Krop, køn & kerne

23/03/2026

Gratis SKRIVERUM på Lyngby Stadsbibliotek. Tilmelding på info@kropkoenkerne.dk.

På torsdag kl. 10-13 gør vi det igen. Et par timers fælles fokus til at få det skrevet, du arbejder med. Jeg faciliterer rummet med fokustid og pauser. Vi skriver fokuseret 2 x 1 time.

Før vi skriver, deler vi vores hensigt med en makker. Når vi skriver, er vi stille. Mad og drikke og andre mulige mikroafbrydelser hører kun til i pausen.

PRAKTISK: Studierum 1 ligger på anden sal. Vi starter kl. 10 så kom lidt før så du kan nå at pakke ud og komme på toilettet eller hvad du ellers måtte have behov for. Rummet kan godt være lidt køligt så hav evt en trøje eller tæppe med.

20/03/2026

Tak til Ditte Hansen og resten af redaktionen på "Lad os tale om ..x" for at sætte fokus på 6 på en sjov og samtidig lødig måde. Lyst forandrer sig gennem hele livet og kan også være forskellig alt efter, hvilken partner vi er sammen med.

Jeg spejler mig i Christian Graugaards udtalelse i afsnit 2 om, at sanseligheden og et roligere tempo for mange bliver vigtigere med alderen. For mig er det klassiske hetero "manus": pil lidt her og der, ind med kalorius og bang, bang, slut, sjældent interessant, selv når min fantasi afspiller det.

Hvis man har fantasier, kan det være udfordrende at dele dem - blandt andet fordi de ikke alle er bogstavelige og mere afspejler hvordan vi gerne vil føle i det øjeblik - f.eks. virkelig attraktiv - end det handler om en lang kø af elskere eller lignende. Uanset hvad så er mit eget lystne liv blevet skønnere af at være med partnere, hvor vi kan tale om tingene, og hvor leg og afprøvning er tilladt. 🔥

Find udsendelserne på https://www.dr.dk/drtv/

16/03/2026

Har opdateret min profil på sexologforeningens hjemmeside. Søg på 2800. https://www.dansksexologforening.com/find-en-sexolog/

Husk at hvis du eller nogen du kender har brug for et forløb, så er der frem til 1. april rabat på forløb med 5 sessioner á 90 minutter til 4.000 kr.(normalt 4.500 kr. - enkelt session 1.200 kr.)

Du kan også benytte denne oversigt: Sexologer i Danmark Dette er vores helt nye kort og database over vores medlemmer. Så kom igen snart, da mange er ved at oprette lækre og komplette profiler.

07/02/2026

Gentager succesen med SKRIVERUM i lokale 1 på Lyngby Stadsbibliotek på torsdag 12.2.26 kl. 10-12.55

SKRIVERUM benytter sig af principperne fra Skriverum med Cecilie Lanken på Rødegaard på Mols, og jeg deler det med hendes tilladelse.

SKRIVERUM er et fokuseret arbejdsrum for dig, som har noget, du skal have skrevet, hvad enten det er en opgave, en ansøgning eller noget helt tredje. Selv skriver jeg pt. på et manuskript til en bog.

Gruppen er etableret af mig på frivillig basis. Jeg sætter og holder tidsrammerne og rummets præmisser. Sammen får vi to timers effektiv arbejdstid og støtter hinanden ved at dele vores plan med en makker undervejs.

Du medbringer dig selv, dine skriveredskaber og evt. lidt at drikke eller spise til den obligatoriske pause. Måske en pude - eller et tæppe til at have om benene, det er jo vinter. Det er desuden en god ide at have et løst stykke notespapir til at parkere eventuelle distraherende tanker på.

Tilmelding, oplysning om principper for SKRIVERUM og svar på øvrige spørgsmål via mail til info@kropkoenkerne.dk . NB! Tilmeld senest dagen før kl. 12, da der er begrænsede pladser. Deltagelse er gratis.

