/2026

"Et sted, hvor du ikke skal præstere – bare være" 💚

Det er sådan, Anders Munch & Broderskabet beskriver kernen i headspace. Derfor har de netop doneret 255.000 kr. 🙏👏

For Anders kommer støtten blandt andet fra egne erfaringer som ung: Betydningen af at blive mødt af en voksen, der lytter – uden at ville ændre én.

“headspace får vores stemme, fordi vi ved, at det arbejde headspace gør, er med til at skabe en reel og livsforandrende forskel. Hos headspace bliver unge mødt med respekt, faglighed og ægte nærvær.”

TUSIND TAK til Anders Munch & Broderskabet for støtten og for at være med til at styrke unges trivsel i Danmark 💚

08/01/2026

27/12/2025

“Mine forældre er blevet skilt, og jeg føler hele tiden, at jeg skal vælge side”

Et par ord fra vores kloge og søde ungerådgiver, Maria.

Til dig, der føler, at du står mellem dine forældre.
Til dig, der føler, at du skal vælge side.
Til dig, der sidder med dårlig samvittighed 💚

Du er ikke alene 🫂

16/12/2025

Julen nærmer sig med hastige skridt, men det kan være, at julen i år ser anderledes ud i jeres familie🎄. At være barn til skilte forældre kan være ekstra svært i juletiden – og som forældre kan julen også være en tid, hvor du tænker ekstra meget over situationen, og hvordan du sikrer den bedste jul for dit barn. For mange handler julen om nærvær og tryghed – også hvis den skal deles mellem to hjem. Dog findes der ikke én rigtig måde at holde jul på efter en skilsmisse, men noget af det vigtigste er at skabe ro, bevare traditioner og sætte barnets behov først💚.

Med god planlægning kan I give jeres barn en tryg og hjertevarm jul uanset om I holder den sammen eller hver for sig. Vi har i denne artikel samlet nogle gode råd til, hvordan du kan strukturere og planlægge julen, så dit barn er mindst påvirket af skilsmissen i julen:
https://headspace.dk/headspace-family-vidensportal/jul-skilsmissefamilie-kan-vaere-svaert/

headspace Family er et tilbud til dig som pårørende til en ung i mistrivsel. Vores frivillige er klar med støtte og rådgivning og til at have en samtale med dig om de ting, du finder svært som pårørende. Læs mere her: https://headspace.dk/headspace-family/

28/11/2025

Det kan føles meget tabubelagt at tale om sin økonomi.

For mange unge kan økonomien fylde så meget, at den påvirker ens mentale trivsel.

Det kan være virkelig hårdt at stå i en presset økonomi – men første skridt er at tale med nogen om det, så du ikke går med presset alene 💚

TAK til vores seje ambassadør for at dele sin historie 💚

24/11/2025

Vil du være med til at styrke børn og unges mentale trivsel?

Vi er kommet i julehumør 🎄💚

Når du melder dig ind som medlem i perioden 24. november – 8. december, giver vi dig en æske lækker chokolade (værdi 150 kr.) som tak for din støtte.

Som medlem er du med til at sikre, at der kommer fokus på mental sundhedsfremme, og at alle børn og unge har nogen at tale med.
Din støtte gør en forskel.

👉 Meld dig ind her: https://headspace.dk/headspace-medlemskab/

OBS: Vi giver chokolade til de første 25 nye medlemmer – så skynd dig at melde dig ind!

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook.

09/11/2025

Mød Rigmor 💚

Hun er en af vores søde frivillige, som du kan tale med i headspace.

Her er der altid plads til dig – præcis som du er 🫶

23/10/2025

Hjælp os med at hjælpe unge! 💚

headspace er drevet af flere end 600 frivillige over hele landet, og der er næsten altid behov for flere.
Uanset om du brænder for at hjælpe, støtte og rådgive børn og unge, fortælle de gode historier og øge kendskabet til headspace eller hjælpe med alle de dagligdagsting, der skal til for at drive et headspace – så har vi brug for dig! 💚

⁃ Søg via link i bio 🫶

20/10/2025

Vi har spurgt nogle af vores seje frivillige, hvad det giver dem at være frivillig i headspace 💚

Kunne du også tænke dig at gøre en forskel for børn og unge?

👉 Bliv frivillig i headspace – søg via link i bio.