YinYogahulen

20/02/2023

Skal du med til Yin Yoga
Så meld dig til hos Be Shaped

26/12/2022

Træk vejret rigtigt - øv dig - træn når du dyrker Yin Yoga

  Ånd dig til en krop i balance - er overskriften for en artikel baseret på et interview med Lotte Paarup. Artiklen er bragt i Magasinet Naturli. Læs hele artiklen lige her! var marvelousPage = new MarvelousPage();

01/12/2022

25/08/2022

En stressramt krop bydes i dag velkommen til yin yoga massage i orangeriet.
Vi skal finde frem til et åndedræt der styrker det parasympatiske nervesystem og en yin massage som gør kroppen rolig - alt for at hjælpe stressen ud af kroppen ☀️

24/04/2022

Ups🙈 jeg er kommet til at lave min lille Yin Yogahule om til atelier.
Det betyder ikke, at jeg ikke længere underviser i Yin yoga, åndedræt og meditation.
Det betyder bare, at jeg kan komme til dig eller du kan følge med på siden og se hvilke muligheder som løbende viser sig.
Muligheden for Yinland er der stadig🌸

21/03/2022

Dækket op til Yin Yogahulens første Yin Yoga massage gæst.

Yin yoga massagen stimulerer dine median baner og beroliger din krops nervesystem.
Med min hjælp og blide yin stræk løsnes dine spændinger og din vejrtrækning frigøres.

Lyder det ikke dejligt?

En behandling varer 90 min. Det eneste du skal, er at iklæde dig blødt tøj.

Vi ses i Yin Yogahulen / Mette🌸

04/02/2022

Personlig træning i Yin yoga?
Jeg tager udgangspunkt i din krop. Det din krop mestrer.
Måske skal vi arbejde på mere smidighed, bedre kropsholdning, måske har du ondt et sted eller måske skal vi arbejde på kropslig og mental ro.
Kontakt gerne for mere information
Mette/YinYogahulen

09/01/2022

Glem alt det der driller - Bare for en stund. Find roen og du vil opdage, at nogle tanker forsvinder, andre finder måske en ny vej og andre skal bare have tid - tid uden bekymring.
🌸 Mette/Yin Yogahulen

03/01/2022

Årets første gæst i Yin Yogahulen skal forkæles med stræk og fokus på vejrtrækning.
Vores vejrtrækningsvane har betydning for vores velbefindende - det handler om den optimale udveksling af ilt og kuldioxid
🌸 Mette