19/02/2025
Læs her hvilke imponerende resultater, Weronika fik ud af vores behandlinger med Pelvic Chair:
Fra nysgerrighed til imponerende resultater
Et tilfældigt opslag, der ændrede alt
I oktober 2024 scrollede jeg, som så mange gange før, på Facebook, da jeg faldt over Bo’s opslag om Pelvic Chair. Jeg blev straks fanget af nysgerrigheden. Jeg har altid været interesseret i alt, der kan hjælpe mig med at blive en bedre version af mig selv – både fysisk og mentalt. Som 40-årig og mor til to ved jeg alt om, at en stærk bækkenbund ikke er noget, man kan ignorere.
Fra Perifit til Pelvic Chair – starten på en rejse
Min rejse startede faktisk længe før Pelvic Chair. Jeg havde allerede brugt en Perifit i længere tid. For dem, der ikke kender den, så er Perifit et smart træningsredskab, der måler styrke, hastighed, præcision og udholdenhed i bækkenbunden. Den giver også et indblik i ens såkaldte ”Pelvic fitness” og mulighed for at følge ens progression over tid.
Men på trods af regelmæssig træning med Perifit havde jeg altid ligget stabilt på en styrke mellem 800-1200g – hvilket jo ikke er nok, når man selv har høje ambitioner om at kun det bedste er godt nok. Jeg følte, at jeg var gået i stå. Så da jeg fik muligheden for at prøve Pelvic Chair, vidste jeg, at det var her, jeg kunne bryde mit plateau. Det skulle i hvert fald prøves – hvor intet vover intet vinder!
Målingerne før, under og efter – hvad skete der?
Før jeg begyndte min behandling i Pelvic Chair, lå min udholdenhed på maksimalt 20 sekunder – længere kunne Perifit simpelthen ikke måle. Men hvad der skete efter blot få ugers behandling, overraskede selv mig:
Behandlingsforløb: 2 gange om ugen i 5 uger, efterfulgt af 6 uger med 1 behandling om ugen.
Hastighed: En stigning på ca. 170%.
Styrke: En forbløffende forbedring på ca. 240%, fra 800-1200g til over 4000g! Og faktisk kan min styrke være endnu højere, da Perifit ikke kan måle styrke over 4 kg.
Præcision: Forbedret fra 35 targets til 45 targets – en stigning på ca. 35%.
En ny følelse af kontrol
Det mest markante resultat for mig var ikke kun de målbare forbedringer, men den følelse af kontrol, jeg oplevede. Min bækkenbund føltes stærkere og mere stabil, både i stilstand og under fysisk aktivitet. Jeg kunne mærke forskellen, når jeg løb, trænede og bare bevægede mig i hverdagen.
Hvorfor gjorde Pelvic Chair forskellen?
Det særligt interessante ved dette forløb var, at alle disse resultater først blev mulige, da jeg kombinerede min Perifit-træning med Pelvic Chair. Inden jeg prøvede Pelvic Chair, lå jeg altid fast omkring de samme tal og kunne ikke bryde igennem. Det var først med kombinationen, at jeg oplevede et gennembrud. Resultaterne vil uden tvivl også kunne opnås uden Perifit træningen – men for en som elsker at kunne følge og dokumentere min udvikling, så var det en klar motivation for at fortsætte og nå i mål.
Konklusion – værd at prøve
Pelvic Chair har helt sikkert været tiden og pengene værd. Det er et redskab, jeg vil anbefale til alle, der ønsker at styrke deres bækkenbund og opleve konkrete forbedringer, både på papiret og i hverdagen. For mig har det været en gamechanger.
– Weronika Saxentoff
