udfordrende familieforhold, jobskifte eller sygdom - eller du har et personligt tema, måske et tilbagevendende mønster, du ønsker at undersøge nærmere eller forandre. Det terapeutiske rum er et fortroligt sted, hvor du i trygge og professionelle rammer kan arbejde med de forhold der er vigtige for dig. Jeg har 25 års erfaring som psykoterapeut, hvor jeg har hjulpet og støttet mennesker gennem livskriser, udløst af f.eks. dødsfald, skilsmisse, sygdom, misbrug, omsorgssvigt i opvæksten, fyring fra jobbet, opslidende familieforhold eller udfordringer i parforholdet. Angst, stress, depression, søvnproblemer, vedvarende sorg, ensomhed, gentagende konflikter eller følelser af utilstrækkelighed, lavt selvværd, en følelse af at være forkert, er alle almindelige tegn på at din organisme er overbelastet og ude af balance. Hos mig vil vi sammen undersøge, hvordan du bedst genfinder balancen og bearbejder din situation. På dine præmisser, med respekt for netop den Du er, vil jeg støtte dig i din rejse gennem udfordringerne, hjælpe dig til at finde fodfæste og støtte dig i at skabe det liv du ønsker at leve. Er du forælder til en voksen søn eller datter, der er traumatiseret, udfordret psykisk og følelsesmæssigt og dermed har symptomer på eller diagnosticeret med en psykisk lidelse? Har du brug for at dele dine oplevelser med andre i lignende situation? Jeg tilbyder en støttegrupper for forældre/pårørende til unge ramt af psykose. (18+)
Du er også velkommen til Yoga, Mindful Yoga, Meditation og Afspænding. Yogaundervisningen tilrettelægges så alle kan være med. Jeg tilbyder små hold i hyggelige omgivelser, med mulighed for individuelle hensyn.
