YourPerformance

27/05/2025

Vil du gerne kunne genoptræne alle skader og alle kroniske lidelser?

På eksamineret træningterapeutuddannelsen lærer du netop at genoptræne uanset skade, eller kronisk smerte lidelse, stress, astma med mere.

Gennem seks måneder læser du online via kompendie mere end 100 timers video undervisning og hjemmeopgaver. Herudover er der fem tilstedeværelse dage, hvor vi sammen gennemgår de fem lektioner i det online forløb. Efter seks måneder er du klar til en skriftlig og mundtlig eksamen.

Lyder det spændende så læs mere på https://yourperformance.dk/eksamineret-traeningsterapeut/ vi kører forløb ultimo 2025 i Rødovre og Fredericia.

03/04/2025

Vejrtrækningskursus, lær at kontroller din vejrtrækning og udnytte den til at regulere følgende.

Bedre:
⬆️Energi
⬆️Præstation
⬆️Søvn
______________
Mindre:
⬇️Stress
⬇️Blodtryk
⬇️Angst
⬇️Astma
⬇️PTSD
⬇️KOL
⬇️Søvn problemer
⬇️Depression
⬇️Smerter

https://yourperformance.dk/traekvejret/kursus-for-terapeuter-i-vejrtraekning/

10/03/2025

Der findes kun tre restitutionsformer. Din Diæt. - Din søvn. - Din vejrtrækning. Alligevel udnytter mange ikke den vigtigste.

Kan du f.eks. svare på følgende spørgsmål ?
- Hvorfor trækker vi vejrtræt?
- Hvad er en god og stærk vejrtrækning ?
- Hvordan føles en behagelig vejrtrækning?
- Hvad sker der med puls og blodtryk når vi trækker vejret?
- Hvordan kan vi regulere smerte med vejrtrækningstræning?
- Hvordan kan vi regulere stress med min vejrtrækning?
- Hvordan kan vi regulere astma medicin med vejrtrækningstræning?

Tag med på et komplet kursus i vejrtrækning, få den viden du skal bruge som privatperson, træner eller terapeut. Hvis du vil kunne hjælp dig selv eller andre til et bedre liv. Et liv med mindre smerte, astma, PTSD, angst og stress og mere energi og overskud.

Vejrtrækningskursus Lær andre om vejrtrækning og dens ubeskrivelige effekt på præstation, smerter, stress, angst og andre lidelser Du trækker vejret flere gang i minuttet og alt efter hvem du er - og hvor stresset din krop er, vil din vejrtrækning stige og falde i intensitet. Du trækker i ge...

31/12/2024

Godt nytår til alle, hilsen YourPerformance

06/11/2024

Nye datoer for 2025 i Fredericia og Rødovre.

🫵🏼 Bliv en bedre version af dig selv eller lær at hjælp andre. Du bestemmer formålet med dit kursus 🫁

Vejrtrækningskursus Lær andre om vejrtrækning og dens ubeskrivelige effekt på præstation, smerter, stress, angst og andre lidelser Du trækker vejret flere gang i minuttet og alt efter hvem du er - og hvor stresset din krop er, vil din vejrtrækning stige og falde i intensitet. Du trækker i ge...

12/09/2024

Professionel træningvejledning til talenter, eliteudøvere og profesionelle sportspersoner.

Er du en ambitiøs sportsperson? Så gør som flere professionelle OL, VM og EM deltagere. Bestil en sportsanalyse med træningsvejledning ved YourPerformance.

Professionel træningvejledning Er du en ambitiøs sportsperson? Så gør som flere professionelle OL, VM og EM deltagere. Bestil en sportsanalyse med træningsvejledning ved YourPerformance. Denne unikke ydelse er et tilbudet til talenter, SUB elite og professionelle som ønsker en dybdegående ana...