Hvad er åbningstiderne?

Mandag 12:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 19:00 Onsdag 08:00 - 16:30

Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann

Hjem
Danmark
Kolding
Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann

🌿Holistisk Ansigtszoneterapeut🌿
Jeg hjælper børn, unge og voksne med at finde ro i nervesystemet og skabe balance i kroppen.

Mine behandlinger:
Ansigtszoneterapi · Japansk Lifting · Øreakupunktur · Cupping · Stress & traumebehandling · Forældrekursus Jeg har et holistisk menneskesyn og tager altid udgangspunkt i det hele menneske. Jeg er nysgerrig på dig og mener, at der er en klar sammenhæng mellem det fysiske og psykiske som har stor betydning for dit velvære. Mine behandlinger er effektive, giver ro i hjernen samt skabe flow og velvære. Dagligt hjælper jeg både børn og voksne med at skabe ro og balance i deres nervesystem. Mine behandlinger henvender sig bl.a. til dig som oplever - Stress, angst, søvnbesvær, PTSD, migræne/hovedpine, kæbespændinger, ADHD, tankemylder, fysiske smerter, ondt i maven og/el andre ubalancer så kan refleksterapi bringe dig i balance igen. Jeg er uddannet i følgende behandlinger og tilbyder:

- Ansigtszoneterapi
- Ansigtszoneterapi for børn
- Stress & traumebehandling
- Japansk Lifting
- Øreakupunktur | NADA Café
- Cupping terapi
- Kombibehandlinger
- Forældre kursus - Børn med særlige behov

Behandlingerne er for dig eller dit barn, der ønsker at gøre noget godt for din sundhed og velvære. Ansigtszoneterapi er en effektiv terapeutisk behandlingsmetode, hvor hele kroppen via zoner og punkter i ansigtet behandles. Ved bearbejdning af årsagen til kroppens organiske, fysiske og psykiske ubalancer samt dysfunktioner kan refleksterapi bringe dig i balance. Ligesom vi har reflekszoner på fødderne og i håndfladerne, har vi ligeledes også dette i ansigt og skalp. Der arbejdes med disse reflekszoner samt punkter som har indflydelse på dine meridianer (energibaner) samt centralnervesystemet. Jeg arbejder blidt og roligt på zoner og punkter med faste tryk og strøg i dit ansigt. Derved opnås en afslappet og afspændt tilstand der fremkalder en indre ro i hele dit nervesystem.

25/02/2026

✨𝐄𝐧 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝 𝐫𝐨 𝐨𝐠 𝐧æ𝐫𝐯æ𝐫 𝐨𝐠 𝐞𝐧 𝐬𝐩æ𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝! 💫

I mandags havde jeg besøg af 12 skønne kvinder til et privat arrangement med NADA og meditation. Det var en aften med ro, velvære og en velfortjent pause til nervesystemet 💛

Oplevelsen mindede mig om, hvor meget jeg nyder energien i mine NADA Caféer, som mange af jer måske husker fra 2024. Derfor har jeg besluttet, at det nu er tid til at genstarte NADA Café i klinikken!

🚀 Jeg starter NADA Café op mandag d. 9. marts.

Det praktiske:
Der er plads til 10 personer pr. gang:
• 5 siddepladser 🪑
• 5 liggepladser 🧘‍♀️ (husk egen yogamåtte, pude og tæppe, hvis du ønsker at ligge ned).

Priser:
▪️1 behandling: 150 kr.
▪️5 behandlinger: 600 kr. (Spar 150 kr.)
▪️10 behandlinger: 1000 kr. (Spar 500 kr.)

⚠️ Tilmelding er nødvendig og bindende.
Tidspunkter:
▪️Mandage kl. 18.30 - 19.30
▪️Lørdage kl. 09.00 - 10.00

Adresse: Esbjergvej 101, Kolding.

📍 Booking: Ring eller skriv på tlf: 23 30 58 80.

Tip: I kan også danne jeres egen gruppe på min. 6 personer (venner, mødregruppe eller lign.). Kontakt mig for at høre nærmere.

Jeg glæder mig til at se jer til NADA Café & meditation.

22/02/2026

𝐔𝐠𝐞 𝟗 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐝𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐠 𝐡𝐞𝐥𝐭 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐬𝐤 ✨

Næste uge ser lidt anderledes ud end den plejer, så her får I lige et overblik 🥰

Jeg holder kun åbent:
🌿 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 kl. 12–17
🌿 𝐓𝐢𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠 kl. 10–19
🌿 𝐎𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 kl. 8–16

𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 aften starter jeg ugen med noget helt særligt 💫 17 skønne kvinder kommer til NADA Café og meditation. Jeg glæder mig så meget til en aften med ro, nærvær og fællesskab.

