Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:30 - 17:30 Tirsdag 08:30 - 22:00 Onsdag 08:30 - 17:30 Torsdag 08:30 - 17:30 Fredag 08:30 - 17:30

Kolding kropsterapi v/Ricki Hjort Jørgensen

Hjem
Danmark
Kolding
Kolding kropsterapi v/Ricki Hjort Jørgensen

PSYKOTERAPEUT MPF & KROPSTERAPEUT RAB

BOOK DIN BEHANDLING HER:
https://koldingkropsterapi.planway.com/

11/10/2025

Stress er forbundet med en forhøjet aktivering af det sympatiske nervesystem og gør at kroppen har svært ved at afgifte sig selv.

08/10/2025

🧚‍♀️ K L I E N T D E L E R H E R S I N O P L E V E L S E 🧚‍♀️

En glad klient som har arbejdet seriøst og målrettet beretter følgende om sit kombinationsforløb på i alt 8 behandlinger:

Forløbet med kombinationen af psykoterapi og kropsterapi har givet mig en dybere forståelse af sammenhængen mellem krop og følelser.

Jeg har lært, hvordan kroppen ofte ‘ved besked’, selv når jeg er i tvivl – og hvordan jeg kan bruge den viden til at regulere mig selv, finde ro og stå stærkere i mig selv. En særlig oplevelse var at opdage, hvordan jeg – selv når kroppen er presset og bange – kan finde ind i en ro, hvor jeg alligevel er okay.

Jeg blev klar over, at jeg tidligere havde lukket ned for vreden og holdt fast i en bestemt rolle, men på bekostning af mig selv og at det hang sammen med mange af mine udfordringer, men også succeser. Jeg har fået kontakt til flere sider af mig selv, som kan sættes bevidst i spil og det giver en følelse af frihed og mere plads indeni.

Kan kun ønske at flere får muligheden for at opleve den forløsning, det giver at kunne trække vejret dybt og skabe plads til sig selv.

Mine bedste anbefalinger til Ricki herfra.

/MA

Det gør mig så glad og taknemmelig at jeg får mulighed for at bruge min viden, ekspertise og erfaring til at støtte og hjælpe mennesker med forskellige udfordringer og bane vejen for højere livskvalitet i deres liv, hvad det så end indebærer for den enkelte.

''May the Force be with You"

29/09/2025

En vigtig del af stressrehabiliteringsforløbet er at begynde at dyrke de interesser og aktiviteter man elsker at lave for sjov, som gør en glad og som man inden stressen ramte så frem til ...

22/09/2025

Travlhed går væk, når du holder fri. Stress forsvinder ikke når du holder fri, fordi det bliver weekend.

10/09/2025

👇 👇 H V I S D E R I K K E V A R N O G E T D U S K U L L E !! H V A D V I L L E D U S Å F O R E T A G E D I G ?

For at kunne svar på det, er vi nødt til at mærke efter hvad vi føler, har lyst til og brug for og den information kommer fra kroppen og fra nervesystemet.

Kombinationen af samtale og kropsterapi har vist sig effektiv i forhold til at få sat lys på og løsnet op for de ofte ubevidste mekanismer og adfærd som sørger for at vi fastholder os i en afhængighed af gamle udtjente psykologiske mønstre, hvor vi har udliciteret vores autenticitet og autonomi til "de andre", som vi derfor kan bebrejde efterfølgende, hvis filmen knækker.

Mange lever deres liv i selvopofrelse og blind lydighed og glemmer fuldstændigt deres egne, drømme, værdier og behov og at lytte til deres egne indre stemme i jagten 🏃‍♀️ på at være bedre end sidemanden (og dermed opnå tryghed i en god og godt lønnet ansættelse), det som samfundet definerer som anerkendelsesværdigt, succes, følelsen af at være betydningsfuld og vigtig og ender ofte med en stress sygemelding, eller symptomer på stress.

🤔 Prøv at tænke over det: Hvad ville du gøre, hvis der ikke var noget der holdt dig tilbage, hvis du kunne gøre som du havde lyst til... Hvad ville du så (bare i fantasien) sætte alt ind på at realisere og gøre?

🌈 Mange længes efter mere kærlighed, frihed, glæde, leg, meningsfuldhed, forbundethed og indre ro... Disse følelser eller tilstande opleves i kroppen, som konkrete sansninger. Så derfor er kroppen altid det første sted at lede når vi forsøger at finde ud af hvad vi har lyst til og brug for og derefter sætte vores vilje ind på at realisere det.

