Hvemerjeg.dk

29/12/2024

4 dages meditationsretreat på Møn til februar

HVAD ER ZENDAGE
zendage er et 4 dages stilhedsretreat som tager form efter livet i et zentemple. Retreatet afholdes hvert år og bliver ledet af Nikolaj Bruun. Denne side er for alle der har interesse i at deltage i zendage.
TEMPELLIVET SOM RAMME FOR RETREAT
Retreatet er en ramme hvor deltagerne i fællesskab i 4 dage trækker sig tilbage fra omverdenen for at leve et tempelliv. Et tempelliv er baseret på rutiner med formål at holde den praktiserende i kontakt med det meditative nærvær til alle tider over dagen både når vi sidder i meditation men også når vi går, spiser, rydder op, bevæger os og hviler os.
Retreat-dagene indeholder udover siddende praksis, mindful bevægelse, gående meditation i naturen, udendørs meditation ved bål, dharma talks også daglige gode nærende måltider af økologisk og lokale råvare.
HVEM ER RETREATET FOR
Retreatet er for den der har erfaring i meditation og som har lyst til og mod på at sidde i de 7-8 timer samlet om dagen som retreatet er baseret på.
Der bliver ikke undervist i meditation under retreatet og der vil heller ikke være guidede meditationer.
De fleste af de faste deltagere har base og erfaring enten fra Zen eller fra Vækstcenterets tilgang til meditation
Det er ikke et krav at man har praksis erfaring fra disse traditioner. Vi oplever at en hvis nysgerrighed for sproget og formen omkring retreatet er givtigt for oplevelsen.
NIKOLAJ BRUUN
Nikolaj Bruun har studeret og praktiseret i 20 år med Hollandske Zenmester Rients Ritskes og i de sidste 6 år været tilknyttet Vækstcenteret hvor han studerer hos Jes Bertelsen. Han sidder løbende i længerevarende retreats.
DET PRAKTISKE
Vi har ca 14 pladser på zendage hvert år og en gruppe af faste deltagere.
tilmeld dig på hvemerjeg.dk

01/12/2024

Zendage 2025 - Stilhed og meditation i 4 dage på Møn - https://mailchi.mp/db2cc4f7507b/zendage2023

19/10/2024

Zendage 2025 - Stilhed og meditation i 4 dage på Møn - https://mailchi.mp/2e3319451e4b/tempeldage-5774648

20.-23. februar 2025 afholder vi igen Zendage, som er et 4-dages stilhedsretreat, denne gang foregår det på Strandgården på Møn.

Vi kalder det Zendage, fordi retreatet i sin form er inspireret af zen-traditionens tilgang til retreat - de såkaldte sesshins. Her sættes der klare regler og rammer for retreatet for derigennem at opnå optimale forhold for selve meditationsprocessen.

se mere og tilmeld på hvemerjeg.dk/zendage

05/10/2024

SÅ ER DET SKET – min første bog ”LEDERNE I SPEJLSALEN” er færdig. Den er færdig med hele redigeringsprocessen, alt er godkendt, og den er lige nu i gang med at blive fremstillet hos trykkeriet. Jeg er glad, stolt, forundret, spændt og nervøs. Glad og stolt, fordi jeg mener, det er en god og relevant bog. Forundret, fordi det ikke rigtigt er gået op for mig, at den bog, jeg har skrevet, er blevet en realitet. Spændt og nervøs for, hvordan den vil blive modtaget ude i den store verden.

”Lederen i spejlsalen” er mit forsøg på at se ledelsesudvikling og kulturtransformation gennem en linse af gestaltpsykoterapi, hvilket vil sige, at det er opmærksomhed, kontakt og det relationelle, der er omdrejningspunkterne.

Ydermere har Steen Hildebrandt, professor emeritus, skrevet et fantastisk forord, som dels beskriver ledelsesudviklingens historie gennem de sidste 80 år og dels understreger, at ”Lederen i spejlsalen” er en vigtig bog, i det som han kalder et igangværende ledelsesmæssigt vendepunkt.

Steen Hildebrandt skriver:

”Det er en grundlæggende præmis i denne bog, at ledere, og måske i virkeligheden alle mennesker, kan have både glæde og nytte af, gerne med hjælp fra andre, en gang imellem at bevæge sig ind i en spejlsal – og se sig selv i spejlet.”

