Ahadi Terapi - Psykoterapeut og familiebehandler

Ahadi Terapi - Psykoterapeut og familiebehandler PSYKOTERAPI v. Azadeh Ahadi-Vinther
Traume - Grænser - Indre barn - Hele dig

Praksis: København N, Roskilde og online sessioner.

Kontakt mig for en gratis telefonisk forsamtale: ahaditerapi@gmail.com eller www.ahaditerapi.dk/booknu/

Når du giver dig selv lov til at føle omsorg for din egen historie, begynder noget at hele. Du behøver ikke at præstere ...
27/04/2026

Når du giver dig selv lov til at føle omsorg for din egen historie, begynder noget at hele.

Du behøver ikke at præstere dig til ro. Du skal blot turde være til stede med det, der mærkes indeni.

Det handler nemlig om at nære den lille del af dig, som stadig lever derinde, og fortælle den, at den er tryg nu. Og at du nok skal være her for det ❤️

Kh
/Azadeh 🤎

Når din indre stemme bliver lidt blødere, lidt mere tålmodig.Det er dér, hvor lyden af regn mod taget eller en kop, der ...
23/04/2026

Når din indre stemme bliver lidt blødere, lidt mere tålmodig.

Det er dér, hvor lyden af regn mod taget eller en kop, der varmes mellem dine hænder, ikke længere er baggrundsstøj, men noget der nærer dig.

Det er de små tegn på, at din indre have begynder at finde sin balance igen. Det er her, du bliver mødt af dig selv.

Måske mærker du det allerbedst, når du tillader dig selv at lande i nuet og spejler din egen ro i en firbenet ven, der tør overgive sig totalt til søvnen ❤️

Tak for at minde mig om det, Tommy 🦮

Kh
/Azadeh 🤎

Gå varsomt frem. Lad medfølelsen være det fundament, du bygger på ❤️ Kh/Azadeh 🤎
22/04/2026

Gå varsomt frem. Lad medfølelsen være det fundament, du bygger på ❤️

Kh
/Azadeh 🤎

Når du har brug for at trække dig og bare være dig selv, så er det din vigtigste opgave. Det er her, du nærer dig selv o...
19/04/2026

Når du har brug for at trække dig og bare være dig selv, så er det din vigtigste opgave.

Det er her, du nærer dig selv og finder tilbage til din egen kerne. Du genopretter forbindelsen til dig selv, lige dér hvor den anden gav slip.

Du er virkelig ikke forkert, fordi du ønskede en ordentlig afslutning. Du er bare modig nok til at bede om den 💪🏽

Husk det 🙏🏽

Kh
/Azadeh 🤎

Det er ikke et nederlag at trække sig på en sms eller i stilhed. Det er en kærlig handling over for det menneske, der bo...
14/04/2026

Det er ikke et nederlag at trække sig på en sms eller i stilhed.

Det er en kærlig handling over for det menneske, der bor inde i dig, og som fortjener at blive passet på.

Kh
/Azadeh 🤎

“The ultimate mystery is one’s own self and the bigger a person’s ego the more of a mystery they are to themselves.”- mi...
12/04/2026

“The ultimate mystery is one’s own self and the bigger a person’s ego the more of a mystery they are to themselves.”
- min kloge kusine

Det handler om forskellen mellem at beskytte sig selv og at møde sig selv ❤️

Kh
/Azadeh 🤎

Det er i de fysiske fornemmelser, vi finder vejen tilbage til os selv. Når vi lytter til det, der mærkes, nærer vi den f...
09/04/2026

Det er i de fysiske fornemmelser, vi finder vejen tilbage til os selv.

Når vi lytter til det, der mærkes, nærer vi den forbindelse, som ofte bliver overhørt i hverdagens krav og præstationer.

Når du giver plads til det, som kroppen allerede ved, er det som at give sig selv lov til at blive mødt -helt uden filter.

Kh
/Azadeh 🤎

Traumer er ikke kun sårene. Det er alt det, du måtte gemme væk.Gråden, der aldrig fik lov at rinde.Spørgsmålene, der sto...
31/03/2026

Traumer er ikke kun sårene. Det er alt det, du måtte gemme væk.

Gråden, der aldrig fik lov at rinde.
Spørgsmålene, der stoppede i halsen.
De dele af dig selv, der måtte visne, for at resten kunne bestå.

Du var aldrig for meget.
Du var aldrig “for følsom”.
Du var et barn, der reagerede på alt det, ingen turde nævne.

Du overlevede.

Nu må du endelig begynde at leve ❤️

Kh
/Azadeh 🤎

Men for min niece var det slet ikke det, det handlede om.Det sjoveste for hende var selve bevægelsen. En skefuld sand i ...
29/03/2026

Men for min niece var det slet ikke det, det handlede om.

Det sjoveste for hende var selve bevægelsen. En skefuld sand i spanden, lyden af plastikken mod det våde underlag, vende den om - og så bryde ud i en vild, umiddelbar begejstring over det uformelige resultat.

Der er noget dybt terapeutisk i at se hende være i det. Hun minder mig om, at vi ikke behøver at bygge det hele for at føle os mødt.

Vi mister så let forbindelsen til nuet, når vi leder efter en mening eller en færdig figur, i stedet for bare at mærke det kolde, tunge sand mod huden.

Det, der virkelig nærer os, findes ikke i det færdige slot, men i evnen til at juble over en spand, der bliver vendt på hovedet.

Det ufuldendte er ikke en fejl. Det er selve livet, der folder sig ud lige nu 🙏🏽

Rigtig dejlig søndag ☀️

Kh
/Azadeh 🤎

Vi heler ikke ved at præstere os ud af angsten, men ved langsomt at finde tilbage til os selv. Ved at nære den del, der ...
26/03/2026

Vi heler ikke ved at præstere os ud af angsten, men ved langsomt at finde tilbage til os selv. Ved at nære den del, der har været alene for længe, indtil den mærker, at kontakten kan bære.

Måske handler det ikke om at fjerne frygten, men om at skabe et rum, hvor den ikke længere skal styre hele huset.

Kh
/Azadeh 🤎

Det, der gør os ondt, er ofte de samme ting, som har reddet os. Det kræver tålmodighed at stå i det tomrum, indtil noget...
26/03/2026

Det, der gør os ondt, er ofte de samme ting, som har reddet os.

Det kræver tålmodighed at stå i det tomrum, indtil noget nyt og mere frit kan begynde at gro.

Måske mærker du det tab lige nu?

Kh
/Azadeh 🤎

Husk det… Kh/Azadeh 🤎
23/03/2026

Husk det…

Kh
/Azadeh 🤎

Adresse

Schleppegrellsgade 5
København
KØBENHAVNN

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 19:00
Tirsdag 08:00 - 19:00
Onsdag 08:00 - 19:00
Torsdag 08:00 - 19:00
Fredag 08:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ahadi Terapi - Psykoterapeut og familiebehandler sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ahadi Terapi - Psykoterapeut og familiebehandler:

Genveje

Del

Type