𝐓𝐨𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠 skal jeg til barselshygge i Arena Syd i Vamdrup, hvor jeg har en stand 💛
Jeg glæder mig til at hilse på jer skønne mødre og jeres små guldklumper 💙❤️

𝐅𝐫𝐞𝐝𝐚𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐬ø𝐧𝐝𝐚𝐠 skal jeg på kursus hos dk ved Charlotte og Christopher, en plads jeg har været så heldig at vinde 🙏✨ Jeg glæder mig helt vildt til læring, udvikling og ny inspiration, som jeg selvfølgelig tager med hjem til jer.

Det bliver en lidt anderledes uge, som jeg glæder mig meget til at tage hul på🫶

Skal du nå at have en tid i starten af ugen? Book din tid her https://refleksterapi-v-iben-skjoennemann.planway.com/🌸

19/02/2026

I dag har jeg haft den store fornøjelse at aflevere to gavekort til , som på søndag slår dørene op til et brag af et loppemarked med tombola🧸✨

Alt overskud går ubeskåret til Legeheltene De gør et kæmpe stykke arbejde for at skabe et aktivt frirum for indlagte og udsatte børn.

Jeg er utrolig stolt over at kunne bidrage til så vigtigt et initiativ, der spreder lys og leg, hvor der er mest brug for det. 🙌

Kig forbi på søndag, gør et godt kup og vær samtidig med til at gøre en forskel.

📍 Viemosevej 14A, 7120 Vejle Øst

⏰ Søndag d. 22/2 kl. 10.00 – 14.00

08/02/2026

𝐅𝐨𝐫𝐤æ𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐲𝐛 𝐫𝐨 𝐨𝐠 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞💫

En stille pause til kroppen, hvor varmen arbejder i dybden og nervesystemet får lov at falde til ro
𝐃𝐮 𝐟𝐚̊𝐫 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐡𝐞𝐝𝐬𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝
🔥𝐈𝐧𝐟𝐫𝐚𝐫ø𝐝 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚𝐭æ𝐩𝐩𝐞– gennem varmer kroppen, øger blodcirkulationen og løsner spændinger
💆‍♀️ 𝐀𝐧𝐬𝐢𝐠𝐭𝐬𝐳𝐨𝐧𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 – beroliger nervesystemet og skaber balance i kroppen

𝐄𝐧 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐯æ𝐥𝐠𝐞𝐫 𝐧𝐚̊𝐫 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐭𝐫æ𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥:
• mere energi og ro
• bedre søvn
• afspænding i muskler og led
• en pause fra hverdagens tempo

💛𝐔𝐠𝐞 𝟕 𝐩𝐫𝐢𝐬: 𝐊𝐫. 𝟓𝟐𝟓,- (normalpris 650 kr.)
Book i uge 7 – behandlingen kan bruges senere.

📅 Book her: https://refleksterapi-v-iben-skjoennemann.planway.com/
Eller kontakt mig på📞 23305880

🎁 Tip: Et gavekort er den perfekte personlige gave til dig selv eller én du holder af. Perfekt til Valentinsdag❤️

✨Forkæl dig selv med dyb varme, afslapning og indre balance.

31/01/2026

𝐌ø𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 – 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐬 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 ✨

Et nyt år er skudt i gang, og jeg vil gerne byde velkommen til både nye og velkendte ansigter her på siden.
Jeg hedder Iben, og det er mig, du møder som selvstændig behandler i min klinik 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 𝐯/ 𝐈𝐛𝐞𝐧 𝐒𝐤𝐣ø𝐧𝐧𝐞𝐦𝐚𝐧𝐧.

Jeg er uddannet 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐠𝐭𝐬𝐳𝐨𝐧𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 hos Lone Sørensen og 𝐤𝐨𝐬𝐭- 𝐨𝐠 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐯𝐞𝐣𝐥𝐞𝐝𝐞𝐫 hos Lene Hansson. Min baggrund er solid – jeg blev uddannet 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥- 𝐨𝐠 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐢 𝟐𝟎𝟎𝟒 𝐨𝐠 𝐩æ𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐬𝐤 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐢 𝟐𝟎𝟏𝟕. Det er netop denne erfaring, jeg trækker på, når jeg hjælper både børn og voksne med at genfinde ro og overskud.