Bogen vil være tilgængelig fra den 24. oktober og kan forudbestilles allerede nu på forlagets hjemmeside. Forudbestilling inden den 24. vil udløse en rabat på 10 % + gratis forsendelse. Anvend koden EARLYBIRD.
https://contentpub.eu/produkt/lederen-i-spejlsalen/

02/10/2024

GESTALT KLASSISKT

Gestalt Terapigruppe med Hanne Hostrup

Der er stadig få pladser i Hannes terapigruppe den 25.-27. oktober i Bagsværd. Vi mødes fredag, lørdag og søndag fra 10-13, og vi får hver især mulighed for at modtage terapi af Hanne. Bagefter taler vi om terapierne og inddrager selvfølgelig gestaltforståelse og -tilgange i samtalerne. Det er meget lærerigt. Det er primært for psykoterapeuter. Prisen er 3000,- for alle tre dage. Kontakt mig, hvis du er interesseret.

09/07/2024

(In english below)
Så har jeg indleveret 2. udgave af mit manuskript til min kommende bog om ledelsesudvikling og kulturtransformation. Det er to uger siden, at jeg fik det første manuskript tilbage fra forlaget Content Publishing, og de er grundige :0). Så jeg har brugt de sidste to uger på at præcisere, rette og skrive lidt om. Nu står bogen endnu skarpere, og det er fantastisk. Min fantastiske kone Alexanndra Mayumi har lavet illustrationer, som er indleveret med denne udgave, og det ser virkeligt godt ud – jeg glæder mig til at se den færdig til efteråret – opdatering følger :0)

So, I have submitted the second edition of my manuscript for my upcoming book on leadership development and cultural transformation. It has been two weeks since I received the first manuscript back from the publisher, Content Publishing, and they are thorough :0). So, I have spent the last two weeks refining, correcting, and rewriting a bit. Now the book is even sharper, and it is fantastic. My wonderful wife, Alexanndra Mayumi, has made illustrations that have been submitted with this edition, and they look really good – I look forward to seeing the final result this fall – stay tuned :0)

07/04/2024

Hvis der er nogen her der elsker gospelmusik, sang eller fed stemning, så er der koncert i Virum kirke i aften kl 19.30. Det er resultatet af en tre dages workshop med Gerald Smith. Det koster gratis 🎶🎹🎶😀❤️🎶

12/02/2024

10 dage til vi starter på tempeldage

05/02/2024

Tempeldage 2024 - Stilhed og meditation i 4 dage på Samsø - https://mailchi.mp/d679e360c5bc/tempeldage-5451454

04/02/2024

18 dage til start 😀🧘🏼🧘🏼‍♂️

31/01/2024

Tempeldage nærmer sig 😀❤️

26/01/2024

Kom og vær med i stilhed og meditation på Samsø - vi starter om 4 uger

I februar 2024 åbner Nikolaj Bruun dørene for Tempeldage for 10. år i træk.

I den forbindelse har Nikolaj kort svaret på spørgsmål om zen, stilhed og det at tage på retreat.

På Tempeldage forgår det meste i stilhed. Stilhed i længere tid er for de fleste af os i sig selv en eksotisk oplevelse. I zen fokuserer man på, at vi ikke blot er i stilhed alene, men at man er det sammen i et fællesskab af zen venner. Hvad vil det sige at være zen venner?

‘‘ At have zen-venner vil sige at have venner inden for den samme zen-tradition og praksisform. Vi mediterer på nogenlunde samme måde, og vi har ritualer, som ligner hinanden og derfor er genkendelige.

Det er, når vi er på retreat, at zen-venner virkelig bliver en vigtig støtte. Her udfordrer vi os selv med at være i stilhed og med mange timers meditation. Det er krævende at gøre alene, men når vi er sammen i en gruppe, bliver det lidt lettere. Vi sidder sammen og mediterer og støtter derigennem hinanden. Når det bliver svært for den ene, sidder den anden rankt og fast, og viser at det godt kan lade sig gøre at blive ved.

Det er specielt vigtigt for et retreat, at der er nogle der har meget erfaring, da disse blive solide støtter for dem, der har mindre eller ingen erfaring med det at være på retreat. ’’

Du kan læse mere om tempeldage og tilmelde dig på:
www.hvemerjeg.dk/tempeldage