30/08/2025

I dag med persille, kløver og æble, æblegele, hørfrøolie, vegansk vanilieyoughurt og brændenælde 🙏🏼🤗

Så jeg klar til en tur på MTB med drengene🩵

29/08/2025

🌿 S P I L D E R J E G T I D E N - E R J E G D O V E N ?!

Mange der starter i et stressforløb hos KoldingKropsterapi oplever et stort ubehag ved i starten at skulle hvile sig og lave ingenting.

Det er når vi sidder stille at vi for alvor kan mærke hvordan vi faktisk har det, hvor højt gearet vores nervesystem og krop er. Man mærker rastløsheden, trangen til at gøre noget og uroen og spekulationer og tankemylder går i gang.

Selvom vi mærker og oplever dette, så opspares der stadig energi, når vi tillader os at tage rigtige pauser og hvil, som har den rette kvalitet.

Det at lave ingenting i vores præstations- og konkurrence orienterede samfund, forbindes nemt med dovenskab og det at forspilde tiden, sine muligheder og chancer og at gå glip af oplevelser og succes.

Denne indstilling eller kulturelle programmering kan en masse godt og drive os til at skabe fine resultater og nå vores mål, men der er også en masse konsekvenser som f.eks. stress, hvis vi ikke tillader os at "dovne" den også.

27/08/2025

Havregrød med brændenælde, æbler, rosiner, revet ingefær, linsespirer, thaibasilikum, Vegansk vanilieyoughurt, hørfrøolie og chorella 👨🏻‍🍳🌱

16/08/2025

Det her råd er der mange lærere, der ikke er så glade for. Men her vil jeg altså opfordre til lidt civil ulydighed.

Som psykolog oplever jeg gang på gang, at lektier skaber unødige konflikter mellem børn og forældre.

Mit råd er derfor: Lad lærerne om at være lærere. Det er ikke dit job at lære dit barn at læse eller forstå brøkregning.

Som forælder har du en meget vigtigere rolle, som ingen andre kan erstatte.

Du skal sørge for at sende et sundt og raskt, veludhvilet og nysgerrigt barn af sted i skole, som har gode forudsætninger for at trives og lære. Og så skal du selvfølgelig skabe nogle gode rammer for, at dit barn kan lave sine lektier derhjemme.

Det samme gælder de 20-30 minutters læsning derhjemme, som skolerne opfordrer til. Jeg er stor tilhænger af at læse sammen med sit barn. Men det skal være noget sjovt og rart, ikke en sur pligt.

Hvis du vil styrke dit barns læselyst, vil jeg anbefale højtlæsning som en hyggelig fællesaktivitet. Det gider de fleste børn faktisk i meget længere tid, end mange forældre tror.

Og husk i øvrigt, at Anders And-blade også tæller som læsning – endda på et ret avanceret plan.

16/08/2025

Body SDS elevbehandlinger tilbydes nu i Kolding Kropsterapi.

Jeg er nu officielt - udover at være certificeret Totum kropsterapeut og psykoterapeut MPF nu også studerende ved Body SDS i København. Det har siden 2015 været min drøm at tage Body SDS uddannelsen, men det var altid for langt væk, passede dårligt ind i mit arbejdsliv og økonomien var aldrig på plads til det.

Nu er det endelig blevet muligt for mig at tage uddannelsen og det glæder mig helt vildt. Det betyder at jeg fremover vil tilbyde Body SDS elevbehandlinger. Ydermere har jeg besluttet at prisen på en kropsterapi behandling justeres lidt ned, men da jeg jo er certificeret kropsterapeut ved Totum og næsten færdig som Manuvision kropsterapeut og psykoterapeut MPF skal prisen stadig have et vist niveau.

Det er fortsat muligt at få stressbehandling, psykoterapi og kombinationsbehandlingerne, men der er tilføjet Body SDS elevbehandling til en reduceret pris som kan ses på min hjemmeside (se kommentarfeltet).

Adresse

Harevænget 107
Kolding
6000

Åbningstider

Mandag	08:30 - 17:30
Tirsdag	08:30 - 22:00
Onsdag	08:30 - 17:30
Torsdag	08:30 - 17:30
Fredag	08:30 - 17:30

Telefon

+4527897019

Internet side

https://www.koldingkropsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kolding kropsterapi v/Ricki Hjort Jørgensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kolding?

Del

Type

Massage