Yogiro

28/06/2024

På mandag sletter jeg alle mine profiler på sociale medier: Facebook, Instagram og LinkedIn (jeg har ikke andre steder end disse 😆 jeg fandt aldrig rigtig ind i Snap og Tik-halløj).

Jeg scroller som en manisk imens af ren og skær fomo, men glæder mig til at få mere tid og overskud på den anden side. Hvis du er nysgerrig på hvordan det kommer til at gå, kan du snildt hoppe ind via linket i min profil og tilmelde dig nyhedsbrevet ❤️❤️❤️ det ville glæde mig og hjælpe min lille biks med det nye ståsted.

Tak til dig fordi du har fulgt med og god sommer 💛💛💛💛🧡

26/06/2024

Kigger du også ud på vejret og tænker: nuj det gad jeg godt udenfor og lave yoga i?? Jamen så er det heldigt at der er sommeryoga kl. 17:30-18:30 på Revlen i Køge Nord og du skal bare medbringe dig selv, en yogamåtte, gerne et tæppe og en ven :)
Det koster 85 kr som du kan betale på MobilePay når du dukker op (kontanter kan også gå hvis du har lige penge).

Ses vi??

20/06/2024

🪷Kunne du tænke dig to gratis meditationer i din mail-indbakke? 🪷

Tilmeld dig via linket her: https://www.yogiro.dk/product/fredagsmeditationen/
Så modtager du den første i morgen kl. 10. Ønsker du ikke at fortsætte med abonnementet når den gratis prøveperiode udløber, kan du blot afmelde dig inden d. 30.06.

Hav en skøn torsdag 🪷

18/06/2024

Lige om lidt klikker jeg "DELETE" på alle mine sociale medier og jeg ville simpelthen være så taknemmelig, hvis du i stedet ville hoppe med over på mit nyhedsbrev! Der er en gratis meditation liiiige om hjørnet til din sommer, hvis du er tilmeldt ;)

Det kan du gøre lige her:

Yogiro Email Forms

16/06/2024

JUHUUU - se lige vejret: det er jo vejr til udendørsyoga 🌸🌸🌸 Det er kl. 10-11 på Revlen i Køge Nord.
Er du i tvivl om hvor det er? Indtast blot “Revlen” i GPS’en og når du drejer til højre ved revleskiltet fortsætter du bare hele vejen ned til sidste parkeringsplads hvor du kan se mig danse af glæde over du er med 🤗💥❤️

Det koster 85kr som du blot betaler på MobilePay når du er der. Medbring yogamåtte, et tæppe og en god ven!

14/06/2024

En af de ting jeg er mest nervøs for ved at forlade de sociale medier (lukker og slukker mine og Yogiros sociale medier d. 1.7.24) er selvfølgelig FOMO. Fear of missing out. Fra inspiration og fællesskab. På den anden side bliver der virkelig plads til JOMO - Joy og Missing Out. Hold da op hvor får jeg meget tid og hvor bliver det fedt at træde ud af sammeligningscirkusset. Jeg glæder mig, men scroller mere end jeg plejer lige nu fordi jeg ved det udløber. Jeg ved jeg får mere tid og jeg glæder mig oprigtigt. Ja, og selvfølgelig spekulerer jeg over hvordan jeg skal sælge mine online forløb og øjenpuder eksempelvis. Men jeg hviler i tilliden. Jeg tror på at det er det rigtige. Det er helt klart et Full Body Yes at gå af.

Reaktionerne har været mange:
👉🏻 Hvor frelst…..
👉🏻 Det er det eneste rigtige at gøre med en virksomhed som din….
👉🏻 Gid det var mig
👉🏻 Hvad i alverden gør du så?

Det må jeg jo finde ud af 😆😆😆 jeg tænker at det værste der kan ske, er at jeg må melde mig ind igen og sige “NÅ, det virkede ikke”.

Nu vil jeg sy 30 øjenpuder til 🫶🏻 Vi skal nemlig lave yoga for skoletjenesten i Køge og DET GLÆDER JEG MIG VILDT MEGET TIL!!!

