06/03/2023
Alternativt Familieforløb
☀️til jer der har brug for støtte til at tabe sig
☀️til jer der vil slippe eventuelle blokeringer, der forhindrer vægttab
☀️konstant har mange tanker om mad
☀️til jer der kæmper med sukkerafhængighed
☀️til jer der har svært ved at holde fast i gode sunde vaner
☀️til jer der er klar til at give slip på de gamle vaner der ikke tjener jer længere
☀️til jer der som familie har brug for at forstå og støtte hinanden på vej som et team
☀️til jer der er klar til at kigge på hvorfor et vægttab er så svær at opnå og vedligeholde
☀️til jer der gerne vil arbejde med det hele menneske
Forløbet er individuelt fra familie til familie, da jeg tager udgangspunkt i den enkeltes families behov.
Vi skal arbejde med Mindsettet i forbindelse med vægttab.
I forløbet vil I blive introduceret for TFT (tanke felt terapi) og hypnose i et gruppeforløb. Begge dele er er fremragende til at opløse uhensigtsmæssige overbevisninger, samt forløse følelser og tanker, der kan spænde ben for, at man opnår sit mål omkring vægttab.
Derudover kigger vi på jeres vaner som familie, og I bliver coachet i vaneændring. Vi arbejder med motivation, mål og fastholdelse af gode vaner.
Der vil være opgaver til jer som familie, da I skal implementere og arbejde med de nye vaner.
Derudover bliver der oprettet en FB-gruppe til jer. I gruppen vil der bla. blive lagt motiverende tekst, forskellige hypnotiske indtalinger, samt forskellige TFT- sessioner, som I skal lytte til fra gang til gang, eller når der er behov.
Vi ses 6 gange over 8 uger á ca. 2 times varighed. Og vi mødes i jeres egen trygge rammer.
Jeg glæder mig til at være med på jeres rejse mod nemmere vægttab, og et lettere Mindset omkring mad og jer selv.
Forløbet koster kr. 4.400 pr familie.
Lidt om mig: jeg er uddannet hypnoterapeut, coach, stresscoach, Tankefeltterapeut, mentor og vægttabskonsulent. Det har altid været min mission er at hjælpe andre til større selvværd, bedre trivsel og et sundere mindset
Dette forløb forudsætter at I som familie ved hvad sund mad er, og ved at træning er sundt og kan medvirke til vægttab. I behøver ikke at være superskarpe på kosten, men I skal dog have en ide om hvad der er sundt og ikke sundt og hvad kalorier er.
Der indgår ikke kostvejledning eller fedtprocentmålinger i forløbet. Vi arbejder udelukkende på mindsettet.
Når jeg skriver "familieforløb" kan det fx omhandle et samboende par, mor og far med 1-3 børn i alderen fra 7 år og opefter. Er I en større familie en 5 personer, vil der muligvis være behov for at forlænge vores tid sammen, så finder vi også ud af det.
Hvis I synes det lyder spændende så kontakt mig på mail anja.starup@outlook.dk eller ring til mig på 53222574.