Art of Yoga

Hjem
Danmark
Kolding
Art of Yoga

Yoga skole med undervisning i de holistiske principper inden for yoga. Yoga handler ikke kun om at praktisere Asanas.

Vi arbejder mod at blive et helhedsorienteret center for krop, sind og ånd, hvor tradition, viden og praksis forenes for at skabe dyb balance, indre styrke og livsglæde. Hos Art of Yoga brænder vi for at hjælpe dig til at skabe større ro og mere selvindsigt ved at tage dig med på en interessant rejse i yogaens verden. Vi vil give dig indsigt i en række velafprøvede teknikker, som du nemt kan inkorporere i din hverdag – både på og udenfor yogamåtten. Yoga skal betragtes som en overordnet livsstil, hvor målet er at blive i stand til at finde ro i en til tider kaotisk verden.

24/02/2026

Hvorfor oplever vi stress så forskelligt?

Fordi vores nervesystemer er forskellige.
Ayurveda kalder det doshaer.
Nogle bliver urolige.
Nogle bliver pressede.
Nogle lukker ned.
Yoga hjælper dig med at regulere i øjeblikket.
Ayurveda hjælper dig med at leve på en måde, hvor stress ikke hele tiden ophober sig.
Det ene beroliger.
Det andet balancerer.
Sammen skaber de noget moderne mennesker mangler: et system for ro.

Hvilken type stress genkender du mest
— Vata, Pitta eller Kapha?

Om sri matre namaha 🙌
AOYI

19/02/2026

HANUMANASANA ER IKKE BARE EN SPLIT.
DET ER ET SPRING. 🔥

Stillingen er opkaldt efter den hengivne abegud Hanuman fra det episke værk Ramayana.

Da Sita blev bortført, skulle Hanuman krydse havet for at finde hende og tjene Rama.

Han tvivlede først på sin egen styrke.

Indtil han blev mindet om, hvem han virkelig var.

Så tog han springet.

Ikke fordi det var let.

Men fordi kærligheden var større end frygten.

✨ Hanumanasana symboliserer det øjeblik.
– Springet fra frygt til mod
– Springet fra tvivl til tro
– Springet fra ego til hengivenhed

Det handler ikke om fleksibilitet.

Det handler om at huske din indre kraft.

Hvad er dit spring lige nu? 🔥

Om sri matre namaha 🙌
AOYI

18/02/2026

Mange mennesker går rundt med en følelse af, at der er “mere”.
Mere energi.
Mere klarhed.
Mere mod.
Men hverdagen overtager.
Tankerne overtager.
Tvivlen overtager.
Kundalini Yoga i Ohrid er et rum, hvor du stopper op – og begynder at lytte.
Vi arbejder med åndedræt, mantra og kraftfulde kriyaer, der styrker dit nervesystem og din indre stabilitet.
Det er ikke kun for yogalærere.
Det er for mennesker, der ønsker reel forandring indefra.

📍 Ohrid
🌿 Begrænsede pladser

Skriv “OHRID” hvis du vil modtage info.

Om sri matre namaha 🙌
AOYI

15/02/2026

STOP med at tilbede guruer.

Historien har vist os det igen og igen.

Yogi Bhajan
Osho
Bikram Choudhury
Pattabhi Jois
Deepak Chopra

Store navne. Store bevægelser.
Men også skandaler, magtmisbrug, manipulation og brud på etik.
Når spiritualitet bliver en scene.
Når guru bliver brand.
Når followers bliver vigtigere end sandhed.
Så mister yoga sin sjæl.
Jeg siger det her med respekt for traditionen —
men uden blind loyalitet.
Vi må ALDRIG blindt stole på en lærer,
bare fordi de taler smukt, citerer sanskrit
eller har tusindvis af følgere.
En sand lærer gør dig fri.
En falsk guru gør dig afhængig.
Derfor advarer vi altid vores elever:
Stil spørgsmål.
Behold din dømmekraft.
Undersøg. Mærk efter.
Og vigtigst af alt:
Følg din indre guru.
Yoga handler ikke om at give din kraft væk.
Det handler om at vågne op til den.
Ingen ekstern mester står over din egen bevidsthed.
Det er på tide at vi taler højt om det.
Det er på tide at vi stopper med at romantisere magt.

🔥 Hvis du er enig skriv “indre guru” i kommentaren.
Lad os skabe en mere vågen yogaverden.

Om Sri Matre Namaha.
AOYI

21/09/2025

🚀 Dit næste skridt som yogalærer starter her.
Art of Yoga Institute er blandt de få i Danmark, der tilbyder både 200 & 300- timers certificerede uddannelser – og nu åbner vi for vores Advanced 300- timer i Kolding januar 2026.

✨ Early Bird: spar 3.000 DKK

👉 Tilmeld dig nu og bliv en del af Danmarks mest passionerede yogamiljø.

🔗 Link til tilmelding
https://artofyogainstitute.com/da/300-timers-yogauddannelse/

14/09/2025

🌟 Art of Yoga Institute – Når universet åbner dørene 🌟

Vi er dybt taknemmelige 🙏✨
At Art of Yoga Institute er officielt godkendt hos Yoga Alliance som både RYS-200 og RYS-300, er ikke bare et stempel, det er et tegn på, at universet og Maa Shakti støtter vores mission.

Alt dette ville aldrig have været muligt uden:
💛 Universets og Shaktis velsignelse
💛 Vores passionerede team, som dagligt lever yogaens essens
💛 Og ikke mindst, vores fantastiske studerende, som med åbne hjerter og dedikation bærer lyset videre

I løbet af de sidste 5 år har vi uddannet mere end 100 yogalærere, der nu spreder yogaens visdom i Danmark og ud over landegrænser. 🌍
Det er beviset på, at når hjerte, professionalisme og spirituel støtte mødes kan alt lade sig gøre.

Med både RYS-200 og RYS-300 skaber vi nu rammen for, at du kan tage hele rejsen fra begynder til RYT-500. En rejse, hvor du ikke bare lærer yoga DU lever yoga.

Tak til universet, til Maa Shakti, og til jer vores elever for at gøre dette muligt. 🌸

Adresse

Idyl 4a
Kolding
6000

Internet side

https://artofyogainstitute.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Art of Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kolding?

Del

Type

Yogastudie