Heat Studio

Hjem
Danmark
Kokkedal
Heat Studio

Saunagus i Hørsholm/Kokkedal🌿🔥
Saunagus • Koldtvandskar • Fællesskab • Events
BOOKING ER NU ÅBEN! ✨
Book via: www.heatstudio.dk
Insta: heatstudio_dk

04/06/2026

✨ NYHED HOS HEAT STUDIO - PILATES & GUS ✨

Vi er stolte af at præsentere et nyt koncept, som kombinerer det bedste fra to verdener: Pilates & Gus 🧘‍♀️🔥

Først guider Melanie dig gennem en pilatestime med fokus på styrke, mobilitet, balance og kropsbevidsthed. Herefter sænker vi tempoet og bevæger os ind i saunaens varme til en afslappende saunagus med nøje udvalgte dufte og musik.

Melanie har en baggrund som læge, men fandt sin store passion i pilatesuniverset. I dag elsker hun at dele den bevægelsesglæde og kropslige bevidsthed, som pilates har givet hende.

For hende er kombinationen af pilates, kulde og sauna den ultimative opskrift på velvære - og nu kan du opleve den hos os.

📍 Heat Studio
💰 345 kr.

Book din plads via www.heatstudio.dk eller i bio

Vi glæder os til at byde Melanie velkommen på holdet – og til at dele denne særlige oplevelse med jer ❤️

02/06/2026

✨ Kvindegus med Lilja ✨

Hver første torsdag i måneden inviterer vi til en særlig aften kun for kvinder – faciliteret af islandske Lilja, som gennem mange år har forfinet kunsten at skabe nærværende, rolige og sanselige saunaoplevelser.

Kvindegus er for dig, der ønsker mere end blot varme. Det er en mulighed for at trække stikket, finde ro i kroppen og give dig selv et pusterum i en travl hverdag.

Aftenen begynder med et kort åndedrætsritual, der hjælper dig med at lande i nuet og slippe dagens tanker. Herefter bevæger vi os ind i saunaen, hvor 4 nøje sammensatte runder varme, æstetiske æteriske olier og stemningsfuld musik skaber en oplevelse for både krop og sind. 🌿

Undervejs får du en hjemmelavet peeling til ansigt og krop, som nænsomt eksfolierer huden og efterlader huden blød, frisk og velplejet.

Når gusen er afsluttet, er oplevelsen langt fra slut. Vi har afsat ekstra tid og plads til nærvær, samtaler og afslapning. Tag gerne en veninde med og nyd lidt snacks og en forfriskende detox-juice i vores loungeområde. 🍊✨

Alt dette for kun 275 kr. pr. person.

En aften med varme, velvære, fællesskab og tid til dig selv.

📅 Første torsdag i hver måned (næste gang d. 4/6 kl. 20.00-21.30)
🔥 4 runder saunagus
✨ Hjemmelavet peeling til ansigt og krop
🥕 Snacks & detox-juice efter gusen
💛 Pris: 275 kr.

Book din plads på heatstudio.dk eller via bio

30/05/2026

Hos Heat Studio har vi skabt medlemskaber til dig, der ønsker mere ro, restitution og velvære som en fast del af hverdagen - og samtidig vil have mest muligt ud af dine besøg. ✨

• Basis Medlemskab - 395 kr./md
✓ 3 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ 10% rabat på udvalgte events og community-oplevelser
✓ Adgang til loungen i Heat Studio
✓ Omklædningsfaciliteter

• Premium Medlemskab - 795 kr./md
✓ 6 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ Omklædningsfaciliteter
✓ 20% rabat på udvalgte events og community-oplevelser
✓ Adgang til loungen i Heat Studio

• Elite Medlemskab - 1195 kr./md
✓ 9 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ Heat Studio x Nalgene vandflaske som velkomstgave
✓ Omklædningsfaciliteter
✓ 30% rabat på udvalgte events og community-oplevelser
✓ Adgang til loungen i Heat Studio

Uanset hvilket medlemskab du vælger, kommer prisen ned under 133,- pr. saunagus ❄️

Se mere på https://heatstudio.dk/bliv-medlem/

30/05/2026

Fra varme til kulde 🔥❄️

Efter en intens saunagus er der mange, der tager turen forbi vores brusere og derefter direkte i koldtvandskaret. Et iskoldt dyp, dybe vejrtrækninger og den helt særlige følelse af fornyet energi bagefter.

