Ascend Studio

25/07/2025

I elskede vores første KvindeCirkel 🧘🏼‍♀️💫
Så nu gentager vi succesen nu på søndag kl. 10:00-12:00
Du kan stadig nå at komme med:
https://www.ascendstudio.dk/events

21/07/2025

kom med søndag d. 27 juli i Køge
I elskede vores kvindecirkel så vi har derfor skabt en ny alle er velkommen, nye som gamle, tag din veninde, mor eller søster med og nyd et rum kun for kvinder
Det har vi nemlig behov for

21/07/2025

19/07/2025

Kom og vær en del af er trygt fællesskab, hvor der er plads til dig ligesom du er.
Det er her vi oplever at kunne give slip og lære os selv lidt bedre at kende, med andre kvinder der tør

17/07/2025

Vi havde en fantastisk oplevelse sidst vi afholdt vores
I bad om endnu flere kvindecirkler med skønne og dét har vi selvfølgelig lyttet til
🧘🏼‍♀️💫🌺
Kom som du er, del eller lyt, nyd godt af dette frie rum, hvor spiritualiteten og astrologien får plads og udfoldelse

08/07/2025

Hvis du vil prøve yoga for at se om det er noget for dig !!
Så køb vores
Ingen binding 2 måneders fri yoga i begge vores studios
✨ Solrød Strand
✨ Køge

07/07/2025

til
Vi har yoga hver eneste dag hele sommeren !!
Og vi ønsker at dele det med DIG 🙏🏻
Derfor har vi lavet vores fede SommerPass, hvor du kan:
✨Dyrke yoga hver dag
✨Frit booke alle slags hold
✨Benytte dig af alle vores studios
✨Bruge alvoren udstyr helt gratis
✨Prøve yoga adskillige yogaformer og undervisere

ALT dette UDEN binding til KUN 795.-

Find det her:
Www.ascendstudio.dk/medlemskab

01/07/2025

Nyd Yoga HELE sommeren 🧘🏼‍♀️🧘🏽
Fordi du ikke vil "starte forfra" til efteråret.
Læs mere her: https://www.ascendstudio.dk/medlemskab

18/06/2025

Skal du nyde sommeren ved at tage dig godt af dig selv?! 🧘🏼‍♀️🧘🏽
Imens andre fitnesscentre, holdtræninger, foreninger mm. holder ferielukket, skruer vi op for vores yoga til ære for DIG !!
Det er netop nu vi skal holde kroppen kørende så vi ikke skal "starte forfra" til efteråret... 😳

Din krop - Dit sind - Din balance - Din kropsforståelse
Yoga har vist sig igen igen ved, evidens baseret forskning, at være godt for vores mentale og fysiske helbred...
Kom og mærk det på egen krop !!
Vi lover du får det bedre allerede efter første yogahold.
KUN 99,- den første måned
Kode: nytilyoga

12/06/2025

Vi holder FULDT åben hele sommeren.
Derfor vil vi have et par gange om ugen med udendørsyoga så vi virkelig får nydt godt af sommeren 🌞🦋🌸

✨ Vi mødes i studiet 5-10 min før timen starter og følges til vores spot
✨ Hvis vejret er dårligt aflyses timen IKKE, så bliver vi bare inde i studiet i stedet for
✨ Husk egen måtte
✨ Husk lidt ekstra tøj

Det er milde timer der minder om Yin med blide slow flows til at massere musklerne frie

28/05/2025

Vi elsker sommer - Vi elsker yoga 🧘🏼‍♀️🌞
SÅ, derfor kombinere vi de to.
Når vejret virkelig er skønt negligerer vi til tider vores yoga fordi ikke vil indenfor.
Derfor, henover sommeren vil vi have udendørsyoga
Det vil primært være en Yin time som I alle elsker højt ☯️
Hvis det viser sig at være en smule køligt vil der være små momenter af bevægelse fra blid Hatha.

💚 Er vejret dårligt bliver vi inde i studiet og laver Yin

✨ Vi mødes i studiet og går sammen ud på græsset
✨ Husk måtte
✨ Husk ekstra trøje, sokker, solbriller