Heidi Terp psykoterapi

28/09/2025

Stresscoaching – et unikt tilbud lige nu 🌱

Som mange af jer ved, arbejder jeg til som coach, psykoterapeut og hypnoterapeut.

Nu bygger jeg videre med en videreuddannelse i stresscoaching – og i den forbindelse tilbyder jeg et særligt forløb.

✨ Forløbet indeholder:
• En kort indledende samtale + 7 samtaler (online eller telefonisk)
• Konkrete redskaber til at håndtere og forebygge stress
• Pris: 1.500 kr. for hele forløbet

👉 Jeg søger kun én person til dette forløb – så hvis du mærker stress tæt på, eller du kender én, der gør, så send mig en besked. Jeg vender hurtigt tilbage 🌿

Del meget gerne mit opslag 🙏

13/09/2025

Med hypnose og psykoterapi kan du finde ro, overskud og nye mønstre – ofte allerede efter få gange.

✅ Gratis afklarende telefonsamtale
✅ Aften- og weekendtider
✅ Gratis parkering lige ved døren

🌿 Hypnose kan også hjælpe med fobier, selvtillid, klaustrofobi, højdeskræk, sukkertrang og meget mere.

👉 Send en besked eller ring, hvis du vil høre mere.

13/09/2025

✨ Hypnose mod stress, angst og tankemylder ✨

Med hypnose og psykoterapi kan du finde ro, overskud og nye mønstre – ofte allerede efter få gange.

✅ Gratis afklarende telefonsamtale
✅ Aften- og weekendtider
✅ Gratis parkering lige ved døren

🌿 Hypnose kan også hjælpe med fobier, selvtillid, klaustrofobi, højdeskræk, sukkertrang og meget mere.

👉 Send en besked eller ring, hvis du vil høre mere.

12/09/2025

Jeg ønsker jer alle en rigtig god weekend 🌿 Her fra mit terapilokale, hvor roen sænker sig, og der er plads til nærvær og refleksion. Pas godt på jer selv.

07/09/2025

🌿 Hvad er forskellen? 🌿

Hos en psykolog sidder du ofte i en samtale, hvor I taler om tanker, følelser og mønstre. Det kan give indsigt og forståelse.

Hos mig får du også indsigt – men jeg går et skridt videre:
✨ Vi arbejder oplevelsesbaseret
✨ Vi bruger hypnose, NLP og konkrete øvelser
✨ Vi forstærker dine ressourcer og skaber nye strategier
✨ Du får både forståelse og redskaber, du kan mærke i kroppen og bruge i hverdagen

Det betyder, at du ikke kun taler om forandring – du oplever den ⭐️⭐️⭐️
PersonligUdvikling

16/08/2025

15/07/2025

Går du med noget, der fylder, og har brug for en at tale med?🦋

⭐️Jeg tilbyder både coaching, psykoterapi og hypnose.
⭐️Muligt at booke samtale i weekender og hverdags aftener.
⭐️En gratis for samtale kan bookes, hvis du har brug for det og er i tvivl om hvad der er bedst for dig🙏
⭐️Studierabat på 20%

Book en tid idag på heiditerp.dk
Jeg glæder mig til at møde dig ❤️

09/07/2025

🌿 At trække stikket er ikke at give op – det er at lade op.

Der sker noget særligt, når vi giver os selv lov til bare at være.
Ferietid er ikke kun pauser fra hverdagen – det er pauser til at mærke, lade op og genfinde roen.
🧘‍♀️
Må du finde tid til at trække vejret dybt, slukke for “burde” og tænde for “nu”.

☀️ Rigtig god sommer – vi ses igen. Jeg har ledige tider fra den 20. juli.
# amager

26/06/2025

Overtænkning. Uro. Træthed. 🤯😵‍💫😴

Du vågner – og hovedet er allerede i gang.
Tankerne kører. 💭
Kroppen føles tung. 🪨
Du prøver at finde fokus, men støjen indeni larmer mere og mere. 🔊🧠

Du gør endda alt det rigtige:
Du taler med veninder. 👯‍♀️
Du går ture. 🚶‍♀️🌿
Du prøver at “tage dig sammen”. 💪

Men alligevel…
…føles det som om noget har låst sig fast. 🔒

👉 “Hvorfor kan jeg ikke finde ro?”
👉 “Hvordan stopper jeg det her tankemylder?”
👉 “Er det bare sådan her nu?”

Nej.
Det er ikke dig, der er forkert.
Du har bare brug for en ny vej ind.

Terapi, hypnose og stress coaching
kan hjælpe dig med at finde ro, fokus og dig selv – igen. Jeg tilbyder tider aftener og weekender centralt på Amager med gratis parkering.

PersonligUdvikling

25/06/2025

Studentertid 🎓🇩🇰
Små symboler, stor betydning – og masser af hygge, flag og fejring i godt selskab.

24/06/2025

Date night med saunagus og isbad 💛
Tak til .saunagus for varme, kulde, hygge og snacks ved gusvognen.
Ro, nærvær – og en mild påmindelse om, hvor vigtigt det er at trække stikket sammen 🔥❄️

22/06/2025

🌊 Morgendukkert & mentalt klarhed
Der er noget helt særligt ved at starte dagen i havet.
Det kolde gys. Stilheden. Det øjeblik hvor alt andet forsvinder.

💚 Det er her, jeg mærker mig selv tydeligst.
Her jeg husker, at ro og styrke ikke er modsætninger – de lever side om side.

🌿 Husk dig selv i dag. Også selvom det bare er en dyb indånding.