Den gode barsel

Hjem
Danmark
Køge
Den gode barsel

Professionel ammevejledning hjemme hos dig
Tryghedspakke
Ammeforberedelse 1:1
Online ammekursus

15/09/2025

Fra flaskenægter til flaskeelsker 🍼✨

En lille hilsen fra Sylvester til Louise 💛 Hans mor skriver:

"En lille hilsen fra Sylvester til Louise, som vi besøgte tilbage i maj (eller april? 😅) – med din gode sparring og anbefaling af NUK-flasken kom vi i mål efter et par måneder med stribevis af forsøg og tålmodighed. Nu er flaskenægteren Sylvester en vaskeægte flaskeelsker til stor glæde for os alle sammen herhjemme, nu hvor mor skal retur på job om en uges tid 🤍
TAK for jer og jeres enormt vigtige arbejde!”

Vi bliver så glade, når familier deler deres historier med os 🌸 Og selvom vi oftest bliver kaldt ud til amning, hjælper vi også mange familier videre, når flasken driller. Det er en kæmpe glæde, når det hele endelig lykkes – både for barnet og forældrene😀

❤️ Sonja
IBCLC ammevejleder & Jordemoder

15/08/2025

✨ 10 år med den gode barsel ✨

For præcis 10 år siden trykkede jeg “udgiv” på min hjemmeside – uden at ane, hvor rejsen ville føre mig hen.

Siden da har jeg haft konsulenter i Jylland og på Fyn, haft ansatte, drevet to klinikker på Frederiksberg og én i Holte – og samtidig kørt ud til familier i hele Sjælland.
I klinikkerne har vi haft alt fra rebozo, barselscafé, gravidyoga, gravidmassage, babymassage, babyzoneterapi, ammevejledninger og ammekursus til modningsakupunktur, jordemoderkonsultationer og en webshop.
Jeg har også haft fornøjelsen af at undervise fagpersoner i amning, så endnu flere kan støtte nye familier godt på vej.

I dag arbejder vi fast med hjemmebesøg, hvor vi hjælper familier med amning, spædbørns trivsel og tungebåndsvurdering – altid med tid, nærvær og faglighed.

2025 har krævet ekstra kræfter for at holde fast i troen på, at det er det her, jeg skal.
Der er kommet mange nye ammevejledere til, og konkurrencen er hård.
Jeg ved, at min erfaring, specialviden og passion gør en forskel – men jeg kan mærke, at vi har brug for opbakning lige nu.

Hvis du kender nogen, der står midt i ammeudfordringer eller har brug for specialiseret hjælp, må du meget gerne sende dem min vej.
En anbefaling, en deling eller et godt ord videre betyder mere, end du tror – og mund-til-mund har båret den gode barsel hele vejen hertil.

Tak fordi du har fulgt med – uanset om du har været med helt fra start eller først lige er kommet til. 💛

❤️ Sonja
Din ammevejleder og jordemoder

07/07/2025

Jeg er total sommerklar, og er officielt gået på sommerferie i dag☀️ Bilen er pakket og Østrig og Kroatien venter på os🏞🏖

Juni måned har været ekstrem hård på alle punkter, og det er virkelig længe siden, at ferie har været så tiltrængt. Glæder mig til at bare være tilstede og måske for første gang i mange år, kan jeg få læst en bog... en rigtig bog😄

Louise passer biksen denne uge.

Uge 29+30 har vi helt lukket.

Jeg er tilbage i uge 31.

Rigtig god sommer til dig🩷

❤️Sonja
Din IBCLC ammekonsulent

01/07/2025

🌞 Puha, det er blevet varmt!
Det kan være lidt af en udfordring at finde ud af, hvordan man bedst passer på sin lille ny i sommervarmen – og hvordan du selv håndterer varmen bedst.

📌 Husk at gemme, så har du altid tjeklisten lige ved hånden✅️

Kender du en mor, som også kunne bruge disse råd? Så send det endelig videre🩷

❤️ Sonja
Jordemoder, mor til 4 og IBCLC ammekonsulent
⠀⠀⠀

04/04/2025

🤰 Er du gravid eller nybagt mor og lidt i tvivl om amningen? Så skal du med på mit online webinar om amning!

📅 𝗧𝗶𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟴/𝟰 𝗸𝗹. 𝟭𝟬-𝟭𝟮⠀
📺 𝗥𝗲𝗽𝗹𝗮𝘆 𝗶 𝟯 𝗺𝗱𝗿.(så du kan se det, når det passer dig)⠀
💸 𝗣𝗿𝗶𝘀: 𝗸𝘂𝗻 𝟵𝟵 𝗸𝗿‼️(normalpris 249 kr.)

Du får:
⭐️Helt konkrete råd til den allerførste tid⠀
⭐️Redskaber, der gør en forskel i praksis⠀
⭐️Tryghed og viden, der giver ro i maven⠀
⭐️Ammekompendium på hele 52 sider (det er vildt!!)

✅️Skynd dig og snup din plads på https://den-gode-barsel.planway.com/widget/events/54451
⠀
❤️ Sonja⠀
IBCLC ammevejleder & jordemoder⠀
⠀

10/03/2025

Har du oplevet noget lignende?

Denne mor havde akut brug for hjælp, fordi hendes søn skreg hver gang, hun lagde ham til brystet.
Vi fandt hurtigt årsagen, og amningen kom på plads – de endte med at amme i et år😀👏

➡️ Hvis du har oplevet noget lignende, så del det endelig i kommentarfeltet.
Du er ikke alene, og din historie kan give håb til andre, der sidder midt i det lige nu ❤️

🩷 Sonja
IBCLC ammekonsulent

09/03/2025

Har du brug for ammehjælp? 🍼💛

Vi har ledige tider til ammehjælp i denne uge! Har du smerter ved amning, udfordringer med sutteteknik, mistanke om stramt tungebånd eller brug for vejledning om friamning og flaskegivning?

Vi tilbyder hjemmebesøg på Sjælland og hjælper dig der, hvor du er. Få personlig og evidensbaseret vejledning af en erfaren jordemoder & IBCLC ammekonsulent.

📅 Book din tid via vores bookingsystem på dengodebarsel.dk

📩 Spørgsmål? Send en sms til 60 65 85 97 eller en mail til kontakt@dengodebarsel.dk – vi står klar til at hjælpe!

💛 Sonja & Louise

27/02/2025

Amning kan være svært – men du behøver ikke stå alene❤️

Amning ser let ud – men tro mig, når jeg siger, at det ikke altid er tilfældet. Selv for mig, der lever af ammevejledning, kan det være svært🤷‍♀️

Vil du være bedst muligt forberedt på amning? Eller kæmper du allerede med det? Mit online ammekursus giver dig den viden, du ville ønske, du havde fra starten – og redskaberne til at vide, hvornår du skal søge hjælp, hvis du oplever problemer.

📅 Tirsdag 4/3 𝗸𝗹. 12-14.
📖 𝗜𝗻𝗸𝗹. 𝗺𝗶𝗻 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗺𝗺𝗲𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲.
💰 𝗦æ𝗿𝗹𝗶𝗴 𝗽𝗿𝗶𝘀: 𝗞𝘂𝗻 99 𝗸𝗿.
⏳ 𝗙𝗮̊ 𝗮𝗱𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗶 3 𝗺𝗮̊𝗻𝗲𝗱𝗲𝗿.

❗ Kan du ikke se med live? Så kan du se det senere, når det passer dig.

Book din plads nu – prisen stiger snart! 🚀

🔗 𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗶𝗴: https://den-gode-barsel.planway.com/widget/events/50791

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & jordemoder

25/02/2025

Let’s face it – at være syg er hårdt. Men at være syg OG amme? Det er next level. 😵‍💫

Når feberen rammer, og du føler dig fuldstændig udkørt, ville det eneste rigtige være at lægge sig under dynen og sove hele dagen. Men når du har en baby, kan du ikke bare restituere, som du kunne, før du blev forælder. Babyen skal stadig have mad, skiftes og trøstes, og du skal bare fungere – uanset hvor elendigt du har det.

Del dine bedste overlevelsesstrategier i kommentarfeltet! 💬👇

❤️ Sonja
IBCLC & Jordemoder

14/02/2025

Når en ekspert går et skridt videre💪💪💪

Nogle gange ser vi en baby, hvor alt på papiret ser fint ud – men vi kan mærke, at der er noget mere på spil. Heldigvis har Louise en skarp fornemmelse og de rette hænder til at hjælpe. Og med sin kraniosakralterapi-uddannelse tager hun det til et helt nyt niveau! Her er et smukt eksempel på det:

I går var jeg på besøg hos en skøn familie med deres første barn, en 6 dage gammel baby. På papiret havde hun haft en "ukompliceret" fødsel – men kroppen fortalte en anden historie.

