Effektiv Kropsterapi - Marianne Bastue

26/06/2025

☀️ Jeg holder ferielukket fra næste uge og 3 uger frem (dvs ugerne 27, 28 & 29) ☀️

De efterfølgende 3 uger har jeg ændrede åbningstider – de er selvfølgelig opdateret i mit booking system.

Du får også lige et par ferieråd med på vejen:
💛 Sluk skærmene (bare lidt af tiden)
🧡 Dyk ned i ”ingenting” (Ro er den nye luksus)
💙 Husk at det også er helt okay at skabe tid til dig selv
🩷 Og sidst men ikke mindst: Giv dig tid til at være ægte nærværende med de mennesker, der betyder allermest for dig

Jeg ønsker dig en absolut dejlig sommer 💚

25/12/2024

Jer ønsker Jer alle en rigtig glædelig jul & godt nytår🎄✨
Klinikken holder julelukket frem til 6/1-25.
Tusind tak for et fantastisk år. Må du få en rolig og dejlig juleferie samt en god start på det nye, lækre år som venter forude 💫✨

04/12/2024

🎄 Så er nisserne og jeg klar til en ny og dejlig dag på Lyngvej 🤶🎄✨

Jeg er faldet godt til i min nye, hyggelige klinik. Læg endelig vejen forbi, jeg er her t.o.m 23/12.

Hav en skøn onsdag - vi ses på briksen✨

Kh Marianne

Du kan også BOOKE tid til behandling her på min hjemmeside:
https://effektivkropsterapi.dk

25/09/2024

🚚 Klinikken flytter 1/10-24 🚚

På mandag flytter jeg klinikken til Lyngvej 6B her i dejlige Lyngby. Det er blot ‘lige om hjørnet’ - ved siden af stadion og svømmehallen (ca 1 km herfra).

Det har været 4 fantastiske år på Klampenborgvej, og nu er tiden moden til et nyt kapitel i mindre lokaler.
Det betyder samtidig, at mit klinikfællesskab Kroppens Rum ophører i slutningen af oktober.

Jeg glæder mig så meget til at byde dig velkommen i mine nye, hyggelige lokaler 💚

Bonusinfo:
- Der er gratis og ubegrænset parkering i hele området
- Du sparer fremover trapperne til 4 sal

Jeg holder lukket mandag 30/9 pga flytningen.

Vi ses på Lyngvej 6B, 2800 Lyngby ☀️

26/08/2024

Er din krop i topform efter ferien?

➡️Hvis ikke - så kan du hjælpe den på vej!

Jeg har lavet et miniforløb, hvor jeg kombinerer det bedste af alle mine teknikker. Det giver dig en super effektiv behandling af spændinger og muskelsmerter relateret til hverdagen - optimalt til dig, der har stillesiddende kontorarbejde og lange dage foran skærmen.

Du kender helt sikkert, den der stramhed der starter ved skuldrene og langsomt, men sikkert, bider sig fast i et godt niv inden den kravler mod nakken… ? Og måske endda også forærer dig en god hovedpine?

Lyder det genkendeligt? Så er dette forløb helt sikkert noget for dig.

Behandlingerne kombinerer massage, afspænding, Kraniosakralterapi, akupressur og zoneterapi.

👌 Reducerer spændings hovedpine
👌 Løsner effektivt stramme og ømme muskler
👌 Giver ro og fornyet energi

Frem til på søndag 1/9-24 kan du købe et miniforløb på 3 behandlinger á 35 min – PRIS 975 kr.
Betales første gang du bestiller tid. (Normalpris 1275 kr.) Forløbet skal være afviklet inden 1/12-24. (Kan ikke kombineres med andre rabatter).

🎁 Forløbet kan også købes som gavekort 🎁
Kontakt mig hvis du vil høre mere om det.

Du kan nemt og hurtigt booke din tid lige her: https://effektivkropsterapi.dk/booking/
Vælg behandlingen ”MINI forløb” når du booker.

