Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:30 - 21:00 Tirsdag 06:30 - 21:00 Onsdag 06:30 - 21:00 Torsdag 06:30 - 21:00 Fredag 06:30 - 19:00 Lørdag 08:00 - 17:00 Søndag 08:00 - 17:00

FysioDanmark Lyngby

Hjem
Danmark
Kongens Lyngby
FysioDanmark Lyngby

Den gamle textil fabrik i hjertet af det gamle Lyngby huser vores topmoderne træningscenter.

vi samler det bedste fra fitness og fysioterapi under ét tag og byder på træningsudstyr af høj kvalitet og unikke hold for alle. Du er i fokus
Vores veluddannede instruktører, personlige trænere og fysioterapeuter ved, hvem du er og hjælper dig med din træning - i lækre, afslappede og fredelige omgivelser. Høj faglighed
Det tætte samarbejde mellem fysioterapeuter, personlige trænere og holdtrænere

sikrer en tværfaglig ekspertise. Vi udfordrer hinandens teorier over frokostbordet
og giver hinanden nye input på alle problematikker. Ikke ’bare’ træning
Du kan få hjælp til at gøre din krop sund og rask. Ikke bare med træning men også med kostvejledning, behandling af eventuelle skader samt massage.

26/07/2025

Vores professionelle massører er dygtige til at tilpasse deres teknik til dine behov.
➡ Håndværker med ondt i ryg og overarme?
➡ Kontorarbejder med spændinger i nakke og hovedpine?
➡ Cancerpatient med behov for en blidere tilgang?

Vi har alle unikke behov.
Uanset hvor du kommer fra og hvad dit behov er, så bliver du lyttet til, ordentligt vurderet og behandlet derefter.

SE PRISERNE og BOOK ONLINE👇
fdly.dk/massage
Eller bestil tid på 📞45 88 17 36

25/07/2025

Skader skal ikke holde dig tilbage!
Okklusionstræning er ideelt for dig med:
✔️ Knæ- og ankelskader
✔️ Postoperative behov
✔️ Nedsat muskelstyrke

Kom med på vores specialiserede holdforløb, og få styrken tilbage. 💪
📞 Ring 45 88 17 36 for at høre mere.

LÆS MERE: fdly.dk/okklusionstraening

Ellers besøg vores kombinerede fitness- og behandlingscenter 👇
🏠 Gl. Lundtoftevej 1E, 1. sal • 2800 Lyngby – lige ved Ilva
☎ 45 88 17 36
📧 info@fdly.dk
👀 fdly.dk

25/07/2025

God sommer - God træning 🌞
Udnyt dine omgivelser, brug det du har og hold dig i form mens ferien står på. Alt tæller.

God fornøjelse 💚

25/07/2025

Diabetes, type 1 eller 2?
Spis mere normalt og tap ned på din medicin med en Klinisk diætist.

Din kostplan bygges på dine præferencer og vaner, så du kan spise det, du ønsker med sund fornuft og hensyntagen til din diabetes.

Sammen skaber vi en plan, der skaber resultater og passer til din hverdag. Formålet er at holde blodsukkeret så tæt på det normale som muligt, så du kan undvære medicin.

fdly.dk/diaetist
👀 Klinisk Diætist

25/07/2025

Vi tilbyder massage i vores fysioterapi-klinik.
Få en seriøs og anatomibaseret dybdegående fysiurgisk massage.
Vores professionelle massører behandler dine spændinger, skader eller ømheder så du kan komme helt afslappet hjem.

SE PRISERNE og BOOK ONLINE👇
fdly.dk/massage
Eller bestil tid på 📞45 88 17 36

24/07/2025

🔥 Akut behov for kiropraktisk behandling?⚡
Vi har ledige tider i dag.

📞 Kontakt os med det samme: 73 70 68 34
📧 info@fdhu.dk
LÆS MERE: fdly.dk/kiropraktor

Ellers besøg vores kombinerede fitness- og behandlingscenter 👇
- - - - -
🏠 Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal, 2800 Lyngby - Lige ved ILVA
☎ 45 88 17 36
📧 info@fdly.dk
👀 fdly.dk

24/07/2025

Start weekenden med ro i sindet og styrke i kroppen 🌿

M:A:M Movement & Mobility er træning med fokus på både styrke, smidighed og åndedræt – alt sammen i samspil med naturen og din krops egne behov.