Baby havde svært ved at tage brystet og virkede utilpas, når hun blev løftet eller ændrede position. De første dage havde hun kun været på brystet et par gange og var ellers blevet suppleret med sprøjte. Vi prøvede forskellige løsninger, men hun græd og afviste brystet.

Som IBCLC ammekonsulent ved jeg, hvor meget spændinger kan påvirke babys evne til at spise. Med forældrenes tilladelse brugte jeg min viden fra min kraniosakralterapi-uddannelse til at løsne baby op og skabe mere balance i den lille krop. Langsomt faldt hun til ro, hendes sug blev stærkere og dybere, og efter behandlingen tog hun aktivt brystet med suttebrik og SNS – og blev ved, selv da flasken var tom. Til sidst faldt hun i søvn, afslappet og mere tilpas.

Der er stadig et stykke vej for familien, og kropsbehandling vil være vigtigt for, at tingene lander helt. Men dette var et fint første skridt.

Selv "ukomplicerede" fødsler kan sætte spor i den lille krop. Spændinger kan gøre det svært at spise, og her kan kropsbehandling være en vigtig brik.

Har du oplevet noget lignende med din baby?

❤️Louise
IBClC, doula og KST studerende

04/02/2025

Du har måske forberedt dig på fødslen – men hvad med amningen? Amning er faktisk det, du vil bruge mest tid på lige efter fødslen, og mere end 50% oplever ammeproblemer.

Så gør dig selv en tjeneste og vær forberedt. Det koster kun 2 timer af din tid

📌 - i MORGEN ONSDAG 5/2 KL. 12-14

💰 For kun 249 kr. får du 2 timer, der kan gøre en kæmpe forskel for dig og din baby.

Jeg har undervist kommende mødre med dette ammekursus i 10 år! Du får:
✨ Evidens - og erfaringsbaseret viden fra en uddannet jordemoder og ekspert i amning (IBCLC)
✨ Hands on viden til at håndtere udfordringer
✨ E-bog som opslagsværk
✨ Adgang til optagelsen i 3 måneder
✨ Kan du ikke se med live, så se det på et andet tidspunkt

➡️Kurset er for gravide, første og fleregangsfødende og partner og anbefales at tages fra ca. uge 32+

📲 Tilmeld dig via min hjemmeside dengodebarsel.dk, og vær klar til at få en god start på amningen.

Jeg håber at vi ses online!

❤️ Sonja

02/01/2025

Jeg er her endnu. Vi er her endnu – Louise og jeg. ❤️

November og december har været meget stille her på profilen. Jeg har trukket stikket fra Instagram, fordi mit overskud har været minimalt – og det skyldes desværre, at jeg er stærkt udfordret på søvn. Jeg har alt for meget uforstyrret søvn. Ja, faktisk vågner jeg mellem 25 og 40 gange om natten😴
Og når jeg har været ude på ammebesøg og hjulpet familierne, har der simpelthen ikke været energi tilbage til at tænke kreativt og lave content til jer herinde.

Men Louise og jeg er her stadig, og vi er klar til et nyt år med jer! 🙌

Samtidig har november og december været nogle utrolig travle måneder for os, og det har heller ikke gjort det lettere at finde tid eller overskud til at skabe indhold til jer her på profilen.

Jeg fyldte jo 45 år sidste år, og selvom jeg ikke tror, jeg er i premenopause endnu, har det fået mig til at undersøge sammenhængen mellem alder og søvnproblemer.

For nylig fik jeg undersøgt min vejrtrækning hos en specialtandlæge, og det viser sig, at jeg kun kan trække vejret gennem næsen med under 1/3 del. Det er en stor grund til, at jeg sover med åben mund og får så dårlig søvn. 😮‍💨

Næste step er en tur til en øre-næse-hals-læge for at finde ud af, hvad der obstruerer min næse.

Vi er startet op igen efter julen og har allerede været ude på ammebesøg i dag. Vi glæder os til at hjælpe en masse nye familier med amningen i det kommende år. 👶💞

Tak, fordi I stadig følger med og støtter os❤️ Vi håber, I er kommet godt ind i det nye år, og vi glæder os til snart at dele mere med jer igen.

Kærlig hilsen
Sonja

Adresse

Køge
4600

Internet side

http://dengodebarsel.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den gode barsel sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.