NB! Næste dato er torsdag den 5. marts 2026, kl. 13-15.55!!!

21/10/2025

Jeg har været på besøg i podcaststudiet hos Rikke i "Menneskeligt" på BoosterRadio 104,7 FM.
Vi talte om Menneskebiblioteket og åbenhed overfor andre. Jeg fortalte også om nogle af mine egne erfaringer med at have taget titlen "Kærlighedsafhængig" på mig, og hvordan den har spillet ind i min omgang med andre. Du kan høre afsnittet på Spotify eller i Podcasts-appen.

NB! Du kan møde Menneskebiblioteket på Bogforum i København 7.-9. november 2025. https://program.bogforum.dk/udstillere/?1_soeg=menne&_m=23686

https://open.spotify.com/episode/5pYaOYpSQ7WeVMPVQrBoJ5?si=eeycRWz3RTu_ZeL_SqGQ6Q

BOOSTER PODCAST · Episode

21/10/2025

Det er så vigtigt at vi taler åbent om tingene i stedet for at bruge energi på at skjule os og føle os forkerte. jeg har været en tur i podcaststudiet.

BOOSTER PODCAST · Episode

14/10/2025

Nydelse på menuen til en privat sammenkomst i går aftes. Vil du også have mig hjem i stuen eller ud på din arbejdsplads for at hyggesnakke om, hvordan vi kan få mere nydelse ind i dagligdagen, så send en mail til info@kropkoenkerne.dk

https://www.instagram.com/reel/DPyT6WGjHbz/?igsh=NGphbHEyYms4dmI0

30/09/2025

Så er der kommet kalender på min hjemmeside og første begivenhed er klar. Foredrag på lørdag kl. 15 på Erotic World i Valbyhallen.

https://www.kropkoenkerne.dk/event/foredrag-mere-nydelse-tak/

19/09/2025

Forleden gik jeg tur i København og blev fanget ind af en dejlig duft. Te, te, te 🫖🧚🏼‍♂️ Jeg elsker te og måtte selvfølgelig en tur i butikken og snuse og nyde - og købe en lille pose grøn te med rabarber. Hjem og brygge teen i et krus med herligt kyssemotiv og glade farver og så tænde et stearinlys med tændstikker fra min nye farverige tændstikæske syet med stof- og garnrester.
Farver, dufte og smagsoplevelser giver bonus på mit nydelsesbarometer. Hvad kan du gøre af små ting for at skabe mere nydelse i den kommende weekend ? 🧚🏼‍♂️🕯🫖🎨

18/09/2025

Låner lige lidt inspiration fra Wild Women Sisterhood. Husk at nyd. Lige nu. Solstrålen, dine små børn, det særligt lækre du har købt, din næste vejrtrækning …
https://www.facebook.com/share/p/19yYjKHDF5/?mibextid=wwXIfr

09/09/2025

Jeg laver en gratis workshop "Skru op for nydelsen i din dagligdag" i De Lange Patters Klub mandag den 13.10. kl. 19-21 i Valby. Læs mere og bestil en af de kun 12 pladser via linket.

Mille Holmboe - 1 times workshop

02/09/2025

Tak til alle der på denne og andre sociale platforme deltog i min ganske uvidenskabelige mini-undersøgelse af nydelse. At det intime og mad og drikke har en stor plads som der, hvor vi finder nydelse, kommer ikke så meget bag på mig. Det svarer også meget godt til de livsområder professor Morten Kringelbach nævner i DRs serie Nydelsens Hemmeligheder fra 2017. Interessant dog at der under "andet" i kommentarer er inddraget ro og natur.

Jeg vil bruge informationerne til at skabe et mere dybdegående spørgeskema og håber at mit netværk vil være lige så søde til at lege med i en fuldstændig anonym undersøgelse. Glæder mig til at arbejde mere med emnet både i dette teoretiske felt og i skabelsen af workshops.