Livs- & Sundhedscoach Heidi Larsen

23/12/2020

Her får du 7 steps til at opnå hurtigt vægttab.

16/12/2020

Selvom vi måske ikke kommer så meget ud i denne jul som vi plejer, så er vi nok stadig gode til at få det meste af den normale julehygge på bordet alligevel. Så hvordan undgår du, at skulle kæmpe med ekstra kg efter julen og stadig kunne nyde alle de gode julelækkerier. Få tips til hvordan i videoen her 🎄🤶🏻

Hvis du er træt af at stå med ekstra kg. efter julen, så se med i denne video, hvor du får tips til at nyde godt af alle julegodterne uden at stå med ekstra ...

14/09/2020

Comfort food, på den lidt sundere måde 😋

05/05/2020

Morgenmad 😋

05/03/2020

Test dig selv: fylder du dit hjem op med ting der udelukkende gør dig glad eller ligger der bøger du aldrig får læst og ting der egentlig ikke siger noget eller som direkte giver dig dårlig samvittighed eller en negativ følelse. Hvad ser du når du står op og kommer hjem fra arbejde? Giver det glæde eller bør det forlade dit hjem? Sådan en forårsrengøring, med fokus på de ting der gør dig glad, kan gøre en kæmpe forskel for dit daglige energiniveau og din indre glæde. Og det vil give dig overskud til at tage dig endnu bedre af dig selv, og nå de mål du sætter dig 💜

04/03/2020

Inspiration til nem morgenmad?

Se opskriften på Instagram http://www.instagram.com/heidilarsencoach

29/02/2020

Avokado, smilende æg & hjemmebagt grovbolle 😋
🥑

01/01/2020

Årets første måltid i 2020. Ønsker jer alle et godt nytår 🌟

22/09/2019

Kan man tabe sig uden motion? Se videoen herunder og få svaret :)

Det kan være svært at nå det hele. Men lad det ikke ødelægge din lyst til at nå i mål. Mange veje "fører til Rom" og med en ny vinkel på tingene, så er det m...

21/09/2019

Andre end mig der vælger at grille i det gode vejr? 🌞😍 Eller måske bliver inspireret til at gøre det?

21/09/2019

Kan man tabe sig uden motion? Se seneste blogindlæg og få svaret 🤫 Link i info 👆🏼 God og skøn lørdag til dig 🌸😃
🍉🥒🥬🥑

04/06/2019

Dejlig træt efter en lang dag. Rigtig god aften til dig 🌸