I klinikken ser jeg på hele dig. Jeg arbejder i dybden med sammenhængen mellem krop og psyke, fordi stress og mistrivsel ofte sætter sig som fysiske blokeringer i kroppen. Jeg hjælper dig med at forløse det pres, der sidder i nervesystemet, så du igen kan finde ro og balance.

𝐌𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌱
🌿 𝐁ø𝐫𝐧 & 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 – ro til børn i mistrivsel (ADHD, angst, uro) og støtte til forældre
🌸 𝐊𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯 – overgangsalder-forløb med fokus på både hormoner og mentalt velvære
🌿 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 – stress- og traumebehandling, japansk lifting, cupping terapi og infrarødt saunatæppe

Her får du et frirum, hvor vi lader kroppen tale. Jeg står klar i klinikken med mange års erfaring og et roligt nærvær til at hjælpe dig videre.

📞 Du er altid velkommen til at ringe for en uforpligtende snak på: 23 30 58 80

De bedste hilsner
Iben Skjønnemann 🌿

29/01/2026

𝐍𝐚̊𝐫 𝐫𝐨𝐞𝐧 𝐟𝐥𝐲𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐣𝐞𝐦 ❤️

I går havde jeg en dejlig oplevelse i klinikken. En kvinde kom for at lære nogle enkelte punkter og zoner i ansigtet, så hun kan hjælpe sin kæreste, når uroen fylder. Han har ADHD, og på de dage, hvor tempoet bliver rigtig højt, vil hun gerne kunne støtte ham i at finde ro og balance hjemme.

Han kommer allerede til behandling hos mig, og det giver så meget mening, at hun nu har fået små redskaber til hverdagen, når der er brug for ro.

Det er præcis det samme, jeg brænder for, når jeg vejleder forældre i at give deres børn behandling. Det er de små ting – de helt enkle tryk – der kan ændre energien og give et nervesystem lov til at puste ud.

Det gør mig glad at kunne dele min viden på den måde. At se, hvordan omsorg bliver omsat til handling, og hvordan vi sammen kan skabe små oaser af ro i en travl hverdag.

𝐕𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐮, 𝐚𝐭 𝐣𝐞𝐠 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐣𝐥𝐞𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐩𝐚̊𝐫ø𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞?Hvis du har en partner eller et barn, der kæmper med uro, søvn eller stress, lærer jeg gerne dig de teknikker, der kan gøre en forskel hjemme hos jer.

Mærk efter, pas på hinanden og find roen i nuet. ✨

22/01/2026

𝐉𝐞𝐠 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐠𝐥𝐚𝐝 𝐨𝐠 𝐝𝐲𝐛𝐭 𝐭𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐡𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐠 🤍
Det betyder mere, end I tror 🙏🏻

“𝐼𝑏𝑒𝑛 𝑓𝑎̊𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑚𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑎𝑛𝑏𝑒𝑓𝑎𝑙𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑓𝑟𝑎 𝑚𝑖𝑔 ❤️
𝐽𝑒𝑔 𝑒𝑟 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑡 ℎ𝑜𝑠 𝐼𝑏𝑒𝑛 𝑖𝑔𝑒𝑛𝑛𝑒𝑚 𝑒𝑛 𝑙æ𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑑𝑒. 𝐹ø𝑟𝑠𝑡 𝑓𝑖𝑘 𝑗𝑒𝑔 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠- 𝑜𝑔 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑒𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑓𝑡𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑣𝑜𝑙𝑑𝑠𝑜𝑚𝑡 𝑓æ𝑟𝑑𝑠𝑒𝑙𝑠𝑢ℎ𝑒𝑙𝑑 𝑜𝑔 𝑓𝑙𝑒𝑟𝑒 𝑜𝑝𝑒𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑟. 𝐵𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟𝑛𝑒 ℎ𝑗𝑎𝑙𝑝 𝑡𝑖𝑙 𝑎𝑡 𝑓𝑎̊ 𝑟𝑜 𝑝𝑎̊ 𝑛𝑒𝑟𝑣𝑒𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒𝑚𝑒𝑡 𝑜𝑔 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑘𝑢𝑠 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑙𝑡 𝑑𝑒𝑡, 𝑑𝑒𝑟 𝑔𝑗𝑜𝑟𝑑𝑒 𝑜𝑛𝑑𝑡.
𝑁𝑢 𝑓𝑎̊𝑟 𝑗𝑒𝑔 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑔𝑡𝑠𝑟𝑒𝑓𝑙𝑒𝑘𝑠𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖 𝑜𝑔 𝑠𝑎𝑢𝑛𝑎𝑡æ𝑝𝑝𝑒 𝑖 𝑓𝑜𝑟𝑏𝑖𝑛𝑑𝑒𝑙𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑑 𝑔𝑒𝑛𝑜𝑝𝑡𝑟æ𝑛𝑖𝑛𝑔. 𝐷𝑒𝑡 𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑎𝑡 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒 1 𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑖 ℎ𝑖𝑚𝑙𝑒𝑛 𝑎𝑡 𝑣æ𝑟𝑒 𝑖 𝐼𝑏𝑒𝑛𝑠 𝑘𝑦𝑛𝑑𝑖𝑔𝑒 ℎæ𝑛𝑑𝑒𝑟 🙏🏻
𝑈𝑑𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎𝑡 𝑣æ𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑦𝑔𝑡𝑖𝑔 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑒𝑟, 𝑒𝑟 𝐼𝑏𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒𝑗𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑜𝑔 𝑣𝑎𝑟𝑚𝑡 𝑚𝑒𝑛𝑛𝑒𝑠𝑘𝑒, 𝑠𝑜𝑚 𝑗𝑒𝑔 𝑓ø𝑙𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑔 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑡𝑟𝑦𝑔 𝑣𝑒𝑑 🌹”