Vi kombinerer elementer fra yoga, Qi Gong, gymnastik, karate og åndedrætsteknikker. Træningen løsner spændinger i led og muskler og giver plads til både fysisk og mental frihed.

📍 Vi mødes ved Kaninøen
🕊️ Udendørs træning tilpasses vejr og niveau
🧘 Husk din egen måtte – kan også købes i receptionen

En komplet træning, der styrker, afspænder og afstresser.

23/07/2025

Stærk krop, stærkt fællesskab!
👴👵 Vil du holde dig stærk og sund i mange år frem?

SeniorFit er mere end bare træning – det er en investering i din sundhed og livskvalitet. Vi arbejder med styrke, balance og funktionelle øvelser, så du kan bevæge dig frit og sikkert i hverdagen.

🚶‍♂️ Hvad kan du forvente?
✅ Træning med egen kropsvægt, kettlebells og vægtstænger
✅ Øvelser, der styrker mave, ryg og led
✅ Et fællesskab med ligesindede

Uanset dit niveau kan du være med! Kom og vær en del af vores stærke fællesskab.

👟 Træner: Lene Gottlieb Pedersen
LÆS MERE: fdly.dk/seniorfit

23/07/2025

Fornuftig hygiejne og hensyn til miljøet.

Selvom vi er glade for rene maskiner behøver du ikke at rengøre hele maskinen efter brug – det er unødvendigt.
🧽💦Maskinerne rengøres dagligt af personalet.

Tør evt. håndtagene af med én Wet Wipe og medbring gerne et håndklæde at sidde på. Det er tilstrækkeligt👌

✅1 Wet Wipe er nok
👍2 er rigeligt
❌3 er for meget

Hjælp gerne med at holde bakterier og virus ude ved at vaske eller afspritte hænder før og efter træning – som i det offentlige rum.

23/07/2025

Løber eller cykler du meget?
Så ved hvor overanstrenget akillessene og læg kan blive…
Vores professionelle massører leverer en grundig fysiurgisk massage lige dér hvor det gør godt.

Jævnlig sportsmassage gør at:
✅ Dine muskler restituerer hurtigere
✅ Du forebygger skader
✅ Dit blodomløb bliver bedre
Alle tre ting skaber bedre fysisk velvære, både i forhold til din sport og din krop i det hele taget.

SE PRISERNE og BOOK ONLINE👇
fdly.dk/massage
Eller bestil tid på 📞45 88 17 36

22/07/2025

Mave-tarm-sygdom?
Vi hjælper dig med at identificere de fødevarer, du bør undgå og finde passende erstatninger for dem. Dette vil lindre dine symptomer og forbedre din fordøjelseskomfort ved IBS, laktose- eller glutenintolerance.

fdly.dk/diaetist
👀 Klinisk Diætist

22/07/2025

🔥 Brug for øjeblikkelig lindring?
Vores kiropraktikteam står klar til at hjælpe dig. 📅 Book i dag!

📞 Kontakt os med det samme: 73 70 68 34
📧 info@fdhu.dk
LÆS MERE: fdly.dk/kiropraktor

Ellers besøg vores kombinerede fitness- og behandlingscenter 👇
- - - - -
🏠 Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal, 2800 Lyngby - Lige ved ILVA
☎ 45 88 17 36
📧 info@fdly.dk
👀 fdly.dk

Adresse

Kongens Lyngby

Åbningstider

Mandag	06:30 - 21:00
Tirsdag	06:30 - 21:00
Onsdag	06:30 - 21:00
Torsdag	06:30 - 21:00
Fredag	06:30 - 19:00
Lørdag	08:00 - 17:00
Søndag	08:00 - 17:00

Internet side

http://www.fdly.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Lyngby sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til FysioDanmark Lyngby:

Genveje

Del

Type

Fysioterapeut