Art of Yoga

14/09/2025

🌟 Art of Yoga Institute – Når universet åbner dørene 🌟

Vi er dybt taknemmelige 🙏✨
At Art of Yoga Institute er officielt godkendt hos Yoga Alliance som både RYS-200 og RYS-300, er ikke bare et stempel, det er et tegn på, at universet og Maa Shakti støtter vores mission.

Alt dette ville aldrig have været muligt uden:
💛 Universets og Shaktis velsignelse
💛 Vores passionerede team, som dagligt lever yogaens essens
💛 Og ikke mindst, vores fantastiske studerende, som med åbne hjerter og dedikation bærer lyset videre

I løbet af de sidste 5 år har vi uddannet mere end 100 yogalærere, der nu spreder yogaens visdom i Danmark og ud over landegrænser. 🌍
Det er beviset på, at når hjerte, professionalisme og spirituel støtte mødes kan alt lade sig gøre.

Med både RYS-200 og RYS-300 skaber vi nu rammen for, at du kan tage hele rejsen fra begynder til RYT-500. En rejse, hvor du ikke bare lærer yoga DU lever yoga.

Tak til universet, til Maa Shakti, og til jer vores elever for at gøre dette muligt. 🌸

04/09/2025

🔥 Kun få pladser tilbage! 🔥
Forestil dig at træde ud af en yin yoga uddannelse – allerede klar til at undervise.
Det er præcis dét, der gør Art of Yoga’s koncept unikt 🌿

Vores 100-timers Yin Yoga Uddannelse i Esbjerg er ikke bare endnu en uddannelse.
Det er en rejse, hvor du bliver guidet igennem både klassisk yin og moderne variationer – med så meget dybde og praksis, at du står stærkt og trygt som underviser, fra dag ét.

📍 Vi mødes i det smukke Uma Yoga Studio
✅ Yoga Alliance YACEP-certificeret
✨ Avanceret, helhedsorienteret, transformerende

Dette er for dig, der mærker et kald til at:
🔸 Undervise yin yoga på et højt niveau
🔸 Fordybe dig i fascia, energi og krop på et helt nyt plan
🔸 Eller tage en livsændrende pause, hvor du møder dig selv på ny

⚡ Pladserne er næsten væk – og når døren lukker, er det for sent. ⚡
👉 Skriv til os i dag eller klik på linket for at sikre din plads 💌

https://artofyogainstitute.com/da/100-timers-yin-yoga-uddannelse/

02/09/2025

🔥 200-Timers Yoga Uddannelse – Dit Livs Turning Point 🔥

“Jeg troede, jeg bare skulle lære at undervise yoga… men jeg fandt MIG SELV.” – tidligere deltager

👉 Hvis du mærker, at yoga ikke kun er øvelser på måtten, men en vej til transformation, så er dette din invitation.

Hos Art of Yoga Institute træder du ind i et af Danmarks største yogiske univers – hvor 200 timers fordybelse vil forvandle din krop, dit sind og dit livsretning.

✅ Yoga Alliance certificeret – internationalt anerkendt
✅ Grundlag for din rejse som yogalærer
✅ Dybt personligt, spirituelt & kropsligt funderet

“Jeg gik ind som elev og gik ud som et helt menneske. Jeg er for evigt taknemmelig.” – tidligere deltager

📅 Start: 23. januar 2026
💰 Spar 2.000 kr. ved tilmelding inden 30. november 2025
📍 Sted: Kolding

🚪 Pladserne forsvinder hurtigere, end du kan nå at tænde dit næste lys.
👉 Spørgsmålet er: Vil du blive ved med at drømme om det – eller tage skridtet nu?

