Gali - Yoga & Pilates

Gali - Yoga & Pilates Ny hold - skriv din ønske og meld dig til...
Tips & tricks til flotte bikini-krop. Info om Pilates & yoga hold.

Pilates

Dynamisk trænings form inspireret af Yoga - hvor man bruger kroplås, vejrtrækning og fokus under øvelserne. Pilates er primært for at stramme op core-muskulatur:
Bækkenbund + maven + ryg + diafragma (vejtræknings muskel)
og dermed forbygge rygproblemer, incontinence, diskusprolaps...

Med Pilates får du

+ flot graciøs holdning
+ flad mave
+ markant talje
+ tonet op din krop til lange flotte muskler
+ sexet bikiniklar krop

Yoga

Jeg underviser Hatha yoga med elementer fra Vinyasa. Jeg underviser i freestyle og varierede - jeg går efter stemning og niveau - og alle timer er forskellige fra hinanden. Mit højeste mål er, at give dig dejlige oplevelser til en sund & flot krop.

Hello EveryoneJoin my classes for Strength & Flexibility.The classes are on FitnessX - Femøren and Amager Strand. (apart...
12/01/2025

Hello Everyone

Join my classes for Strength & Flexibility.

The classes are on FitnessX - Femøren and Amager Strand.
(apart from friday at 8 - this one is on Fysiq)

See you there.

🫶

Adresse

Englandsvej
Kastrup
2770

Telefon

26257140

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gali - Yoga & Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type