Kontrasten mellem varme og kulde er en oplevelse, der skal mærkes – ikke forklares 🤍

28/05/2026

Nyd en god kop kaffe eller iskolde drikke i vores lounge og på terrassen🥤

Book din næste saunagus på heatstudio.dk

26/05/2026

Vidste du, at vi forhandler produkter fra .scandinavia🧴

Hos os finder du bl.a. Sauna Face Mask, Sauna Hair Mask, Forest Body Wash og After Sauna Body Lotion.

Du kan shoppe produkterne i receptionen ✨

23/05/2026

Saunagus er ikke kun for vinteren 👇🏼

Om sommeren giver varmen kroppen ro, sænker stress og hjælper med restitution. Den intense varme kombineret med frisk luft bagefter efterlader kroppen afslappet, let og fyldt med ny energi.

Det perfekte reset – også på varme dage.

Book din næste saunagus på heatstudio.dk

20/05/2026

Mere end bare saunagus ✨

Hos Heat Studio har vi også håndplukket merchandise og produkter, der passer til oplevelsen før, under og efter saunaen.

Vi har vores egen Heat Studio-kollektion med blandt andet:

• Heat Studio hoodie
• Heat Studio håndklæde
• Heat Studio x Nalgene drikkedunk

Produkter vi selv har udviklet med fokus på kvalitet, funktion og et enkelt nordisk udtryk.

Derudover forhandler vi nøje udvalgte produkter fra Lost Folks - herunder sauna Face masks, Sauna hair masks, Forest body wash og After Sauna body lotion. ❄️

Næste gang du besøger os, så tag et kig i receptionen🤎

20/05/2026

Hvilket medlemskab passer til dig? ♨️

Hos Heat Studio har vi skabt medlemskaber til dig, der ønsker mere ro, restitution og velvære som en fast del af hverdagen - og samtidig vil have mest muligt ud af dine besøg. ✨

• Basis Medlemskab - 395 kr./md
✓ 3 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ Adgang til loungen i Heat Studio
✓ Omklædningsfaciliteter

• Premium Medlemskab - 795 kr./md
✓ 6 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ Omklædningsfaciliteter
✓ 20% rabat på udvalgte events og community-oplevelser
✓ Adgang til loungen i Heat Studio

• Elite Medlemskab - 1195 kr./md
✓ 9 saunagus pr. måned
✓ 20% rabat på ekstra gusbilletter til dig selv eller venner/familie
✓ Én elektrolytdrik ved hver session
✓ Heat Studio x Nalgene vandflaske som velkomstgave
✓ Omklædningsfaciliteter
✓ 30% rabat på udvalgte events og community-oplevelser
✓ Adgang til loungen i Heat Studio

Uanset hvilket medlemskab du vælger, kommer prisen ned under 133,- pr. saunagus ❄️

20/05/2026

Hvad er saunagus og koldtvandskar?

Saunagus er meget mere end bare varme. ♨️
Det er en guidet oplevelse, hvor varme, dufte, musik og ro arbejder sammen for at skabe både fysisk og mental restitution.

Under en gus hælder gusmesteren vand med æteriske olier på saunaovnen og fordeler varmen rundt i saunaen med håndklæder og teknikker, som gør oplevelsen intens, men samtidig afslappende.

Koldtvandskarret er kontrasten, der fuldender oplevelsen ❄️

Kulden kan hjælpe med at vække kroppen, give fornyet energi og skabe en følelse af klarhed og ro bagefter.

Hos Heat Studio handler det ikke om at presse sig selv. Det handler om at mærke kroppen, koble af og give sig selv et pusterum i en travl hverdag. ✨

Adresse

Brønsholmvej 26
Kokkedal
2980

Internet side

http://www.heatstudio.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Heat Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Heat Studio:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kokkedal?

Del

Type

Helsespa