Jeg glæder mig til at se dig på briksen 🙋‍♀️💚

08/08/2024

Velkommen tilbage fra ferien – jeg håber virkelig, at du har nydt det 🏖☀️

Jeg er selv tilbage og har samlet masser af god energi i løbet af min ferie 💚 Men jeg skal da være ærlig at sige, at det tager lidt tid at få kickstartet kroppen. Så hvis du har det på samme måde, så kig endelig forbi briksen 💚

Og husk i øvrigt:
🟢At det er helt okay at tage det med ro de første par dage

🔵Du behøver ikke nødvendigvis at have læst og besvaret samtlige 588 nye mails på din første arbejdsdag

🟣Du behøver heller ikke at fortsætte 100% hvor du slap inden ferien – brug et par dage til at skabe overblik og lægge en plan

🟡Husk at give dig tid til at få sagt hej til dine kolleger over en kop kaffe - de har helt sikkert savnet dig

✨Dagens sidste klient har i netop tjekket ud fra briksen – jeg glæder mig til også at se dig ✨

Du kan som altid booke tid lige her:
https://effektivkropsterapi.dk/booking/

24/06/2024

☀️sommerferie☀️

Tiden flyver og vupti, så er det allerede blevet sommerferietid.

Ferien er netop begyndt for mit vedkommende - klinikken holder lukket fra 24/6-19/7 (begge dage inkl).

Jeg er delvis tilbage i uge 30 og fuldtid fra uge 31. Husk at du som altid kan booke din næste tid lige lige her: https://effektivkropsterapi.dk/booking/

Jeg ønsker dig en dejlig sommer 🌼

30/05/2024

Naturen er ren terapi 🌳

En ting jeg ofte taler med mine klienter om, er brugen af naturen til at finde ro. For naturen har nogle ganske særlige egenskaber, der er ren magi til vores travle kroppe. Og så er det helt gratis og lige ved hånden.

Ophold i naturen:
🌱 Skærper vores sanser (også de motoriske sanser du ikke tænker over)

🌱 Beroliger nervesystemet og fremmer kroppens egne lykkehormoner

🌱 Åbner kontakten til os selv og vores følelser

🌱 Hjælper os til at sætte vores liv i perspektiv

Når vi bruger tid i naturen, får vi lettere ved at mærke os selv, at mærke vores følelser (også dem der er lidt bøvlede) og måske bliver det også lettere at give bare en smule slip på det, der dræner os.

Så hermed min klare opfordring til at komme udenfor...
Næste gang du bevæger dig udenfor med din hund, på din cykel, i din have, ved vandet eller i skoven så giv dig selv kvalitetstid i naturen. Sænk skuldrene og træk vejret med hele kroppen. Jeg garanterer dig, at du vil mærke en forskel med det samme 💚

PS: Gør dig selv den store tjeneste at lade headset og telefonen blive i lommen (eller derhjemme), din hjerne vil elske roen 🧠🙏

Rigtig god tur ☀️

18/04/2024

🇩🇰 𝗙Ø𝗗𝗦𝗘𝗟𝗦𝗗𝗔𝗚𝗦𝗧𝗜𝗟𝗕𝗨𝗗 🇩🇰 I går 𝟭𝟳/𝟰-24 havde jeg fødselsdag, endda en halvrund en af slagsen og det skal 𝗳𝗲𝗷𝗿𝗲𝘀 🥳

🤩 Resten af 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟 måned tilbyder jeg derfor 𝟭𝟳% 𝗥𝗔𝗕𝗔𝗧 på min populære 𝗣𝘀𝘆𝗸𝗼𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴 af 90 min. Normalpris 900,- 𝗙ø𝗱𝘀𝗲𝗹𝘀𝗱𝗮𝗴𝘀𝗽𝗿𝗶𝘀 KUN 𝟳𝟰𝟳,-

✅ LÆS mere og 𝗕𝗢𝗢𝗞 𝘁𝗶𝗱 lige HER 👇
https://effektivkropsterapi.dk/behandlinger/psykomotorisk-behandling
❗Anvend RABAT KODEN 🇩🇰 HURRA 🇩🇰 når du booker.

* 𝘛𝘪𝘭𝘣𝘶𝘥𝘥𝘦𝘵 𝘨æ𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘒𝘜𝘕 𝘵𝘪𝘭 𝘵𝘺𝘱𝘦 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘨 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘮𝘦𝘥 𝘢𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘳𝘢𝘣𝘢𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘬ø𝘣 𝘢𝘧 𝘨𝘢𝘷𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵.

🙌 Psykomotorisk kropsbehandling er en dybdegående og effektiv behandling af muskler, sener og bindevæv og er velegnet ved akutte tilstande som smerter, spændinger eller stress samt de klassiske skavanker, som mange af os døjer med i hverdagen.

