Kropsterapi hos Tanja

05/01/2026

Jeg er klar.

Klar til at vælge det, der giver ro i kroppen.

Klar til at stå ved mig selv.

Klar til det, der føles rigtigt 🤍

01/01/2026

30/12/2025

✨ Tak for 2025 – og velkommen 2026 ✨

Når året slutter, vil jeg sige tak.
Tak for tilliden – til jer, der har valgt at være nysgerrige på jer selv og jeres krop.
Til jer, der har taget ansvar for jer selv og ladet mig støtte jer i jeres proces.

Jeg ved, at det kræver mod.
Mod at mærke efter.
Mod at stoppe op.
Mod at tage sig selv alvorligt.

🎉Jeg glæder mig til 2026 🎉

Et år med nye tiltag i klinikken, blandt andet små hold med fokus på åndedrættet.

💨Åndedrættet er ikke bare noget, vi gør – det er en direkte adgang til nervesystemet.
Når vi arbejder bevidst med vejrtrækningen, kan vi skabe mere ro, bedre kontakt til kroppen og et stærkere fundament i os selv.

🔥Jeg fortsætter med at udvikle mig – både som menneske og som kropsterapeut.

For mit arbejde starter altid i mig selv.
Jo mere jeg tør være i det, der er, jo bedre kan jeg støtte jer.

Tak for tilliden.

❤️Jeg glæder mig til at fortsætte arbejdet sammen med jer i 2026 ❤️

30/12/2025

Jeg har fået et afbud til mandag den 5. januar kl 13.45.

Book eller skriv til mig hvis det skal blive DIN tid til dig selv 🫶🫶

29/12/2025

🎄 Vinderne af min anden julekonkurrence 🎄

De skulle have været trukket den 24. december…
men julen tog pusten fra mig –
og derfor kommer de nu 💚

Tak for jeres tålmodighed og for det store engagement 🙏

✨ Vinderne har hver vundet:
💚 1.500 kr. i tilskud til et behandlingsforløb
(ved køb af minimum 4 behandlinger)
🎁 En lækker drikkeflaske
🎁 En lacrossebold til egenomsorg og spændingsaflastning

🌿 Præmierne kan bruges som støtte til at komme godt videre med kroppen – i dit tempo og på en måde, der giver mening for dig.

👉 Kære vindere:
Send mig en privat besked, så finder vi sammen ud af det praktiske omkring præmie og næste skridt.

Tak til alle, der deltog – og som følger med her 💚
Der kommer helt sikkert mere godt til kroppen i det nye år 🌿

27/12/2025

Trænger du til ferie?

Til at sove.
Til at slappe af.
Til at koble fra.

Ahhh… ferien.
Den, der vil løse det hele.

Du skal bare lige sove lidt mere.
Tøffe rundt i nattøj.
Stirre ud ad vinduet, mens du knuger din kaffekop ☕
Så falder roen på plads.
Tankerne flyder frit.
Og du bliver nærværende over for dem, du holder af.

Eller hvad?

For måske ser ferien også sådan her ud:

– Børn, der keder sig, skændes – eller aldrig er tilfredse
– Familien, der har meget forskellige forventninger
– For meget mad, for lidt bevægelse
– Søvn, der ikke bliver bedre – bare forskubbet
– Gamle mønstre, der dukker op igen
– Irritation, du ikke forstår
– En krop, der stadig er spændt
– En indre uro, der ikke forsvinder, bare fordi kalenderen siger “fri”

Og når ferien er slut…
så står hverdagen der stadig.

Den, du glædede dig til at slippe for.

✨ Ferien er ikke problemet.
Men ferien kan afsløre, at det ikke kun er træthed, du slæber rundt på.

Så hvad kan du gøre?

👉 For at komme godt gennem juleferien:
• Skru ned for forventningerne (dine egne især)
• Lyt til kroppen – ikke kun kalenderen
• Giv plads til pauser, også fra hinanden
• Mærk efter: Hvad har jeg egentlig brug for?

👉 Og endnu vigtigere:
Hvad kan du gøre, så 2026 ikke bare bliver noget, du skal overleve indtil næste ferie?

Måske handler det ikke om mere ferie.
Men om mere kontakt.
Mere regulering.
Mere ro – indefra.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan kroppen kan hjælpe dig med det,
så er du ikke alene 💛

18/12/2025

Skammer du dig over din krop?