🌐 Læs mere & tilmeld dig her:

Just another WordPress site

26/08/2025

✨ Sommeren fyldte os med lys, nu er tiden kommet til at tænde vores indre lys ✨

🍂 Efteråret minder os om at finde roen indeni.
Her er 5 små råd til at skabe balance:
🕯 Skab hverdagsritualer
🧘‍♀️ Bevæg dig blidt (yin + åndedræt)
🌬 Dyrk dybe vejrtrækninger
🥣 Spis varmende og nærende mad
🤝 Find fællesskaber, der løfter dig

🙏 Sidste pladser på vores Yin Yoga Uddannelse (100t) og Kundalini Yoga Uddannelse (100t) starter snart – måske er det netop dit efterår til fordybelse og transformation 💫

➡️ Send en besked for info eller tilmelding.

15/07/2025

🔥 10 GRUNDE TIL HVORFOR DU SKAL STARTE DIN YOGA-REJSE MED ART OF YOGA INSTITUTE:

>Det er ikke bare yoga.
Det er en livsrejse, der vækker din styrke,
dit nærvær – og dit dharma.
Her er 10 grunde til, hvorfor rigtige yogis vælger Art of Yoga Institute 👇

1. Du lærer fra autentiske, dybt erfarne lærere

Vi træner ikke kun i stillinger – vi lever yoga. Hver underviser er både praktiker og formidler med årtiers erfaring, internationale certificeringer og en dyb, personlig praksis.

2. Vi kombinerer østlig visdom med vestlig faglighed

Hos os møder du ikke new age. Du møder rødderne – Vedaerne, Tantraen, Ayurvedaen – kombineret med moderne forståelse af krop, nervesystem og psykologi.

3. Du bliver transformeret – ikke kun uddannet

Vores elever oplever livsændrende forløb. Ikke kun som yogalærere, men som mennesker. Du vokser i selvindsigt, mod og ro.

4. Vi tilbyder certificerede uddannelser – anerkendt i hele verden

Alle vores kurser er Yoga Alliance-certificerede – din fremtid som international yogalærer starter her.

5. Du bliver set. Guidet. Og holdt.

Vi arbejder i små hold og personligt – det her er ikke en yoga-fabrik. Det er en rejse, hvor du bliver fulgt hele vejen.

6. Du får adgang til et levende yogafællesskab

Du bliver del af en tribe af dedikerede yogis, healere og undervisere – med netværk, retræter og støtte også efter din uddannelse.

7. Du lærer at undervise med sikkerhed og dybde

Mange yogauddannelser lærer dig at kopiere. Vi lærer dig at forstå – så du kan undervise autentisk, med kraft og kontakt.

8. Du lærer yoga for nervesystem og traumer

Et felt i eksplosiv vækst – og vores speciale. Du lærer, hvordan yoga faktisk healer – med redskaber som TRE, ayurveda og somatisk praksis.

9. Du kan videreuddanne dig hos os hele vejen – op til 500t Master Yogalærer

Med 100t, 200t og 300t i Yin, Kundalini, Hatha Vinyasa, Ayurveda og Nervetræning – er Art of Yoga et fuldt udviklingsunivers.

10. Fordi det kalder på dig

Hvis du har læst helt hertil, så mærker du det nok allerede.
Det er din tid. Din rejse. Og dit næste skridt starter her.

💫 Klar til at lytte til det kald?

👉 Skriv “YOGA” i kommentaren eller DM – så sender vi info.

22/06/2025

📍Pilgrimsrejse til Sveti Jovan Bigorski Kloster
Et sted hvor bjergene bærer bønnerne, og stilheden åbner hjertet.

Vi rejser hertil ikke blot for at se – men for at fornemme, mærke, forbinde.

I yogatraditionen taler vi om tirtha – hellige steder, hvor sløret mellem det synlige og usynlige bliver tyndt.
Bigorski er sådan et sted.
Her træder man ind i en levende bøn –
en invitation til at lytte indad, at huske hvem man er,
og at træde ind i stilhedens kraft.

🙏 Her mærker vi, at spiritualitet ikke kun er noget vi øver på måtten,
men noget vi indånder i mødet med jorden, templet, og det tidløse nærvær.

💫 Vi rejser, fordi vi søger at forbinde det indre og det ydre –
At forankre vores praksis i levende, hellige landskaber.

