Thodel-kropstræning v/ Lone Regitze Klitten

14/10/2024

HUSK - ingen træningen i morgen pga. efterårsferie🍂🌿🍁
Vi ses næste tirsdag d. 22. oktober på Den Gamle Skole😊

Mange hilsner Lone

🌞🌿THODEL KROPSTERAPUATISK TRÆNING 🌿🌞

Den 29. oktober 2024 er sidste træning med kropsterapeutisk træning på Den gamle skole på Asnæs.

🌿NYT LOKALE🌿
Fra november er træningen i den skønne yogasal hos GrossFit, Kalundborg kaldet yogastudio - lokalet er lyst og venligt, og så er der gulvvarme👍😃

📍Adressen er: Hareskovvej 15T, bygn 3, 4400 Kalundborg.

Der er lidt ændringer vedr. holdene. Eftermiddagsholdet er flyttet frem til om mandagen - formiddagsholdet er stadig om tirsdagen😊

Holdene er både for kvinder og mænd.

Hver mandag - med start d. 4. november 2024:
⏰kl. 17.00-18.15 - 75 min. træning.

Hver tirsdag - med start d. 5. november 2024:
⏰kl. 9.00-10.15 - 75 min. træning + kaffe/te og hygge efterfølgende i en halv times tid.

Alle timer begynder med 5 min. gennemgang af træningen. Herefter træning og til sidst sluttes der af med afspænding, hvor der er plads til at lade roen sænke sig💚

Prisen er kun 60 kr. pr. træning og købes som klippekort:
• 5 klip – 300 kr.
• 10 klip – 600 kr.
Betalingen kan ske på mobil Pay: 57246 eller kontant.
Send gerne en sms eller ring hvis du kommer, samt på hvilket hold på tlf.: 40 32 25 04 eller skriv det herunder i kommentarfeltet.

👉HUSK
Medbring et tæppe til afspændingen.

👉Og HUSK - ingen træningen i morgen pga. efterårsferie🍂🌿🍁

Vi ses næste tirsdag d. 22. oktober på Den Gamle Skole😊
Mange hilsner Lone

14/12/2023

Pssst!... du kan stadig nå at være med hvis du har tid og lyst til at følge med i dagens kalendergave hos Thodel kropsterapi👍😃

Kalendergaven🎁hver dag og frem til juleaften🎄:
😊Kan være en lille fysisk øvelse.
😊Lidt til at tænke over.
😊En øvelse til selvudvikling.

Jeg ønsker at give dig nogle gode og sjove dage😃
En gave fra❤️hvis du vil modtage.

I dag den 14. dec. er kalendergaven🎁 - 🌿💫 Skab ro og se langt 💫🌿
Kalendergaven🎁 kan åbnes hver dag fra⏰kl. 6.00

Du kan selvfølgelig se alle kalendergaverne frem til i dag👍😃
1. dec. - 🌿❤ Ryst stressen af ❤🌿
2. dec. – 🌿🧐 Hvem pakker din kalender? 🧐🌿
3. dec. – 🌿❤️ Det bedste til mig ❤️ 🌿
4. dec. – 🌿❤️Dine fødder bærer dig❤️🌿
5. dec. – 🌿❤️Skab dig ordentligt❤️🌿
6. dec. - 🌿🧐Hvem styrer? Dig eller telefonen? 🧐📲🌿
7. dec. – 🌿😊Smil og verdenen smiler igen😊🌿
8. dec. – 🌿🦎 Øglestemmer 🦎🌿
9. dec. – 🌿🧐 Når du sidder fast og GPS`en er gået ud🧐🌿
10. dec. – 🌿🧐Står du tynget under dine udfordringer i livet eller stærkt oven på?🧐🌿
11. dec. – 🌿✨ Slip dine skuldre fri ✨🌿
12. dec. – 🌿❤️Når tarmene har det godt har du det godt❤️ 🌿
13. dec. – 🌿😊 I den største lort er der også guld 😊🌿
14. dec. – 🌿💫 Skab ro og se langt 💫🌿

Du finder Thodel-kropsterapi her: https://www.facebook.com/www.thodelkropsterapi.dk
https://www.instagram.com/den_gamle_skole_paa_asnaes/

God fornøjelse 🎄✨
Mange hilsner Lone 😊