Smertefys.nu

Home
Smertefys.nu

Smertefys er en klinik for fysioterapi i Køge hvor fysioterapeut og ejer Thomas Søgaard Vain behandler. dag. Følg os og bliv klogere i dag!

Thomas har næsten 10 års erfaring, og har gennemført en master i Smertevidenskab samt en uddannelse i ultralydsscanninger fra Aalborg Universitet. Smerter kan være mærkelige, skæve og i mange tilfælde lidt mere komplekse end vi går og tror. Fysioterapeut og ejer af Smertefys, Thomas Søgaard Vain, har en master i smertevidenskab fra Aalborg Universitet. Derfor ligger vi i klinikken meget vægt på, at al behandling skal ligge så tæt op af den nyeste forskning som muligt. På den måde er du altid sikret den bedst tilgængelige behandling til de smerter, du har. Vi har podcasten "Smertefri Hverdag" som udkommer hver 14. Lyt til den på Spotify, Podimo eller hvor du hører dine podcast. På YouTube udgiver vi tit videoer med gode øvelser, du kan lave derhjemme til mange forskellige lidelser.

06/11/2025

De næste 6 dage står på kurser indenfor sportsfysioterapi, hvor der uden tvivl vil være masser af god viden til at tage med i klinikken fremover ⚽️🚴‍♂️🏋‍♂️

Det betyder også, at klinikken holder lukket til og med tirsdag i næste uge 👍

01/08/2025

Ferie! 🥳😎🥂☀️

Klinikken holder sommerferie-lukket de næste tre uger. Rigtig god ferie til alle - og forhåbentligt godt vejr 👌

14/05/2025

Tilbage på skolebænken 🎒🧠

Dagen i går og i dag har stået i læringens tegn, hvor jeg er blevet klogere på sportsskader i knæet 💪

Derfor har klinikken været lukket begge dage. Jeg er tilbage på pinden igen i morgen 👍

09/01/2025

Efter mere end 100 timers undervisning og praktik bestod jeg i dag eksamen i "Diagnostisk ultralydsscanning" fra Aalborg Universitet ✌️🥳

Med en ultralydsscanning kan man blandt andet få et grafisk billede af de fleste strukturer i kroppen (muskler, sener, nerver, led osv.). Det er derfor et super godt redskab til korrekt at diagnosticere skader, man kan have 👍

Praktisk er det smart i forhold til at man hurtigt kan komme i gang med den rigtige behandling. Jeg tilbyder ultralydsscanninger fra klinikken i Køge allerede nu, og du kan komme til både med og uden en henvisning fra din læge 🙏

Læs mere og book en tid via hjemmesiden (link i bio) og kom i gang allerede i dag!

Smertefys - fysioterapi I København og Køge
https://smertefys.nu/

02/12/2024

Smertefys har fødselsdag og der skal i år hele 6 lys i kagen! 🥳🎂🎈

Vi ønsker alle en rigtig god dag! ✌

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

25/10/2024

Næste uge står på familiehygge i det nordjyske for mit (Thomas) vedkommende, så klinikken i Køge holder lukket i hele uge 44 ✌

Julie holder dog stadig skansen som normalt i København, så dér vil du fortsat kunne få tider! 👍

Book en tid i dag på www.smertefys.nu/book-en-tid/

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

21/10/2024

Bør man scannes for smerter eller ej? 🤔

I manges øjne er et scanningsbillede den ultimative hjælp til at blive kvit fra smerter. Ved hjælp af et billede kan man nemlig se hvilke skader man har i kroppen og ramme den rigtige behandling bedre 🤕

Men er scanninger for smerter udelukkende en positiv ting eller kan det have nogle negative konsekvenser? Og hvornår bør man egentlig IKKE scannes selvom man har smerter?

I afsnit 18 af Smertefri Hverdag kan du høre mere om hvordan scanninger kan og bør bruges på mest fornuftig vis. Du vil som altid få tre gode råd også med på vejen, hvis du selv tænker over om du bør scannes 👏

Hør afsnittet her 👉 https://open.spotify.com/episode/6SbgZ8KcMQZ4n01patBMt0?si=254f1eea4a654e0e

Og følg podcasten her: https://open.spotify.com/show/7n2Cadf1LEgyG0iLqlN3Rk?si=1d1672beed0245a7

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

17/10/2024

“Uanset hvor langsomt det går, overhaler du stadig dem på sofaen” 😉💪

Vi er gået en mørkere tid i møde, og det betyder desværre også, at motivationen til at komme ud af døren og træne godt kan være svær at finde nogle gange.

Der er dog heldigvis masser af måder man kan være aktiv på - enten derhjemme eller ude. Det vigtigste er blot, at du prøver at udfordre dig selv lidt ved at få pulsen op og/eller få dine muskler på arbejde 👏

Så længe det du laver har en fin intensitet, så skal det nok gavne dig i sidste ende. God træning! 🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️🚴

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

11/10/2024

Efterårsferien er over os, men det betyder ikke, at vi hos Smertefys holder lukket! Vi holder åbent hele uge 42 som normalt, så du kan få den hjælp du har brug for 🙏

PS: Børn er velkomne, så du kan bare tage dem med på klinikken, hvis du skal passe dem samtidig 😉

God efterårsferie!

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

06/10/2024

Så er vi endegyldigt ude af lokalerne på Østerbro. Et nyt kapitel fortsætter på Nørrebro ✌

Brug for en tid? Ring til os i dag på 60 73 90 10 og få hjælp til dine smerter 👏

Smertefys - fysioterapi i København og Køge
https://smertefys.nu/

03/10/2024

I løbet af efteråret og frem til januar er jeg (Thomas) tilknyttet Aalborg Universitet, hvor jeg har påbegyndt grundkurset "Diagnostisk ultralydsscanning" 🙌

Med ultralydsscanning vil vi klinikken være i stand til at hjælpe mere præcist med at diagnosticere en skade i kroppen og heraf sammensætte den rigtige behandling efterfølgende. Det kunne fx være fibersprængninger i muskler, betændelse og en masse andet 👍

Dog er diagnosticering med ultralyd alt blot ét redskab til at hjælpe dig godt igennem dine smerter - det kan ikke stå alene og skal altid suppleres med god fysioterapi ✌️

Forhåbentligt kan vi tilbyde ultralyd som diagnostisk redskab fra det nye år.

Da uddannelsen foregår på deltid vil der kun være enkelte dage med lukket i klinikken i Køge. Klinikken I København holder åbent som normalt 😊

#

Address

Gammel Lyngvej 2

4600

Opening Hours

Monday	08:30 - 16:30
Tuesday	07:00 - 15:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	07:00 - 15:00
Friday	07:00 - 15:00

Telephone

+4560739010

Website

https://smertefys.nu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Smertefys.nu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Om Smertefys.nu

Smertefys.nu er en klinik der laver fysioterapi i København og som specialiserer sig inden for smertevidenskab og dertil behandling af især smertetilstande af længere varighed.

Virksomheden anvender bl.a. konceptet VRecovery hvor Virtual Reality indgår som en del i behandling af personer med smerter.

Virksomheden blev oprettet i juli 2017 og har til formål at hjælpe personer med kroniske smerter samt, at sprede den nyeste viden om smerter til både patienter og fagpersoner.