Må denne rejse minde os om:
Du er ikke adskilt. Du er en del af noget større.
Og den erkendelse – dét er yoga. 🕊️

21/06/2025

☀️ I dag er ikke en tilfældig dag.

21. juni markerer både International Yoga Dag og Sommer Solhverv – et kosmisk krydsfelt mellem bevægelse, bevidsthed og transformation.
Det er her, du kan genstarte din energi og kalibrere dit indre kompas.

I karrusellen deler jeg 3 enkle ritualer, du kan lave i dag – selv hvis du kun har 10 minutter.
For yoga er ikke kun på måtten – det er i måden, du møder solen i dig selv.

🌿 Hvilket ritual vækker dig i dag?

👇 Del i kommentaren:
Hvad gør du i dag for at ære lyset – og dig selv?

📲 PS: Hvis du mærker kaldet til at gå dybere, er vores efterårsuddannelser og retreats åbne nu – klik link i bio.

25/05/2025

De fleste sætter intentioner ved nymåne... og undrer sig over, hvorfor intet ændrer sig.

Men denne nymåne falder sammen med Shani Dev Jayanti – dagen hvor karma gøres op, og ansvar bliver din superkraft.

Hvis du nogensinde har følt at: – du arbejder hårdt, men intet rykker
– du mister momentum, hver gang du prøver noget nyt
– du føler dig fanget i gamle mønstre

… så er i dag ikke bare en chance. Det er en direkte invitation til at ændre hele dit energifelt.

Swipe og gør de 3 ting. Ikke i morgen. I dag.
Og mærk selv, hvad der begynder at flytte sig.

—

Del med en ven der har brug for et karmisk wake-up call i dag.

22/05/2025

“Jeg vågner tung, selv efter 8 timers søvn.”

Du tror, du har sovet nok.

Men din krop fortæller noget andet.

Det handler ikke om mere hvile.
Det handler om at vække det, der er faldet i søvn indeni.

Her er 3 ayurvediske vaner, der kan hjælpe dig med at genfinde lethed – uden detox, uden hype.

22/05/2025

We didn’t meet on the yoga mat.
We met in the space between breaths.

Where the nervous system softens.
Where truth lives.
Where love isn’t just a feeling — but a daily choice.

Today marks another year of marriage.
Another year of learning how to love better.
Not louder.
Not bigger.
But deeper.

Because running a business together…
Raising children together…
Waking up after long nights and early mornings…

It’s not always graceful.
But it’s honest.
And that’s the path we keep choosing.

Yoga taught us how to listen —
Not just to the breath,
but to each other.
To the things not said.
To the moments we want to run… and don’t.

We don’t believe in picture-perfect.
We believe in practice.
We believe in rituals that anchor us.
Arguments that humble us.
And love that grows because of the hard days — not despite them.

This path isn’t easy.
But it’s sacred.

And we’re still here.
Still showing up.
Still bowing to the mystery of “us.”

Happy anniversary to the one I evolve with.
The one I pray with.
The one I create life, love and legacy with.

—
Founders of
Married in yoga.
Rooted in truth.
Raising two wild hearts — while walking each other home.

21/05/2025

“You’re not stuck. You’re just disconnected from your power.”

Let’s be honest.
There’s a moment in every practitioner’s journey where nothing works anymore.
The breath feels shallow. The practices lose their edge.
You read all the right books. You meditate. You move. You try.

But deep down… something still feels caged.

What if the issue isn’t your mindset? Or your posture?
What if it’s that your energy system has never been fully activated?

Most yoga trainings teach techniques.
Few teach transformation.

No one ever taught us how to handle raw life force.
How to move it. How to anchor it.
How to stop bypassing and start embodying.

When I was introduced to Kundalini Tantra…
Something cracked open.

Not the fluffy, new-age version.
But the grounded, ancient science that knows how to rewire your system from within.
Through the body. Through breath. Through direct experience.
No filters. No shortcuts. Just the truth of who you really are.

If that hits something in you...
You’re ready!!!

Link in bio.

**ra