Belinda Flow House Yoga & Træning

Belinda Flow House Yoga & Træning Belinda Flow House
Yoga · Seniortræning · Holdtræning

Flow i kroppen. Power i fællesskabet. Her bygger vi styrke, bevægelse og balance sammen 💚

Et inkluderende træningsfællesskab for alle – uanset niveau, køn og erfaring.

👶💪 BARSELSBOOST I KORSØR 💪👶Klar på træning med din baby – helt uden stress? 💕Er der efterspørgelse på flere hold, åbner ...
17/04/2026

👶💪 BARSELSBOOST I KORSØR 💪👶

Klar på træning med din baby – helt uden stress? 💕

Er der efterspørgelse på flere hold, åbner vi op for flere👶🩵🩷🌸💪🏼

HUSK NÅR MAN ER MEDLEM OG HVERVER ET NYT MEDLEM KVITTERER VI MED EN MÅNEDS GRATIS TRÆNING MÅNEDEN EFTER🥳🥳💪🏼

Del gerne og tag din mødregruppe 👇

Så fik seniorholdet holdt påskefrokost, skønne medlemmer, masser af snakke og smil på læben🐣🐥vi savnede dem der desværre...
15/04/2026

Så fik seniorholdet holdt påskefrokost, skønne medlemmer, masser af snakke og smil på læben🐣🐥vi savnede dem der desværre ikke kunne være med, men i var med os i vores tanker🩷

Flow House flow i kroppen power i fællesskabet 💪🏼🤩

De sejeste medlemmer 💪🏼2 timers træning med fokus på mave, baller & lår – afsluttet med rolig yoga og ren forkælelse 🧘‍♀...
01/04/2026

De sejeste medlemmer 💪🏼
2 timers træning med fokus på mave, baller & lår – afsluttet med rolig yoga og ren forkælelse 🧘‍♀️✨

Flow i kroppen
Power i fællesskab 🤩🌸

Vi er her igen onsdag efter påske 🐣

Mandag kl. 08:30-09:15 Mave/rygMandag kl. 09:30-10:30 Cirkel træning seniorMandag kl. 16:15-17:00 Tabata puls/styrkeMand...
27/03/2026

Mandag kl. 08:30-09:15 Mave/ryg
Mandag kl. 09:30-10:30 Cirkel træning senior
Mandag kl. 16:15-17:00 Tabata puls/styrke
Mandag kl. 17:15-18:15 Power yoga/relaxe

Alle kan være med uanset erfaring og form, da vi tilpasser øvelserne til hver enkelte. Gratis prøvetime💪🏼🌞

Du kan booke dig via pb her eller på vores mail belindaflowhouse@gmail.com

Klar til at gøre noget godt for dig selv? 💪Kost. Træning. Vaner.Flow i kroppen – power i fællesskabet.📩 belindaflowhouse...
11/03/2026

Klar til at gøre noget godt for dig selv? 💪

Kost. Træning. Vaner.

Flow i kroppen – power i fællesskabet.

📩 belindaflowhouse@gmail.com

Mikkel Svendsen glæder sig til at hjælpe dig på vej, og holde dig til ilden🔥😊

Må meget gerne deles🙏🏻🤩

Nyhed i Belinda Flow House 🥳🥳Vi udvider,  og er glade for at byde  Mikkel Svendsen velkommen i Flow House🥳 🌸Jeg har alti...
10/03/2026

Nyhed i Belinda Flow House 🥳🥳

Vi udvider, og er glade for at byde Mikkel Svendsen velkommen i Flow House🥳 🌸

Jeg har altid været interesseret i, hvordan kost, træning og vaner hænger sammen – og
hvordan små ændringer faktisk kan gøre en stor forskel i hverdagen.
Mit navn er Mikkel Svendsen, jeg er 25 år og arbejder som personlig træner, samtidig med at
jeg læser til klinisk diætist. I de sidste 4 år har jeg arbejdet med træning og kostvejledning,
hvor jeg har hjulpet mennesker med at skabe en sundere og mere balanceret hverdag.
Gennem et praktikforløb hos Vanehuset har jeg også fået stor erfaring med vanecoaching.
Det har styrket min tilgang til kostvejledning, fordi det for mig ikke kun handler om hvad man
skal spise – men om at skabe vaner, der rent faktisk fungerer i en travl hverdag.
Der findes ikke én løsning, der passer til alle. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i dig, din
hverdag og dine mål.
Hvis du gerne vil:
🥗 Have bedre styr på kosten
🧠 Arbejde med vaner der holder i længden
💪 Eller kombinere kost og træning på en måde der giver mening for dig
Så er du meget velkommen til at skrive til mig for at høre mere eller booke en tid.
Mail: mikkelmarcopt@gmail.com eller belindaflowhouse@gmail.com