20/01/2026

🌿𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐥𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧
𝐸𝑡 6-𝑢𝑔𝑒𝑟𝑠 𝑘𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑓𝑜𝑟𝑙ø𝑏

𝐅ø𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐠 𝐝𝐫æ𝐧𝐞𝐭? Søvnløse nætter, indre uro og en krop, der føles fremmed?

𝐌æ𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐲𝐬𝐭𝐞𝐧?

Måske er det startet som en snigende uro, du ikke helt kan forklare. En følelse af, at dit indre kompas er kommet ud af kurs, eller at du pludselig står i en krop, der reagerer på måder, du slet ikke genkender.

Jeg ved præcis, hvordan det føles. Jeg står selv midt i overgangsalderen, og jeg ved, hvor udmattende det er at lede efter balancen på et fundament, der ryster. Men jeg ved også, at din krop ikke prøver at modarbejde dig – den kalder blot på en ny form for omsorg og viden.

Derfor har jeg skabt dette 𝟔-𝐮𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛, hvor jeg kombinerer min egen erfaring med min faglige viden som Kost- og hormonvejleder (v/ Lene Hansson) og Ansigtszoneterapeut (v/ Lone Sorensen)

𝐃𝐞𝐭 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛𝐞𝐭
🌿 𝐅𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐥𝐬𝐞 – Hvad sker der egentlig i kroppen og med hormonerne?
🌿 𝐊𝐨𝐬𝐭 & 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 – Konkrete, overskuelige redskaber til din hverdag.
🌿 𝐑𝐨 𝐢 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐭 – Øreakupunktur og guidet meditation hver uge.
🌿 𝐅æ𝐥𝐥𝐞𝐬𝐬𝐤𝐚𝐛 – Et lille, trygt hold, hvor du ikke er alene.

📅 𝐃𝐚𝐭𝐨𝐞𝐫: Onsdage kl. 18.30–20.30 (Start d.8/4 – 6 uger i alt)
📍 𝐇𝐯𝐨𝐫: Esbjergvej 101, Kolding
👩‍🦰 𝐃𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞: Max 8 kvinder (min. 5 deltagere).

💫𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐬: 3.500 kr. ved tilmelding senest 31/3 (Normalpris: 4.500 kr.)

💫𝐑𝐚𝐭𝐞𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠: Betal i 2 rater á 1.750 kr. – skriv blot ved tilmelding.

👭 Venindegruppe? Ønsker I et lukket hold, finder vi sammen en dag, der passer jer.

👉 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠: Ring eller skriv til mig på 📞 23305880

15/01/2026

𝐅ø𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐮, 𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 – 𝐨𝐠 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐚̊𝐫 𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐭? 🌸

Mange kvinder får at vide, at symptomerne “bare er en del af overgangsalderen”.
Men bag de ord gemmer sig ofte søvnløse nætter, uro i kroppen og følelsen af ikke helt at kunne kende sig selv længere.

Som kvinde midt i overgangsalderen ved jeg præcis, hvordan det føles, når fundamentet begynder at ryste.
Og jeg ved også, at når vi kombinerer den rette viden med dyb, fysisk ro, kan kroppen finde balancen igen.

