
26/03/2025
🔷️MOR-TRÆNING🔷️
Vil du gerne genvinde styrke og kondition efter din fødsel?
Vores nye hold er specialiseret og omsorgsfuld træning til dig, der har født vaginalt eller ved kejsersnit enten for nyligt eller for længere tid siden. Træningen varetages af Gyn.Obs.Fysioterapeut Cecilie Johansen. Her vil der være fokus på:
🔹️Genoptræning af hele dig
🔹️Genskabe god kontakt til din bækkenbund
🔹️Træning der bliver tilpasset dit niveau
🔹️Træning i hyggelige rammer med andre mødre
🔹️Relevant viden indenfor efterfødsel/bækkenbundstræning
Som noget nyt er holdet med løbende optag og altså ikke et afgrænset forløb. - Du kan træne så længe, det giver mening for dig. Vi træner onsdage 10-11 fra 9/4 og koster 150,- pr gang.
Tilmelding sker til info@nl-fysioterapi.dk