Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Theamaria Vestergaard

Hjem
Danmark
København K
Theamaria Vestergaard

Støtte til fertilitet, graviditet, overgangsalder og mindre stress. Zoneterapi, massage og coaching.

25/10/2022

Ny overbygning! 🤗
Jeg har været fordybet i at lande hos Huset Huskdigselv] det sidste år og det har været skønt- og denne uge starter jeg på en overbygning i Stresscoaching og det glæder jeg mig meget til!
Stress er på mange måder en hjertesag for mig (sikkert fordi jeg selv har prøvet det i flere afskygninger) og det er nogle hårde læringer omkring at passe på sig selv, turde sige nej, stille krav til sin leder og arbejdsplads, søge hjælp, kende sit eget nervesystem og tegnene på at noget er for meget.
Det vil jeg så gerne hjælpe andre med også ⚖️
Hos Huset Huskdigselv] har vi mange som kommer med fertilitetsstress - al den stress som hober sig op, når man prøver at blive gravid og det ikke lykkes. Og ofte med stress fra job, familie og parforhold samtidig.
Jeg glæder mig til at kunne hjælpe vores klienter bedre når det kommer til stress i alle afskygninger.

04/09/2021

Jeg øver mig hver dag.
Restitution, lave ingenting, være ineffektiv, unyttig, doven, bare være til.
Jeg taler om det næsten hver dag, for de fleste af mine klienter mangler netop dét - rum til at restituere og til bare at være til uden at skulle være på.
Og jeg skal også øve mig. I dag var der en aflysning, så jeg har lagt mig i en solstråle.
At lytte indad er en sans, som skal øves igen og igen. Så nu øver jeg mig engang og lægger mobilen væk.
Har du noget du øver dig på?
.dk

02/09/2021

Tror du på mirakler?
Jeg oplever tit at zoneterapi er omgærdet af alternativ mystik, men det er ikke baseret på mirakler.
Zoneterapi arbejder dybt med dit nervesystem, og balancerer din krop af samme årsag. Tryghed, samtale, og nærvær heler os. Støtte, til at fokusere på dig selv og hvad der er godt og nærende for dig, heler.
Vi samarbejder du og jeg, når du er på briksen. Og det tager tid og tålmodighed, når vi arbejder med kroppen.
Zoneterapi er ikke et mirakuløst quickfix, men det er et utroligt fint og dybdegående redskab, og det er så smukt at se klienter som begynder at mærke sig selv og deres behov dybere.
Uanset hvad du kommer med - stress, fertilitet, graviditetsgener, uro - er det min fineste opgave, at du føler dig bedre tilpas i dig selv, når du går herfra. Jeg har ofte mange praktiske råd, men det vigtigste er dig.
.dk

30/07/2021

“Du har altså magiske hænder”
Og ja, der kan ske noget magisk på briksen.
De her søde ord kom fra en gravid kvinde idag, som oplevede at slappe meget dybere af, end hun ellers oplever.
Berøring med zoneterapi kan noget. For mig er det samarbejdet som skaber følelsen af magi. Det er et samarbejde mellem mine hænder, mit nærvær og klientens nærvær og vilje til at give sig hen.
Berøring og nærvær heler og det er både super lavpraktisk og helt magisk på samme tid ✨
dk

18/06/2021

God varm fredag fra klinikken 🌞
Jeg har to ledige tider i morgen lørdag i klinikken hos , hvis du har brug for ro i din krop eller støtte til dit hormonsystem. Book via link i bio, hvis du skal ind til mig 🌼

31/05/2021

Elsker den her titel ⭐️💫
Sidder nede på bænken foran mit nye job. Sol, bænk, kaffe og ord om “The medicine of empowerment”
Efter en vild, udfordrende og enormt givende weekend med samme tema på coaching-uddannelsen hos .
Jeg er blæst bagover over hvor stærkt det er, at arbejde med at blive bevidst om mine tankemønstre, følelser og kroppen - det er virkelig Medicine of Empowerment.
Og er så taknemmelig for at arbejde med det hver dag nu - det er en gammel drøm, som nu er virkelighed ⭐️💫✨

21/05/2021

Endelig fremme!
Søde har fået den her hjem til mig. En efterhånden gammel klassiker, når det kommer til kvinders sundhed med et dejligt mix af lægefaglig viden og holistisk visdom om krop, sind og følelser - min ynglingskombi ❤️

07/05/2021

Tænker du nogensinde på det?
Du er natur.
Det er noget jeg taler meget om, når jeg giver behandlinger. Vi er natur. Jeg bliver altid lidt mindblown, når jeg tænker over det.
Vores vestlige natursyn er præget af et “dualistisk natursyn”: Der er os mennesker, og så er naturen, noget vi går ud i. Du ved, der hvor der er grønt og blomster og irriterende myg. Vi kan selv vælge det til og fra. Tror vi.
Men virkeligheden er, at det hele, alt fysisk, hænger sammen. Dig og mig er del af et kæmpe, komplekst, nuanceret samspil med vores omgivelser, hinanden, luften, jorden, årstiden, bakterierne, havet, månen og alt muligt andet. Her er både de gamle visdomstraditioner og den moderne fysik/biologi/kemi enige.
Jeg synes simpelthen det er så smuk en ting. Du er naturen. Og din krop er den del af naturen, som du bor i. Din indre natur. Og den skal have omsorg. Ligesom en have, og ligesom vi skal passe på vores ydre natur. For det hele hænger sammen.
Ja, jeg er helt mindblown igen ❤️😅🌿
.dk

Adresse

Nybrogade 20
København K
1203

Åbningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4530621234

Internet side

http://www.huskdigselv.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Theamaria Vestergaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Theamaria Vestergaard:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i København K?

Del

Type

Zoneterapeut