Vi fejrer foråret🌻🌞så se lige her💪🏼🔥
09/03/2026

Vi fejrer foråret🌻🌞så se lige her💪🏼🔥

02/03/2026

✨ I dag startede vi dagen i helt nye rammer – og SIKKE en start! ✨

Der blev givet fuld gas på træningen, men mindst lige så meget på
🤍 det sociale fællesskab
😂 masser af latter
☕ varm kaffe og gode snakke

Den energi og træningsglæde, I kom med, var simpelthen helt fantastisk – præcis dét, Belinda Flow House handler om.
Her er træning ikke bare træning… det er fællesskab, nærvær og glæden ved at bevæge sig sammen 🌿💪

Tak for jer – vi glæder os allerede til næste gang!
Flow i kroppen · Power i fællesskabet 🔥

🌸 FORÅR I BEVÆGELSE HOS BELINDA FLOW HOUSE 🌸Foråret er den perfekte tid til at få mere styrke, bevægelse og balance ind ...
28/02/2026

🌸 FORÅR I BEVÆGELSE HOS BELINDA FLOW HOUSE 🌸

Foråret er den perfekte tid til at få mere styrke, bevægelse og balance ind i hverdagen – uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.

Hos Belinda Flow House – Yoga & Træning kombinerer vi
✔ funktionel træning
✔ styrke & mobilitet
✔ ro, flow og fællesskab

Vores hold er for både kvinder og mænd, og træningen tilpasses altid den enkelte 💪🌿

📅 Forårs holdplan gældende marts, april & maj 2026
(der tages forbehold for ændringer)

Har du spørgsmål – eller vil du med på et hold?
👉 Send os en privat besked her på Facebook
📩 eller mail: belindaflowhouse@gmail.com

✨ Flow i kroppen · Power i fællesskabet ✨

Fra på mandag d. 2-3-2026 Rykker vi i større lokaler hos Hatten i Korsør
Vi glæder os rigtig meget🤩💪🏼🔥🙏🏻

&Rygtræning

Så er der landet nye træningsmåtter og blokke 💜Blødere underlag, bedre støtte – og endnu mere flow i træningen.Vi klarer...
18/02/2026

Så er der landet nye træningsmåtter og blokke 💜
Blødere underlag, bedre støtte – og endnu mere flow i træningen.

Vi klarer udstyret.
Du kommer bare og bevæger dig ✨

Flow i kroppen · Power i fællesskabet 💪💜

🌸 TILMELDING & BETALING – TRÆNING & FRIRUM FOR PIGER (18+) 🌸Når du tilmelder dig vores 8-ugers forløb, kan du vælge den ...
04/02/2026

🌸 TILMELDING & BETALING – TRÆNING & FRIRUM FOR PIGER (18+) 🌸

Når du tilmelder dig vores 8-ugers forløb, kan du vælge den betalingsform, der passer dig bedst 💗
-Holdstart mandag d. 9-3-26 kl. 11:15-12:45💪🏼
Er der efterspørgsel på andre dage tider er der mulighed for at vi kan åbne op for flere forløb💜
💳 Betaling:
✔️ Betal det fulde beløb med det samme
eller
✔️ Betal i 2 rater

🔸 Early Bird
• Fuldt beløb: 2.195 kr.
• 1. rate (depositum): 1.097,50 kr.
• 2. rate senest 23-02-2026: 1.097,50 kr.

🔸 Normalpris
• Fuldt beløb: 2.495 kr.
• 1. rate: 1.247,50 kr.
• 2. rate senest 23-02-2026: 1.247,50 kr.

⏰ Early Bird slutter d. 20-02-2026 – pladserne er begrænsede, og vi kører efter først til mølle.

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om noget?
💌 Send os en mail på belindaflowhouse@gmail.com
eller skriv en privat besked her på Facebook – vi svarer med glæde.

✨ Et forløb med træning, nærvær og et stærkt fællesskab – vi glæder os til at byde dig velkommen ✨
Flow i kroppen · Power i fællesskabet

Hos os er træning ikke bare træning🔥men i lige så høj grad et fællesskab, hvor vi støtter og hjælper hinanden med at kom...
01/02/2026

Hos os er træning ikke bare træning🔥men i lige så høj grad et fællesskab, hvor vi støtter og hjælper hinanden med at komme afsted, holde fast i de gode træningsvaner💪🏼🥳og du er ikke bare et medlemsnummer💜

Adresse

Under Hatten, Jens Baggesens Gade 20
Korsør
4220

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Belinda Flow House Yoga & Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del