27/01/2026
Time to ‘grow up’
Vil du eller vil du ikke?
Modenhed kommer i spil i 2026.
I virkeligheden kan vi komme til at møde de umodne dele i os.
Der hvor vi endnu ikke tager ansvar for nogle områder i vores liv
De steder, hvor der bare kan være giga træls
at skulle tage et ansvar, vi helst vil være foruden
Ansvaret kan handle om
vi er moden i forhold til at skabe indre ro eller om vi af en
eller flere årsager ryger ud i tankemylder
og mental stress
For den modne del af os
ved at der ikke er nogle andre end os selv,
der kan styre vores tanker
Og alligevel er det til tider
så umådeligt nemt at styre ud i tankespindet.
Pist.. et hint 🤫 men sig det ikke til nogle
Det sker nemlig oftest når vi er trætte,
eller er over-eller understimuleret
Så vil for nogle vil 2026 vise hvor der er nogle steder,
vi skal vokse ind i en mere moden
eller udviklet variant af os selv
For har vi lært at lede os igennem tankemylder, frygt og diverse
røver-historier eller ramler det i en hvirvelvind af tanker
og skræk scenarier om hvad der kan ske
Det modne handler ikke om peace ☮️ og
happy thoughts døgnet rundt
Det handler om at blive bevidste om
hvad det er at vi vender tilbage til i hverdagen
- det der er den mentale vane
Er den mentale vane at tale os selv ned?
Eller at gøre os selv forkert?
Eller at møde os selv
med medfølelse?
Det modne handler om
at kunne navigere i, om de tanker vi har,
får os længere væk fra indre fred
og ro eller tættere på
Det handler om at vide
at lige at nu går jeg en ud af en tangent,
som er yderst ukærlig for mig selv
Derfra at evne at guide sig selv
(eller ved hjælp af en) tilbage til en sted, der opleves som roligt,
harmonisk og fredfyldt
Det er den modne del,
der hvor at vi bliver bevidste om
at vores tanker skaber en følelse, der skaber
en kropslig respons
En kropslig respons, som enten får kroppen til
at trække sig sammen, bliver tung
og drænet
Eller får kroppen til at blive varm,
rolig og let indeni
Bliver den proces nemt,
nope ikke for de fleste men vi også
masser at tid til at lære det i
For en person
tænker gennemsnitligt 60.000 om dagen
hvor de fleste kører i en ubevidst rille 🚣🚣♀️
Men de irriterende vaner,
at stoppe med at tvivle på sig selv, stoppe med
at tale sig selv ned eller på anden vis
begrænse sig selv, er faktisk
besværet værd
DU er det værd
🤍