🫶 𝗩𝗶 𝘀𝗲𝘀 𝗽å 𝗯𝗿𝗶𝗸𝘀𝗲𝗻 𝗶 𝗟𝘆𝗻𝗴𝗯𝘆 🙏😊

29/03/2024

𝗙𝗢𝗥Å𝗥𝗦𝗕𝗢𝗢𝗦𝗧 𝗕𝗘𝗛𝗔𝗡𝗗𝗟𝗜𝗡𝗚 🌱 Kan købes t.o.m. 12/4-2024 🙌 Vil du forkæle dig selv og din krop❓

💜 Effektiv Kropsterapi i Lyngby tilbyder lige NU en helt unik forårsboost behandling, der hjælper kroppen til at styrke immunforsvaret, rydde op i blokeringer og dermed frigive fornyet energi.

☀️ Vi er mange, der har glædet os til lysere tider og de starter nu. Trænger din krop til en indre ”𝗙𝗼𝗿å𝗿𝘀𝗿𝗲𝗻𝗴ø𝗿𝗶𝗻𝗴” efter en lang og mørk vinter?

🌱 Når det bliver forår, får vi lyst til at gøre rent og rydde op i vores bolig. Det samme kan du gøre for din krop. En mørk og lang vinter (ofte krydret med alverdens ”vintersygdomme”) dræner os nemlig for energi og overskud. Vi bliver trætte, triste og mange oplever en form for kropsligt kaos.

💚 Derfor har jeg sammensat dette 𝘂𝗻𝗶𝗸𝗸𝗲 FORÅRSBOOST miniforløb med 3 behandlinger af 𝟲𝟱 𝗺𝗶𝗻. til en helt unik pris.

✅ LÆS mere & BOOK her 👇
https://effektivkropsterapi.dk/priser/foraarsboost-kampagne-miniforloeb

💜 𝗚ø𝗿 𝗱𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗸𝗹𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗿å𝗿𝗲𝘁!

08/03/2024

KLINIKLOKALER - LYNGBY 🌱
Er tiden inde til nye lokaler eller kender du nogle, der søger?
Så har jeg lige nu et par ledige pladser i klinikfællesskabet "Kroppens Rum" i hjertet af Lyngby.

Lyse og hyggelige lokaler med ro til fordybelse.

Læs mere her: https://kroppensrum.dk/lokaler/

Du må hjertens gerne dele opslaget i dit netværk 🙏

Lokaler udlejes i klinikfællesskab i Lyngby. Søger du et lækkert behandlingsrum, og vil du gerne være en del af et professionelt fællesskab?

08/02/2024

💚 𝗟𝗘𝗝 𝗕𝗘𝗛𝗔𝗡𝗗𝗟𝗘𝗥𝗥𝗨𝗠 𝗜 𝗟𝗬𝗡𝗚𝗕𝗬 💚 Er du Psykoterapeut, Psykolog, Coach, Kropsterapeut eller anden professionel behandler, som leder lokale på del- eller fuldtid❓

Klinikfællesskabet "Kroppens Rum" i hjertet af skønne Lyngby udlejer lækre og lyse lokaler, med fokus på fred og ro 🙏

𝗦𝗢𝗠 𝗟𝗘𝗝𝗘𝗥 𝗙Å𝗥 𝗗𝗨:
✔️ Momsfritaget og fast husleje
✔️ Priser pr. md. deltid fra 3.150 kr. og fuldtid 7.000 kr. (𝘪𝘯𝘬𝘭. 𝘷𝘢𝘯𝘥, 𝘷𝘢𝘳𝘮𝘦, 𝘦𝘭, 𝘞𝘐𝘍𝘐 og 𝘳𝘦𝘯𝘨ø𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘱å 𝘧æ𝘭𝘭𝘦𝘴𝘢𝘳𝘦𝘢𝘭𝘦𝘳)
✔️ Rolige, lyse, rene lokaler med friske planter og god atmosfære
✔️ Attraktiv og central beliggenhed på Klampenborgvej i Lyngby
✔️ Gode parkeringsforhold
✔️ 5 min. gang til Lyngby Station

💚 𝗟æ𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗵𝗲𝗿: https://kroppensrum.dk/lokaler
Du kan også kontakte mig på 📱𝘁𝗹𝗳. 𝟮𝟬 𝟵𝟰 𝟮𝟰 𝟰𝟳 for yderligere information.