Jeg har skrevet et nyt blogindlæg til dig, der længes efter en mere holistisk, nænsom og helhedsorienteret vej gennem overgangsalderen.

I indlægget deler jeg:

✨ Hvorfor kroppen kalder på samarbejde – ikke pres
✨ Hvordan hormonel viden og nervesystemet hænger tæt sammen
✨ Hvordan jeg arbejder som ansigtszoneterapeut og kost- og hormonvejleder
✨ Mit kommende 6-ugers kvindeforløb – og hvordan behandling i klinikken kan støtte dig allerede nu

👉 𝐋æ𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐠𝐢𝐧𝐝𝐥æ𝐠𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫: https://refleksterapikolding.dk/blog/

Husk: Du er ikke forkert. Og du er ikke alene.

Der er hjælp at hente, så du kan lande mere roligt i dig selv igen 🤍

05/01/2026

Føler du dig stresset, urolig eller fanget i gamle traumer?

Manglende søvn, lav energi eller tankemylder kan gøre hverdagen tung og overvældende.

💆‍♀️ 👣Jeg tilbyder stress- og traumebehandling – en nænsom kombination af ansigts- og fodzoneterapi, der hjælper nervesystemet med at slippe spændinger og skabe balance.

🙏 Klientudtalelse:
“𝑆𝑜𝑚 𝑃𝑇𝑆𝐷-𝑟𝑎𝑚𝑡 𝑔𝑒𝑛𝑛𝑒𝑚 𝑔𝑜𝑑𝑡 𝑡𝑖 𝑎̊𝑟 ℎ𝑎𝑟 𝑗𝑒𝑔 𝑛𝑢 𝑝𝑟ø𝑣𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑖𝑛𝑔, 𝑠𝑜𝑚 𝑣𝑖𝑟𝑘𝑒𝑙𝑖𝑔 ℎ𝑗æ𝑙𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑔 – 𝑛𝑒𝑚𝑙𝑖𝑔 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠- 𝑜𝑔 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑒𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑖𝑛𝑔 ℎ𝑜𝑠 𝐼𝑏𝑒𝑛.
𝐸𝑓𝑡𝑒𝑟 𝑓ø𝑟𝑠𝑡𝑒 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑓𝑖𝑘 𝑗𝑒𝑔 𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑜𝑟𝑚 𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑙𝑠𝑒 𝑖 𝑘𝑟𝑜𝑝 𝑜𝑔 𝑠𝑖𝑛𝑑.
𝐷𝑒𝑡 𝑒𝑟 𝑙æ𝑛𝑔𝑒 𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛, 𝑗𝑒𝑔 ℎ𝑎𝑟 ℎ𝑎𝑓𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑚𝑒𝑔𝑒𝑡 𝑟𝑜 𝑜𝑔 𝑜𝑣𝑒𝑟𝑠𝑘𝑢𝑑.”

Mange oplever:
✔ Mindre stress og uro
✔ Bedre søvn og koncentration
✔ Øget energi og overskud
✔ Klarhed og fokus i hverdagen

💚 Behandlingen tilpasses altid dig og din situation, uanset om du er barn, ung eller voksen.

💛 Pris
• 60 min. behandling: 650 kr.
• 5-turs klippekort: 2.900 kr.

📅 Book tid her https://refleksterapi-v-iben-skjoennemann.planway.com/
📞 Eller ring til mig på 23 30 58 80

31/12/2025

Kære klienter og følgere 💖

2025 er ved at rinde ud, og jeg vil gerne sende et stort 𝐓𝐀𝐊 til jer alle 🙏

Tak til jer, der har besøgt klinikken, til jer der følger med, liker, deler og støtter mine opslag – uden jer var det ikke muligt, og jeg er dybt taknemmelig ❤️

2025 har været et år med nyt lokale, mange skønne behandlinger, møder og læring. Hver eneste samtale og jeres tillid betyder rigtig meget for mig 🌟 En stor tak skal også lyde til de samarbejdspartnere, der har været en del af min rejse i år.

Jeg glæder mig til 2026, som byder på nyt kvindeforløb, videreuddannelse i øreakupunktur og flere spændende tiltag i klinikken ✨

Læs hele blogindlægget her og få et tilbageblik på året, der gik, og et kig ind i, hvad 2026 bringer:
https://refleksterapikolding.dk/blog/

Rigtig godt nytår – jeg glæder mig til endnu et år fyldt med smil, nærvær og gode oplevelser sammen med jer! 🥂✨

Kærlig hilsen Iben❤️

Adresse

Esbjergvej 101
Kolding
6000

Åbningstider

Mandag	12:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 16:30

Internet side

http://www.refleksterapikolding.dk/, https://refleksterapi-v-iben-skjoennemann.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kolding?