14/06/2024

Psssst...
Lige om lidt kan du ikke få nyheder fra Yogiro på Facebook og Instagram. I stedet vil jeg invitere dig med over på nyhedsbrevet:
Tilmeld dig nyhedsbrevet her:
http://eepurl.com/iaPo-v

13/06/2024

🌟Vil du have tre gratis meditationer på mail? 🌟

Ønsker du at benytte dig af muligheden for at modtage tre gratis meditationer på mail her i juni, kan du nå at tilmelde dig Fredagsmeditationen inden i morgen, så sker det helt automatisk!

Fredagsmeditationen: https://www.yogiro.dk/product/fredagsmeditationen/.
📣Et abonnement hvor du hver fredag får tilsendt en meditation på mail. Det er GRATIS hele juni - kræver tilmelding - og koster fra juli 89 kr om måneden.

Vil du med på forløb efter sommerferien?
Der er en plads tilbage på Blid Aftenyoga og to pladser på Hathayoga. Dem kan du hapse ved at klikke her:
https://www.yogiro.dk/product-category/yogaforlob/

Hav en skøn torsdag!
Kh Maria

11/06/2024

Sommeryoga starter i morgen og vejrudsigten varsler at det sagtens kan lade sig gøre (har jeg bestemt 😎). Vi tager det med et smil, klæd dig efter vejret og kom frisk til græsplænen ved Revlekiosken i Køge Nord, i morgen kl. 17:30-18:30 og søndag kl. 10-11.

Medbring din egen Yogamåtte og gerne en ven.
Det koster 85kr. pr. person pr. gang og du kan betale med Mobilepay på dagen.
Kræver ingen tilmelding, du skal bare møde op.

Har du spørgsmål?
Så hold dig endelig ikke tilbage!
Kulturfuglen - Sammen om Køge Nord og jeg GLÆDER os til mange skønne yogatimer henover sommeren.

Kh Maria

08/06/2024

Har taget familien med til en skøn dag på ❤️🤗⭐️
Vi er ude ved Strøby Idrætscenter til kl. 17 - der er gratis adgang og kl. 16:30 laver jeg 30 minutters yoga med dem der har lyst til det 🌸🌸🌸

Kom frisk 🌸

07/06/2024

Vil du og din klasse gerne prøve kræfter med Skate eller Yoga, så har I her muligheden! 🧘🏽🛹

HOLDENE
Skatehold: Ungdomsskolens skateanlæg i Gule Hal byder på mulighed for undervisnings- og aktivitetsforløb indenfor skate (skateboard, løbehjul, rulleskøjter mm.).
Skateboards og sikkerhedsudstyr kan lånes.

Yogahold: Til yoga, vil din klasse være med til at lave afspænding, snakke om åndedrættet og lave øvelser. Derudover vil din klasse også lære at tale om taknemmelighed som redskab til mere livsglæde og ro i hverdagen.
Hvordan gør man så?

Det eneste I skal gøre, er at tage fat i jeres lærer og få denne til at tilmelde jeres klasse til skoletjenesten i Ungdomsskolen - Nemt 🤌🏼

Læs mere på www.skoletjenesten.dk eller via link i bio 🔗

INFO OM TILBUDDET
Målgruppe: Grundskolen
Klassetrin: 7., 8., 9., 10.
Varighed: Ca. 3-4 timer
Pris: Gratis
Max deltagere pr. hold: 26 deltagere

// Køge Ungdomsskole 💫

05/06/2024

NYHED: Fredagsmeditationen 🥰🌟😁🥳🧘
Vær med GRATIS i juni!

Med dette abonnement modtager du hver fredag en guidet meditation på lydfil, i din mail-indbakke.

Første gang er fredag d. 14. juni 2024 og ved tilmelding inden da, er de første tre meditationer gratis!

Det er gratis at være med i juni.

Fra 1. juli koster abonnementet 89 kr om måneden og pengene bliver automatisk trukket indtil du opsiger. Du kan være med en måned af gangen, udover det er der ikke binding. Det vil sige at melder du dig fra i løbet af eksempelvis juni, betaler du ikke for juli og har juni med i dit abonnement.

Tilmeld dig her:

Med dette abonnement modtager du hver fredag en guidet meditation på lydfil, i din mail-indbakke. Første gang er fredag d. 14. juni 2024 og ved tilmelding inden da, er de første tre meditationer gratis! Det er gratis at være med i juni. Fra 1. juli koster abonnementet 89 kr om måneden og pengen...