🔥En krop der har reddet mere end nogen vil anerkende 🔥

Din krop blev ikke sådan af overflod.
Den blev sådan på grund af ophobning. Af alt det der aldrig måtte slippe.

💕Du er ikke forkert.
💕Du er ikke svag.
💕Og din krop er ikke gået i stykker.

Du er blevet stor – ikke af overflod, men af nødvendighed.

Din krop har lært at bære.
Børn, stemninger, ansvar, uro, relationer der ikke måtte bryde sammen.
Når noget ikke kunne mærkes, måtte det holdes.
Og når det holdes længe nok, sætter det sig i kroppen.

Tyngden i din krop er ikke et sammenbrud.
Den er en oprustning.
Et nervesystem, der har lært at være vågent – også i hvile.
En krop, der gjorde sig selv til fundament, så andre kunne stå.

Men i det øjeblik du blev uundværlig,
blev du også usynlig. Stabil. Tryg. Nyttig.

I kropsterapi arbejder jeg ikke på at gøre dig mindre.
Jeg arbejder på, at du ikke længere skal holde det hele alene.

Din krop behøver ikke reguleres.
Den behøver at blive mødt. Få lov til at slippe det, den har båret i årevis.

Du blev ikke sådan, fordi du gav op.
Du blev sådan, fordi du blev.
Og nu er det din krop, der kalder på, at nogen bærer dig.

❤️❤️

16/12/2025

🎂 I dag har jeg fødselsdag – og online booking er åben!

Forkæl din krop med en behandling:
Betal i dag, book i januar ✨

(Behandlingen skal være afholdt senest 31. januar 2026)

💳 MobilePay 16167
Betaling før booking er gældende 💛

14/12/2025

🎂 Jeg har fødselsdag på tirsdag 🎂
– og det vil jeg gerne fejre med dig 💚

På tirsdag den 16. december fylder jeg 49 år,og i stedet for at få gaver, har jeg lyst til at give lidt tilbage.

✨ Kun på tirsdag kan du købe behandling,som bruges i januar, for kun:

👉 490 kr.
(Normalpris 750 kr. – du sparer 260 kr.)

🌿 En oplagt mulighed for dig, der gerne vil starte det nye år
med mere ro i kroppen, færre spændinger
– eller bare gøre noget godt for dig selv.

⚠️ Der er kun 10 pladser.

🗓 Sådan booker du:
✔️ Book via min onlinebooking
✔️ Vælg fødselsdagstilbuddet
✔️ Betaling via Mobile pay #16167
✔️ Din tid er først reserveret, når betalingen er gennemført

📌 Behandlingen bruges i januar.

Tak fordi du er her og følger med 💚
Jeg glæder mig til at tage hul på det nye år sammen med dig 🌿✨

14/12/2025

🎄 JULEKONKURRENCE 🎄

December kan være smuk –
men for kroppen er den ofte travl, spændt og lidt overhørt.

Derfor vil jeg i denne juletid give noget, der rækker længere end julen 💚

✨ 5 vindere vinder mit Forløbsboost:

💚 1.500 kr. i tilskud til et behandlingsforløb
(ved køb af minimum 4 behandlinger)

🎁 En lækker drikkeflaske
🎁 En lacrossebold til egenomsorg og spændingsaflastning

✨ Derudover får vinderne en personlig snak med mig om, hvad der vil give bedst mening for netop deres krop fremadrettet – uanset om du allerede er i et forløb, eller overvejer at starte et.

🎁 Sådan deltager du:
💚 Like opslaget
✍️ Smid et 🫶i kommentarfeltet
👥 (Valgfrit) Tag en, der også kunne have glæde af lidt ekstra støtte og del gerne opslaget 😘

🗓 Konkurrencen starter NU og slutter den 23. december.
🏆 Vinderne trækkes og annonceres i et opslag den 24. december.

✨Måske er det her din anledning til at tage dig selv og din krop alvorligt
– og starte det nye år med mere ro og retning 🌿

12/12/2025

🎄 Skal du være med denne gang…? 🎄

På 3. søndag i advent sætter jeg gang i endnu en julekonkurrence 🎁

En konkurrence til dig, der mærker december slider på kroppen, og som vil prioritere dig selv, når hverdagen vender tilbage 🌩️

✨ Der bliver flere vindere
✨ Der er ekstra grund til at deltage
✨ Og de heldige vindere bliver trukket den 24. december

Det er enkelt at være med – og måske bliver det din lille julegave til dig selv 💚

Jeg deler det hele på søndag…
hold øje 👀🎄