14/04/2026
Dobbelt exceptionel. Højtbegavet med diagnose.
At være højtbegavet og samtidig have ADHD eller ASF kan opleves som at leve med stor intensitet og med en dyb indre spænding mellem det, man rummer, og det, man kan bære. Tanker, mønstre, detaljer, stemninger, muligheder og forbindelser viser sig ofte hurtigt og samtidigt. Tænkningen kan være levende og kompleks, blikket for nuancer stærkt, og interessen for det, der optager én, kan blive dyb og altomfattende. Mange oplever en stor indre rigdom, et højt refleksionsniveau og en næsten konstant mental bevægelse.
Samtidig kan hverdagen være præget af en sårbarhed, som ikke altid er synlig for andre. For en højtbegavet med ADHD kan det være erfaringen af at have mange tanker, stor forståelse og stærke idéer, men ikke altid lige adgang til at føre det hele ud i livet. Det kan være svært at komme i gang, skabe overblik, skifte spor, mærke tiden eller afslutte det, man er begyndt på. Energiforvaltning kan fylde meget. Der kan være perioder med stærkt fokus og stor skaberkraft, efterfulgt af udmattelse og behov for ro.
For en højtbegavet med ASF kan livet være præget af dybde, præcision og en stærk søgen efter mening, struktur og sammenhæng. Mange oplever verden meget intenst og detaljeret. Sociale situationer opfanges ofte med stor (til tider for stor) nøjagtighed, og sanseindtryk kan fylde langt mere, end omgivelserne forstår. Der kan være et stort behov for forudsigelighed, tid til bearbejdning og plads til særlige interesser, som giver glæde, ro og en følelse af at høre til i sig selv. Det kan opleves som et liv med stor sensitivitet over for både indtryk, relationer og små brud på rytme eller forventning.
Det levede liv med høj begavelse og neurodivergens er derfor ofte præget af ujævnhed. Man kan være meget stærk på nogle områder og samtidig have brug for støtte, skånsomhed eller særlige rammer på andre. Det er denne ubalance, som gør den individualiserede tilgang vigtig, for ikke to dobbelt exceptionelle er ens, og ovenstående er blot eksempler på, hvordan det kan se ud. Derfor er noget af det vigtigste at bevæbne sig med nysgerrighed og sammen med den dobbelt exceptionelle kortlægge behov for både stimulering og støtte.
Du kan læse mere på min hjemmeside: https://www.deafranck.dk/twi/
Herunder et billede, som jeg i årevis har brugt ved mine forelæsninger, som viser udfaldsmuligheder i forhold til, hvordan man kan opfattes af verden omkring sig, når man er dobbelt exceptionel.
