19/11/2025
I stedet for at tale om, hvad kvinder koster samfundet, skal vi tale om, hvad samfundet koster kvinder. Det er ikke en klagesang, hear me out.
Mange af de idealer og valg, vi tror er vores egne, er i mange tilfælde formet af de sociale spil, man skal mestre for at have værdi, adgang, respekt og social kapital - og hvor normer, belønninger og sanktioner bliver internaliseret som selvregulerende idealer.
Man tror, man vælger selv — men man gentager det, der er blevet belønnet. Dét, der er mest værdsat.
Når afstanden mellem det vi er og gør og det ideal vi måler os op imod bliver for stor, underminerer det kropsøkonomien.
Hos nogle viser regningen sig som udmattelse, smerter og et liv med flere år i dårligt helbred. Hos andre som misbrug eller sammenbrud.
Det handler ikke om at gøre os selv til ofre, og det handler ikke om, hvad samfundet skylder os.
Vi skal forstå, hvordan idealer opstår, hvorfor de føles som vores egne – og hvorfor kroppen betaler prisen, når idealet bliver vigtigere end virkeligheden.
Når vi begynder at se, hvordan kulturelle normer, sociale spilleregler og neurale vaner former vores selvopfattelse og vores adfærd, så kan man stille spørgsmålet, der åbner op for et lille vindue af frihed:
Er de idealer, vi lever efter, overhovedet sande - eller blot veltrænede❓
…Inden for neuroantropologien taler man om, hvordan krop, hjerne og kultur gensidigt former hinanden.
Vores nervesystem lærer gennem erfaringer – men hvilke erfaringer der er mulige, formes af de kulturelle rammer, vi lever i.
Derfor er det så stærkt, når vi samler på nye kropslige beviser på, at en ny virkelighed er mulig.
Når vi oplever, at:
…tillid til egen krop vokser, hver gang man lykkes – ikke hver gang man overskrider sine egne grænser
…pauser ikke bremser progression – men muliggør den
… evnen til at møde modstand vokser, fordi man møder den i små doser – ikke i chok
… kroppen lærer hurtigere, når den får lov at lykkes – ikke når den skal bevise noget
… det man gør ofte, bygger mere kapacitet end det man kun gør, når alt er ideelt
Det er den slags kropslige beviser jeg bevidst bygger ind i STRONG THINGS træningen. Det er dét vi taler om i “Hvad regner du med?!” podcast.