Del

Type

Velkommen til Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann

Mit navn er Iben Skjønnemann og jeg er refleksterapeut.

I klinikken tilbyder jeg forskellige behandlinger:

Ansigts Refleksterapi Refleksterapi for børn Bipolar Refleksterapi Japansk Cosmo Lifting Forældre kursus- Børn med særlige behov

I min klinik er det dig, der er i fokus. Her er en afslappende stemning og ingen stress og jag. Behandlingerne jeg tilbyder, hjælper dig med at skabe en sund balance i krop, sind og sjæl.

Jeg er uddannet refleksterapeut hos Det Internationale Institut ved Lone Sørensen. Derudover har jeg 20 års erfaring som uddannet Social og sundhedsassistent samt Pædagogisk assistent.

Mine behandlinger:

Ansigts Refleksterapi - Ro og balance i kroppen: Terapien er også kendt som Ansigts Zoneterapi. Det er en metode, hvor hele kroppen via zoner og punkter i ansigtet behandles for symptomer/ubalancer - og derved bringes i balance.

Bipolar Refleksterapi - Effektiv stress og traumebehandling: Bipolar refleksterapi er en metode, hvor jeg arbejder blidt og roligt på zoner og punkter i ansigt og fødder. Derved opnås en fuldstændig afslappet og afspændt tilstand, der fremkalder en indre ro i hele nervesystemet. Når den tilstand indfinder sig, bringes personen til et endnu dybere niveau, en meditativ tilstand.

Ansigts Refleksterapi og Bipolar Refleksterapi er velegnet til børn, unge, voksne og ældre.

Japansk Cosmo Lifting - Naturlig skønhedsbehandling: Er en naturlig behandlingsmetode, der består af ansigtsrefleksterapi, lymfedræning og ansigtsmassage. Ansigtet strammes op og rynkerne reduceres, en meget behagelig og afslappende behandling. Er velegnet til mænd og kvinder.

Refleksterapi for børn/unge med særlige behov: Kan du som forælder genkende til et eller flere af disse punkter ved dit barn.

Indlæringsproblemer Koncentrationsbesvær ADHD/ OCD Lettere autisme/ aspergers syndrom Hyperaktivitet Høre- og synsproblemer Kommunikative vanskeligheder Sociale og adfærdsmæssige problemer Søvnproblemer Indre uro - afhjælpning af emotionelle problemer Stress Angst Jeg tilbyder kursus for forældre/pårørende, hvor I selv lærer at give refleksterapi som hjemmetræningsmetode. Derved kan I selv behandle jeres barn. Det er en behagelig behandlingsmetode både for den der giver og den der modtager. Alle kan lære at udføre Refleksterapien på deres barn.

KURSET OMFATTER:

1: Telefonisk forsamtale med fokus på en detaljeret viden og indsigt i barnets og familiens situation og udfordringer indtil nu.

2: Forundersøgelse af dit barn inden kurset, så den korrekte handleplan kan etableres. Det skal opleves som hyggeligt, når du kommer med dit barn, derfor ingen snak om de udfordringer der er – kun hygge og forventningens glæde.

3: En dags kursus - lørdag el. søndag kl. 9 – 16. Kurset foregår uden barnet. Grundigt men let tilgængeligt kursus- og dokumentationsmateriale udleveres på kursusdagen. Forældre/pårørende lærer at udføre behandlingen og får en udførlig handleplan efter kurset.

4: Familien følges det kommende år – hvor handleplanen justeres optil 3 gange alt efter behov.

5: Mulighed for at ringe eller skrive til Iben Skjønnemann og få målrettet videre rådgivning om udviklingen og eventuelt justeringer i behandlingsplanen.

Pris: Prisen for kurset er kr. 7.500. (Mulighed for ratebetaling efter aftale) Man kan til enhver tid rette henvendelse til mig ved tvivlsspørgsmål, enten telefonisk eller pr. mail.

Kærlig hilsen

Refleksterapi v/ Iben Skjønnemann Helsehuset Låsbygade 65 1. sal. Tlf: 23305880. Mail: ibenskjoen@gmail.com