Kostvejleder Dorthe Voigt

Hjem
Danmark
Kastrup
Kostvejleder Dorthe Voigt

Certificeret kostvejleder med speciale i vægttab
🥑 Skæddersyede vægttabsforløb
🍏 Kostplaner og Inspirationskurser
🏠 Klinik i Kastrup

01/06/2023

Dejlig frokost i haven. Omelet med danske søde tomater. Masser af god protein og mæthed.
Hav en dejlig eftermiddag 🌞🌞

23/05/2023

Når du gerne vil ned I vægt, kan det være en god ide at tallerken servere. Og når du gør det, er det en god ide at dele tallerkenen op i et T.

Det store rum er til grøntsager og de to andre rum er til kulhydrat (kartofler, ris, pasta)og protein.

På den måde får du aldrig for meget af noget og du får de grøntsager som vi har brug for.
Bare et lille tip🥰

# inteterforbudt

17/03/2023

Spiser du mange mandler? Husk at selvom mandler er sunde, er der også kalorier i mandler.

Så hvis du gerne vil ned I vægt, er det vigtigt at du holder lidt regnskab med dine kalorier. Intet skal være forbudt, men det handler i sidste ende om, hvor mange kalorier du indtager.

God weekend ❤️

18/12/2022

Nu sænker julefreden sig snart i de fleste hjem. Jeg vil gerne ønske jer alle en dejlig jul.

Hvis du i 2023 har et mål om en sundere krop, så skriver du bare til mig. Vi kan tage en helt uforpligtende snak over telefonen.
Hav en skøn Søndag ❤️

# skrivtilmig uforpligtende ❤️

17/11/2022

Så er det snart Black Friday og det har jeg også, så det er nu du skal benytte dig af et godt tilbud.

Du kan sagtens købe det nu og bruge det efter Jul, hvis en sundere livsstil er noget du går og overvejer.

Jeg har følgende tilbud:

3 måneders forløb hvor jeg følger dig hele vejen. Normal pris: 2600 kr og NU: 1900 kr.

Opstart + 2 vejninger, normal pris: 1300 kr, men NU 900 kr.

Kostplan uden vejledning, normal pris: 400 kr, men NU 250 kr.

Ønsker du et helt andet forløb, så skriv til mig, så sammensætter vi lige nøjagtig det forløb du ønsker.
Hav en skøn dag❤️.

.

13/11/2022

Jeg har skrevet det før, men husk protein, protein og atter protein. Du skal have min 1 gram protein pr kilo du vejer og hvis du dyrker meget motion, så mere.

De fleste af dem der kommer hos mig, får alt for lidt protein fordi man sparrer på det. Det skal man slet ikke, tværtimod.

Så lav du bare smørrebrød med masser af rejer( som på billedet) og nyd gerne mayonnaise på også. For fedt er nemlig ikke farligt i rette mængder.

God Søndag ❤️

.

14/10/2022

Julen nærmer sig om Ca 2.5 måned. Vil du gerne I gang med at tabe dig, kan du altså sagtens nå at komme godt I gang, inden vi bliver overmandet af Marcipan, flæskesteg og risalamande.

Kører lige nu et super tilbud.
Du får opstart med kropsanalyse og kostplan, Ca 1 times varighed. Derudover får du 2 vejninger med en snak om hvordan det går. Alt dette for KUN 1000 kr. Du sparer 400 kr.

Så skriv til mig og lad os komme I gang ❤️

22/09/2022

Kan man spise sådan noget mad når man skal tabe sig? JA det kan man da sagtens.

Det der er vigtigt, er at man får den rette mængde protein, fedt og kulhydrat og den rette mængde kalorier der passer til dig.

Alt dette klarer jeg for dig og kan næsten garantere at du taber dig, hvis du følger planen. Så har du lyst til at smide lidt, inden julen nærmer sig, så skriv til mig.

Sammen finder vi det forløb der passer til dig.
Hav en skøn dag ❤️

26/08/2022

Har du brug for at smide nogle kilo efter sommerferien? Så Skriv til mig. Vi finder en løsning der passer til dig og det behøver ikke koste en formue. Jeg har rigtig mange forskellige muligheder.

Rigtig god weekend ❤️

11/07/2022

Sommeren er over os og vi nyder livet🌞🌞. Det skal vi også og det koster som regel et par plus kilo på vægten.

Når du er færdig med din ferie og har brug for lidt hjælp til at komme tilbage på sporet, er jeg lige her, til at hjælpe dig🥰

Mine kostplaner er nemme at følge og du taber dig.
Så skriv eller ring.

13/06/2022

Hvis du har spist og drukket lidt for meget i weekenden, kan det sagtens reddes i forhold til vægttab.

Det kræver dog at du strammer rebet et par dage🤗. Der er jo mange måder at gøre det på, men for mig er det et par protein shakes og normal sund aftensmad.

Som skrevet før, handler alt om balance og livet skal nydes. Men man kan bare ikke gøre det for mange dage, hvis man gerne vil ned I vægt.

Husk at jeg er lige her hvis du har brug for hjælp. Hav en skøn uge ❤️

17/05/2022

Vil du nå at smide nogle kilo inden sommer? Så kan jeg hjælpe dig. Tilbud lige nu. Du får en kostplan sammensat så du får de rigtige mængder protein, kulhydrat og fedt.

Du får en kropsanalyse på min Tanita vægt. Vi lægger en plan for dit vægttab(20 min) KUN 500 kr. Ring eller skriv❤️

Adresse

Præstefælledvej 68
Kastrup
2770

Telefon

+4529998586

Internet side

http://www.kostvejleder-dorthevoigt.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kostvejleder Dorthe Voigt sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kastrup?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite